07 dages vandfaldsvandring, yoga- og meditationsretreat i Rishikesh

Tilbring syv dage i Rishikeshs spirituelle atmosfære, hvor yoga kombineres med ferieoplevelser som rafting, trekking og lokal sightseeing. Denne retræte giver dig en meningsfuld måde at opdage området på, samtidig med at du fordyber din praksis gennem yoga, meditation, naturkontakt, musik, åndedrætsøvelser og vedisk visdom.

Opholdet er skabt til dig, der ønsker en rolig og stressfri pause fra hverdagen. Her bliver du budt velkommen i et varmt, sjovt, støttende og omsorgsfuldt fællesskab. Med inspirerende yogalærere, der guider dig i intime rammer, skaber retræten plads til, at du kan genfinde forbindelsen til dig selv og dyrke en følelse af indre ro, mens du mærker dig selv fornyet, genoprettet og genopladet indefra.

Hvad du kan forvente på en yoga-retræte-

• Oplev en positiv forandring.
• Tag et sundere livsstilsskridt.
• Nyd en smuk pause i naturskønne omgivelser.
• Slap af og kom helt ned i gear.
• Tag hjem med en givende oplevelse.

Det, der venter os på yoga-retræten

• Begyndere, der ønsker en introduktion til yoga og dens praksisser.
• Dig, der vil opleve yoga i Rishikesh, yogas hovedstad i verden.
• Alle, der søger en kort pause til at forny krop og sind gennem en kort yoga-retræte.
• Deltagere, som er interesserede i et kort forløb, der understøtter balance i livet gennem krop og sind.
• Mennesker med en travl kalender, som kun har få dage til en retræte.

Centret byder både begyndere og øvede velkommen, som ønsker at udforske yogas sande vej og føle sig mere forbundet med naturen. Med beliggenhed i Himalayas skød tilbyder retrætecentret en holistisk tilgang til mental og fysisk afspænding. Programmet er også en ideel ramme for at kombinere yoga og ayurveda, to praksisser der supplerer hinanden fysisk, mentalt og spirituelt. Det er en vidunderlig mulighed for at slappe af, genoplade og genfinde forbindelsen til din indre ånd.

Gennem hele retræten opfordres deltagerne til at tage deres praksis med uden for yogasalen. For at hjælpe dig med at få mest muligt ud af tiden i Rishikesh sørger skolen for, at du kommer så tæt på naturen som muligt. Morgenens asana- og pranayama-klasser foregår ved bredden af den hellige Ganges, under det bløde lys fra den opgående sol.

En fredfyldt beliggenhed skaber de perfekte rammer for yogatræning, mens det støttende og opmuntrende miljø hjælper dig med at knytte bånd til skønne mennesker fra hele verden.

Slap af fra en travl hverdag

Kobl fra teknologien

Rens og udrens krop og sind

Vær i og brug tid i naturen

Fordyb din yoga- og meditationspraksis

Skab forbindelser og nye venskaber

Retreat : 07 Days Retreat

Retreat Date : Fleksibel

Level : Begynder

Twin Shared : 299 USD

Private Room : 349 USD

Couple Room : 549 USD

Overnatning

02P

Twin Shared Room

02P

Private & Couple Room

Inkluderet

• Overnatning
• 03 måltider dagligt
• Gratis WiFi
• Kursuskit
• Udflugter

Ikke inkluderet

• Lufthavnstransfer
• Flyomkostninger
• Visumgebyr
• Rejseforsikring