I Rishikeshs spirituelle hjerte får du her en fordybende uddannelse, der giver en meningsfuld vej for dig, som ønsker at gå dybere i din yogapraksis inden for en afgrænset periode. Med Himalayas rolige nærvær som baggrund forenes traditionelle læringer, selvdisciplin, meditation og holistisk viden i et forløb, der støtter både indre udvikling og fysisk styrke.
Programmet er skabt til studerende med begrænset tid og varer 14 dage og 14 nætter på Om Shanti Om Yoga Ashram. Her gennemgår du første halvdel af det 200-timers yogalærerforløb og bliver introduceret til alle Hatha yoga-asanas på en struktureret og praktisk måde. Uddannelsen er velegnet til begyndere og til alle, der ønsker et solidt fundament i autentisk yogapraksis, nærvær, koncentration, afspænding og ro.
De vigtigste fagområder omfatter:
Derfor vælger mange denne uddannelse:
Kurset inkluderer:
Yderligere inkluderet:
Dagligt skema:
Undervisningsteamet består af: Guru Buddhi Prakash Ji, Yogi Dinesh Chander Ji, Swami Amarna Ji, Yogi Kamal Ji, Dr. Usha Vaishnava Ji, Navneet Ji, Yogi Jitendra Ji og Kannan Ji.
Højdepunkter i forløbet: 14 dages intensiv træning, små hold, personlig vejledning, omfattende studiemateriale, en balanceret teoretisk og praktisk tilgang samt en Yoga Alliance-certificeret 100-timers uddannelse.
Ofte dækkede emner: anatomi & fysiologi, sanskrit, asana-lab, meditation, restorativ yoga, chants og mantraer, filosofi, postural integration, brug af props, den subtile krops anatomi, pranayama, yoga-filosofi og Yoga Sutras.
Bemærk: Kurset er åbent for begyndere og henvender sig til dig, der ønsker at fordybe din forståelse af yoga, også uden tidligere erfaring. Fra mandag til lørdag serveres tre vegetariske måltider dagligt, og særlige kostbehov som vegansk eller glutenfri kost kan imødekommes.
Her får du et hyggeligt privat værelse med en smuk udsigt til bjergene, som skaber en rolig og indbydende ramme for dit ophold. Værelset er oplagt til dig, der ønsker privatliv, fred og plads til at trække dig tilbage efter dagens oplevelser.
Den naturnære beliggenhed giver en særlig følelse af velvære, hvor du kan vågne til stille omgivelser og nyde udsigten i dit eget tempo. Det private rum er ideelt til afslapning, fordybelse og restitution, uanset om du er her for en retræte, en pause fra hverdagen eller bare et ophold med mere ro.
Med den varme og enkle atmosfære er værelset et behageligt sted at lande, lade op og finde ny energi, mens bjerglandskabet danner en smuk kulisse lige uden for vinduet.
Her bor du i et komfortabelt delt værelse, hvor fællesskab og ro går hånd i hånd. Shared Room er et oplagt valg for dig, der ønsker en enkel og behagelig overnatning med mulighed for at være tæt på andre deltagere under opholdet.
Atmosfæren er afslappet og imødekommende, så du kan finde dig til rette og samtidig mærke den særlige stemning, der opstår, når man deler et ophold med ligesindede. Her er der plads til både nærvær, gode samtaler og stille stunder, når du har brug for at trække dig tilbage og lade op.
Det delte værelse passer godt til dig, der værdsætter et socialt element i din rejse, uden at gå på kompromis med komforten. En enkel og hyggelig base, hvor du kan hvile mellem dagens oplevelser og nyde den fælles oplevelse i trygge rammer.
Født i 1953 har han en kandidatgrad i hindi-litteratur og yogafilosofi. Allerede som syvårig oplevede han sin første samadhi og fik samtidig en klar vision af et tidligere liv i Himalaya. Sin videre uddannelse gennemførte han ved Agra University og Haridwar University. Gennem sin lærer, Maharishi Mahesh Yogi, blev han indviet i Shankaracharya-traditionen og tilbragte mange år hos sin guru med...
Læs mere
Yogi Dinesh Chander Ji er direktør for Om Shanti Om Yoga Ashram og begyndte at dyrke yoga i en meget tidlig alder. Han har 15 års erfaring med både at studere og undervise i yoga på skole. Han er født i Paonti Sirkhon i Almora i Himalayas bjerge og kommer fra en ortodoks brahminfamilie. Som 12-årig fik han sin uddannelse i...
Læs mere
Swami Amarna Ji har gennemført sin meditation læreruddannelse på Osho International Meditation Resort i Pune, Maharashtra, Indien, og han bringer mange års erfaring med sig fra forskellige niveauer af Osho-meditationer. Gennem årene har han undervist i næsten alle dele af Indien og delt både Osho’s meditationspraksis og Osho’s vision med et bredt spektrum af elever. Han er i dag bosat i...
Læs mere
Født ind i en familie med dyb indsigt i sanskrit og de gamle skrifter blev Yogi Kamal Ji tidligt introduceret til studiet af vediske og andre klassiske tekster som en del af sin yogiske uddannelse. Hans akademiske baggrund inden for yoga er lige så bemærkelsesværdig. I 2006 gennemførte han et toårigt kursus i naturopati ved National Institute of Naturopathy under...
Læs mereDr. Usha Vaishnava Ji
Navneet Ji underviser i både Iyengar- og Ashtanga-yoga og bringer en rolig, dedikeret tilgang til sin undervisning. Han voksede op i en brahminfamilie i en lille bjergby ved Himalayas fod i Uttarakhand, omgivet af spiritualitet og bøger. Hjemmets store bibliotek med spirituel litteratur gav ham tidligt et naturligt møde med yogiske traditioner, og siden har yoga været både hans passion...
Læs mere
Pranayama- og meditationslæreren Yogi Jitendra Kumar Ji er født og opvokset i Maharishi Jamadagni Tapasthali i Himachal Pradesh. Allerede som ung fik han en stærk interesse for de skønne kunster og tog et diplom i fine arts. Senere fortsatte han sine studier i en hellig by ved Himalayas fod, hvor han afsluttede en masteruddannelse i yoga. Hans spirituelle vej førte ham...
Læs mere
M. E. Kannan Ji har en dyb viden om anatomi og fysiologi og kommer stolt fra Tamil Nadu i Sydindien. I de seneste 8 år har han både praktiseret og undervist i akupunktur, Varma/Marma-terapi og ayurveda, som han har lært hos traditionelle behandlere i Tamil Nadu og Kerala. Han underviser i anatomi og fysiologi på en måde, der forener moderne...
Læs mere
Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh