Tag hul på din yogarejse med en 12-dages grunduddannelse i Rishikesh, hvor erfarne undervisere guider dig i et miljø skabt til fordybelse, fokus og personlig udvikling.
Yoga Alliance-certificeret
Dette intensive 100-timers yogalærerforløb giver en grundig introduktion til traditionelle yogiske lærdomme, spiritualitet og selvindsigt. Undervisningen varetages af meget erfarne lærere, instruktører og facilitatorer, og programmet dækker alle de væsentlige dele af praksissen, herunder asana, pranayama, meditation, yoga nidra, anatomi og yogafilosofi. Med denne helhedsorienterede tilgang styrker du din egen praksis, udvider din forståelse af yoga og opnår klarhed, som kan støtte din udvikling både på og uden for måtten.
Hvis du er klar til at blive en del af Punyah Yoga-familien og tage din viden til næste niveau, bliver du støttet hele vejen. Vejledning, undervisning og opmuntring er kernen i oplevelsen.
Punyah Yoga bygger på overbevisningen om, at yoga er for alle. Skolen er dedikeret til at tilbyde autentisk, inkluderende og forvandlende undervisning, som bliver ved med at give mening længe efter, at uddannelsen er afsluttet.
Studerende i alle aldre og på alle niveauer er velkomne. Tilgangen er enkel: yoga tilhører alle kroppe og alle sjæle.
Selv om uddannelsen er kort, kan den indsigt, de minder og den indre vækst, du tager med dig hjem, følge dig resten af livet.
Undervisningen er forankret i levet erfaring og formet af personlig erkendelse, dedikeret praksis og nærværende observation.
Den moderne yoga shala ligger på øverste etage af Punyah Residency, som blev opført i 2020 i Tapovan, Rishikesh. Det rummelige studie kan sikkert huse op til 50 studerende og byder på trægulve, store vinduer og inspirerende udsigt til Himalaya og den hellige Ganges-flod.
Rundt om shalaen findes en udendørs terrasse, haver og en balkon, hvor der er plads til at hvile, skabe kontakt og nyde te mellem sessionerne. Beliggende på en stille gade væk fra byens mere travle tempo skaber stedet en jordnær atmosfære, der støtter både natur og praksis.
Programmet følger en struktureret plan i tråd med Yoga Alliance og indeholder næsten 6 til 7 timers undervisning dagligt. Selvom det er intensivt, er det skabt til at være dybt berigende.
Curriculummet er udviklet til at uddybe din forståelse af yogaens gamle fundamenter og samtidig støtte en stabil udvikling i din praksis.
Daglige klasser i Ashtanga, Hatha og Vinyasa skaber et støttende rum for studerende på alle niveauer.
Lær kraftfulde pranayama-teknikker, der hjælper med at skabe balance mellem krop, sind og ånd.
Udforsk yogaens historie og de filosofier, der former dens undervisning.
Disse sessioner guider dig mod dybere bevidsthed, bevidst forbindelse og indre stilhed.
Uanset om du er ny til yoga eller allerede erfaren, tilbyder Punyah Yoga School støttende sessioner og personlig vejledning, der kan hjælpe med at bringe balance, smidighed og ro ind i hverdagen.
Punyah Yoga er en Yoga Alliance-registreret skole, der hjælper studerende med at fordybe deres praksis og lære at undervise. Oplevelsen minder om livet i en yoga ashram.
Ja, du er velkommen til at blive på Punyah Residency og fortsætte din praksis, afhængigt af værelse- og klasseplads.
Deltagere bedes om at tilmelde sig for mindst én uge for at få den fulde oplevelse.
Kurser afholdes hver måned året rundt, og det anbefales at ansøge mindst 2 måneder i forvejen.
Datoændringer kan være mulige afhængigt af tilgængeligheden den pågældende måned. Når træningen først er begyndt, er det ikke muligt at skifte eller udskyde, medmindre der foreligger særlige omstændigheder.
Sted: Punyah Yoga Residency, Rishikesh
Certificering: Yoga Alliance-certificeret
Varighed: 100-Hour Yoga TTC
Inkluderet: Undervisningsgebyr, 3 sattviske måltider om dagen, kursusmateriale, ophold
Alle klasser undervises på engelsk af erfarne indiske lærere.
Ved oktober-holdet vil der være en spansk oversætter til rådighed for spansk-talende studerende gennem hele forløbet. Det skaber et fælles læringsmiljø for engelsktalende og spansktalende deltagere og sikrer klarhed og forståelse i hver undervisning.
Benyt dig af en særlig pris på 100-Hour eller 200-Hour Yoga Teacher Training Course i Rishikesh.
Punyah Yoga
Ganga path, Bliss Ln, near Ramanas garden, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Pris
630,00 US$