Centre Lothlorien præsenterer et 200-timers yogalæreruddannelsesforløb, undervist efter standarderne fra The Yoga Institute i Mumbai, Indien – verdens ældste organiserede yogacenter. Forløbet er åbent for alle, der ønsker at begynde at undervise, fordybe sig i yoga eller styrke deres personlige udvikling.
Undervejs lærer du ikke kun, hvordan øvelserne udføres, men også hvorfor de bruges, og hvornår de er mest relevante. Fokus ligger på den gamle visdom om at leve yoga i hverdagen, så der kan skabes mere balance og glæde i livet.
200-timers yogalæreruddannelse på engelsk
Pris: € 3250 pr. person
Indkvarteringen foregår i et delt værelse på Centre Lothloriens château med adgang til fælles badeværelse. Pakken omfatter morgenmad, frokost, aftensmad og tepauser samt hele kursusgebyret, undervisningsmateriale og både den praktiske og teoretiske eksamen. Alle måltider er vegetariske.
Certifikat
Når du har gennemført uddannelsen, modtager du et Indian Classical Yoga Certificate. Ønsker du også et RYT 200-timers certifikat, er det muligt efter beståede eksamener. Administrationsgebyret er € 300.
Privat værelse
Et privat værelse kan ønskes ved booking. Det kan ikke garanteres, men tilgængeligheden bekræftes kort efter reservationen. Tillægget er € 420.
Yoga fra kilden
Centre Lothlorien er tilknyttet The Yoga Institute i Mumbai, grundlagt af Shri Yogendra, som lærte yoga af en saddhu. Saddhus er de oprindelige udøvere af yoga, dedikeret til oplysning gennem et tilbagetrukket liv, hvor deres viden traditionelt blev bevaret for dem selv. Shri Yogendra var den første yogi, der stiftede familie og bragte yogaviden ud til offentligheden. I 100 år har Yogendra-familien delt denne viden, og Centre Lothlorien er det første sted, der tilbyder deres studieprogram i Europa. Et team af lærere, alle uddannet på The Yoga Institute og ledet af Pinky More fra Mumbai, kommer til Frankrig for at undervise i yogas essens.
Yoga som livsform
I en hel måned lever du side om side med teamet og lærerne fra Centre Lothlorien. Du følger en naturlig dagsrytme og lærer, hvilke fødevarer der bedst støtter dit helbred. Yoga præsenteres som en praktisk vej til at håndtere livets udfordringer. Alt, der undervises i, kan reflekteres personligt over, og når erfaringerne integreres i dit eget liv, kan det hjælpe dig med at overvinde barrierer, du måske ikke engang var bevidst om, og bevæge dig mod et gladere liv.
Indhold i yogalæreruddannelsen
Uddannelsen rummer både teoretiske og praktiske aspekter af yoga. Den praktiske del omfatter alle de vigtigste asanas samt baggrundsviden og vejledning i, hvordan, hvorfor, hvornår og hvornår de ikke bør bruges. Du arbejder også med pranayama, teknikker der leder frem mod meditation, samt kriyas. Der lægges særlig vægt på særlige teknikker og begreber udviklet af grundlæggerne af The Yoga Institute.
Den teoretiske del undersøger yogas oprindelse og tekster som Hatha Yoga Pradipika. Du studerer yogapsykologi og -filosofi i dybden. Med støtte i blandt andet Patanjalis Yoga Sutras ser du nærmere på dine egne tankemønstre og lærer, hvordan du kan leve enklere, sundere og mere harmonisk. Kurset omfatter også anatomi- og fysiologitimer samt indfaldsvinkler til moderne emner som stresshåndtering.
Pinky More
Uddannelsen ledes af et lærerteam fra The Yoga Institute med Pinky More i spidsen. Pinky er født i Indien og gennemførte en avanceret yogalæreruddannelse på The Yoga Institute i Mumbai, verdens ældste organiserede yogacenter. Efter flere år med arbejde og rejser internationalt slog hun sig ned i Holland for at introducere Indian Classical Yoga, den traditionelle yogastil. I Kerala i Indien studerede hun ayurveda og begyndte at tilbyde ayurvediske massager. Siden 2012 har Pinky arrangeret yogaretræter på Centre Lothlorien i Frankrig. I 2019 tog hun initiativ til tilknytningen mellem Centre Lothlorien og The Yoga Institute. I dag underviser hun både på egne yogalæreruddannelser i Frankrig og i flere andre europæiske lande samt i yogaprogrammer i Ghana og Indien.
Ophold
Kurser på Centre Lothlorien afholdes som regel fra mandag morgen til fredag. Længere ophold eller tidligere ankomst er muligt. Ved kursusuger ankommer man søndag og rejser lørdag.
Omkostninger til ophold afhænger af den ønskede værelsestype. Et delt dobbeltværelse med helpension starter fra €420 pr. person pr. kursusuge (6 nætter).
Der ligger tre træhytter langs den øverste sti. Hver hytte har ét rum med en dobbelt sovesofa (1,40 x 2,00 m), en enkeltseng (70 cm x 2,00 m) samt et bord med to stole. Der er elektricitet, og på verandaen finder du et enkelt indrettet udekøkken. Udenfor står der også et bord med stole.
Medbring selv sengetøj, herunder lagen og pudebetræk, samt viskestykker og andet køkkenlinned. Et linnedpakke med dyner kan lejes for €35 pr. uge; dette skal bestilles ved booking. Hvis du ikke har lyst til at lave mad, er du velkommen til at spise på Chateau.
I skoleferier udlejes der kun pr. uge, med skift lørdag eller søndag. Vi beder dig om at efterlade hytten ren og ryddelig ved afrejse; ellers opkræves et rengøringsgebyr på €45. Kæledyr er ikke tilladt i hytten.
Ankomst er mellem kl. 16.00 og 20.00. Hvis du vil spise på Chateau på ankomstdagen, skal du tjekke ind senest kl. 18.30, da middagen serveres kl. 18.30. Udtjekning er før kl. 10.00.
Den tresidede træhytte ligger helt ude ved skovkanten med udsigt over køkkenhaven og de let skrånende omgivelser. Herfra kan du gå direkte ud i skoven og nyde en rolig, naturnær atmosfære.
Hytten har en rummelig veranda og tre adskilte rum. Til venstre finder du en enkeltseng samt bord og stol. Midterrummet fungerer som køkken og er indrettet med to blus på gas, køkkenudstyr samt et bord med stole. Til højre er der en dobbeltseng, to stole, et bord og et skab til dine ejendele. Sengene er redt op ved ankomst.
Huset har elektricitet, men ikke rindende vand. Gæster benytter sanitetsfaciliteterne bag ferieboligen, ca. 50 meter væk, på samme måde som gæsterne i de øvrige hytter. Her finder du bruser, toilet, et fireblus gasapparat og opvaskefaciliteter.
Pinky More
lør. 3. okt. – lør. 31. okt.