100 timers multi-stil yoga læreruddannelse i Rishikesh

Dette 100-timers træningsforløb er skabt til dig, der står i begyndelsen af din rejse som yogalærer. I den rolige ramme i Rishikesh får du en tryg og grundig introduktion til yogaens grundprincipper, hvor undervisningen er tilrettelagt, så du kan udvikle dig i et roligt tempo og opbygge selvtillid undervejs.

Du kommer blandt andet til at arbejde med Hatha Yoga, Vinyasa Krama, enkle meditationsteknikker og pranayama-øvelser. Undervisningen har en balanceret og tilgængelig tilgang, som gør det lettere at fordybe sig i både praksis og forståelse af multi-style yoga. Hver session støtter dig i at skabe mere stabilitet, nærvær og en tydeligere forbindelse mellem åndedræt og bevægelse.

Den fredelige atmosfære i Rishikesh giver de bedste betingelser for koncentration, refleksion og personlig vækst. Uanset om du ønsker at styrke din egen praksis eller tage det første skridt mod at undervise, møder du her et stille og opmuntrende læringsmiljø.