




Dette kursus er ikke længere tilgængeligt for booking.
Hridaya Silent Meditation Retreat er en sjælden 10-dages fordybelse, hvor meditation og yoga forenes i en praksis, der støtter en direkte kontakt med din sande og essentielle natur — ofte beskrevet som det Spirituelle Hjerte, det Højeste Selv eller atman.
Under retræten udforskes det Spirituelle Hjerte gennem flere traditioner, herunder esoterisk kristendom, sufisme og Kashmir Shaivism. Efterhånden som praksissen fordybes, bliver disse autentiske spirituelle veje oplevet som udtryk for den samme ubeskrivelige Virkelighed.
Deltagerne lever i fuldstændig stilhed og indtager en indre, solitær holdning, mens de modtager nøje strukturerede undervisninger og foredrag. Det skaber rammerne for dybe bevidsthedstilstande, hvor Hjertet kan åbenbares. Metoden samler Advaita Vedanta, Tantra Yoga og Dzogchen på en særlig måde.
Du bliver også introduceret til en Self-Enquiry-meditationspraksis inspireret af den ikke-dualistiske lære fra den ærede vismand Ramana Maharshi.
Frem for alt er retræten skabt for at hjælpe dig med at erfare, hvordan det føles at leve fra Hjertet: et fredfyldt, tidløst væsenets centrum, som ligger hinsides det rationelle sind og fungerer som kilde til inspiration, kærlighed og skønhed.
Der kræves ingen forudgående erfaring med meditation eller yoga, så retræten egner sig både til helt nye deltagere og til erfarne meditatorer.
Retræten foregår på engelsk.
Kursuspris: 160 USD (i stedet for 320 USD)
Overnatning i 11 nætter: 110 USD
Måltidsplan (3 måltider om dagen i 10 dage): 125 USD
Retræten inkluderer guidede meditationer, foredrag og praktiske metoder såsom:
Denne rummelige og lyse hytte er skabt til op til tre gæster, der ønsker et fredeligt ophold tæt på naturen. Med privat terrasse og beroligende udsigt til skoven får du en rolig ramme til at slappe af, trække vejret dybt og nyde udendørslivets langsommere tempo.
Indenfor finder du et privat badeværelse og et praktisk tekøkken, som giver både komfort og fleksibilitet til et mere selvstændigt ophold. Sovepladserne er gennemtænkt indrettet med én enkeltseng på hemsen og to ekstra senge i stueplan, hvilket gør hytten velegnet til venner, familie eller en lille gruppe.
Det naturlige lys, den åbne indretning og den fredelige stemning skaber en indbydende base efter en dag med oplevelser eller afslapning. Uanset om du nyder morgenkaffen på terrassen eller runder dagen af i ro og komfort, får du her et hyggeligt og privat ophold med alt det nødvendige.
Dette enkle værelse ligger på første sal og giver dig en rolig og praktisk base under dit ophold. Her får du en afslappet ramme med fokus på komfort og det nødvendige, så du kan lande i et behageligt tempo og nyde retrætens stille atmosfære. Den fælles terrasse giver mulighed for at træde udenfor og få et frisk pust mellem dagens aktiviteter, mens den delte badeværelsesløsning holder opholdet ukompliceret og funktionelt.
Værelset er oplagt til dig, der foretrækker en enkel indretning frem for ekstra detaljer. Det skaber plads til hvile, fordybelse og restitution, hvad enten du kommer tilbage efter en dag med velværeoplevelser eller blot ønsker et fredfyldt sted at trække dig tilbage. Her er der tænkt på det praktiske, så du kan fokusere på at slappe af og finde ro i omgivelserne.
Et godt valg for gæster, der sætter pris på enkelhed, fælles faciliteter og en indbydende placering på første sal.
Dette værelse er skabt til gæster, der sætter pris på komfort og enkelhed, og det giver en afslappet base med eget badeværelse for ekstra bekvemmelighed og privatliv. Det er et praktisk valg for venner, deltagere på en retræte eller solorejsende, der ønsker et roligt sted at hvile og lade op.
Værelset er udstyret med både ventilator og aircondition, så der er behagelige rammer hele dagen og natten. Indretningen er enkel og imødekommende, hvilket gør det let at falde til og nyde opholdet i fredelige omgivelser – uanset om du er her for velvære, nærvær eller blot en stille pause fra hverdagen.
Det private badeværelse gør opholdet ekstra nemt, mens twin-opstillingen giver en komfortabel delt løsning uden at gå på kompromis med den personlige plads. En funktionel, rolig og afslappende mulighed for dig, der ønsker et behageligt og forfriskende ophold.
Disse twin-værelser og hytter er skabt til gæster, der ønsker både komfort og en følelse af fællesskab. Med eget badeværelse får opholdet et ekstra lag af bekvemmelighed, og indretningen er velegnet til delt overnatning for venner, rejsefæller eller retreatdeltagere, der vil hvile i rolige og enkle rammer.
Bygningerne er opført med omtanke for bæredygtighed og bruger lokalt fremskaffede materialer, som passer naturligt ind i omgivelserne. Genanvendt træ, regional kalksten og palmetækt tag skaber en varm, jordnær atmosfære, hvor naturens karakter får lov at træde frem. Her er der plads til at sænke tempoet, finde ro mellem dagens velværeaktiviteter og nyde et mere nærværende retræteophold.
Med deres rustikke charme og miljøvenlige design fungerer hytterne som et komfortabelt udgangspunkt for afslapning, samtidig med at man er tæt forbundet med landskabet omkring sig.
Dette værelse er skabt til gæster, der sætter pris på privatliv og komfort, og det giver en rolig base med eget badeværelse samt alt det nødvendige til et afslappet ophold. Værelset er udstyret med både ventilator og aircondition, så du kan holde en behagelig temperatur hele dagen og natten.
Uanset om du er her på retræte, har valgt en stille solotur, eller blot foretrækker at have dit eget rum, får du her en fredelig og praktisk ramme til at koble af. Den enkle indretning understøtter hvile og nærvær, mens det private badeværelse giver ekstra bekvemmelighed og frihed i hverdagen.
Med fokus på funktionalitet og velvære er dette et indbydende valg for rejsende, der ønsker et roligt sted at lade op mellem yogasessioner, aktiviteter eller oplevelser i omgivelserne.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center

predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Pris
555,00 US$
Varighed
11 nætter / 12 dage
Tilgængelig på alle datoer