Et Yoga Alliance-certificeret læreruddannelsesforløb
Uanset om du ønsker at fordybe din personlige praksis eller tager dine første skridt ind i yogaundervisning, giver denne 100-timers yoga teacher training i Rishikesh et solidt og støttende fundament. Kurset er skabt til at udvide din forståelse af yoga på en praktisk og meningsfuld måde og introducerer centrale stillinger og vigtige discipliner, herunder:
Hos Rishikul Yogshala Rishikesh er målet at give deltagerne en helhedsorienteret forståelse af yogisk filosofi og praksis. Uddannelsen fokuserer på at forfine arbejdet med asanas, samtidig med at den åbner for et bredere perspektiv på yogaens historie og filosofi, så du kan opbygge den viden og selvtillid, der skal til for at tage næste skridt som yogalærer.
Forløbet fungerer også som et vigtigt springbræt for dig, der planlægger at fortsætte mod en højere læreruddannelse. Tænk på det som den nødvendige forberedelse, enhver kommende yogalærer har glæde af, før rejsen går videre.
Gratis session: Sound Healing
Gratis session: Ayurveda
Yogamateriale: Gratis
Hvad du vil lære
Tag del i undervisningen hos erfarne lærere på Rishikul Yogshala i Rishikesh, og oplev skønheden ved en traditionel yogisk livsstil gennem struktureret, praksisnær træning.
Denne 100-timers uddannelse er udviklet til at skabe en tydelig base i yogapraksis, samtidig med at du får indsigt i principperne bag et ideelt yogisk liv. Uanset om dit mål er at styrke din egen praksis eller begynde vejen mod undervisning, får du en balanceret og nærende oplevelse.
Forløbets tidsplan
Kursusindhold
Opbyg et stabilt fundament i traditionel yoga med et pensum, der er skabt til at støtte udvikling, balance og indre klarhed.
Uddannelsen giver den nødvendige viden og praktiske forberedelse til begyndere. Rishikul Yogshala Rishikesh tilbyder også en 200-timers yoga teacher training i Rishikesh, som bygger på samme grundstruktur.
Den 200-timers yoga TTC inkluderer 100-timers programmet, som undervises i de første dage af forløbet. De resterende 100 timer kan gennemføres senere, når det passer dig.
Bemærk, at 100-timers kurset giver et deltagerbevis. Når du har gennemført de resterende 100 timer, modtager du et 200-timers yoga teacher training-certifikat tilknyttet Yoga Alliance USA.
Pris og kommende hold (2026-27)
Inkluderet og ikke inkluderet
Mad og indkvartering
Glæd dig til en enkel, ren og komfortabel bolig i den fredelige atmosfære i Rishikesh.
Yogisk indkvartering
Komfortabel indkvartering er en vigtig del af både din praksis og dit generelle velvære. Nærheden til naturen bidrager til oplevelsen og skaber en rolig ramme for læring og selvrefleksion.
Skolen har tre indkvarteringsbygninger, og værelser tildeles efter tilgængelighed. De er indrettet praktisk og fredeligt og findes både som private værelser og delt indkvartering.
Yogisk mad
Tre sattviske måltider serveres hver dag på en enkel og nærende måde. Maden tilberedes efter ayurvediske principper og er sammensat til at støtte kroppen, rense systemet og give stabil energi gennem hele uddannelsen.
Friske frugter og grøntsager indkøbes lokalt for at sikre kvalitet og bevare næringsindholdet i hvert måltid.
Lærere
Lærerne hos Rishikul Yogshala Rishikesh er erfarne, kvalificerede og dybt engagerede i at dele autentisk yoga. Hver underviser har E-RYT-certificering fra Yoga Alliance USA og bringer 7 til 20+ års undervisningserfaring med sig. Med en stærk forankring i traditionel yogisk viden giver de tydelig vejledning og personlig opmærksomhed, som støtter den enkelte elevs udvikling.
Vigtige bemærkninger
Oplev en enkel, ren og komfortabel indkvartering med roen og renheden fra Rishikesh. Beliggende ved foden af Himalaya og tæt på den smukke Ganges giver det at bo omgivet af naturen en oplivende oplevelse for den kommende, ægte yogi. På vores yogaskole i Rishikesh har vi tre boligbygninger, og dit værelse tildeles efter ledig kapacitet. Værelserne er skabt til at være enkle, fredelige og funktionelle med de vigtigste faciliteter. Som yogaskole hjælper denne enkelhed eleverne med at holde fokus på deres praksis, mens størstedelen af tiden bruges på undervisning og selvstudie. Vi tilbyder rene og komfortable værelser, både private og delte.
Hvert værelse indeholder:
Bemærk: Værelser tildeles efter først-til-mølle-princippet. I højsæsonen kan nogle overnatningsmuligheder blive arrangeret i nærliggende bygninger, som ligger i kort gåafstand på cirka 2 minutter fra hovedskolen.
Bipin Baloni underviser i Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga og Pranayama og møder praksissen med både solid faglighed og en naturlig, dybt forankret forståelse. Han er født ind i en brahminfamilie, hvor yoga har været en del af livet fra begyndelsen, og senere har han fordybet sig gennem formelle studier i Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Pranayama og Meditation. Som registreret Yoga...
Læs mere
Med speciale i asana-justering, alignment og yogaanatomi bringer Gurmeet Singh en solid faglighed og mange års praksiserfaring ind i undervisningen. Han er født og opvokset i Rishikesh, hvor han også har fået sin uddannelse, og han har en postgraduate-grad i yoga fra Uttarakhand Sanskrit University. Hans yogarejse begyndte i 2005 på Ved Niketan Ashram under vejledning og velsignelse fra Swami...
Læs mere
Hos Rishikul Yogshala Rishikesh underviser denne Hatha Yoga- og pranayama-lærer med en jordnær og autentisk tilgang til praksissen, formet af mange års dedikeret studie og undervisning. Undervisningen udspringer af en oprigtig kærlighed til yoga og kombinerer klassiske principper med tydelig, støttende vejledning, så både nye og mere erfarne deltagere føler sig trygge og velkomne. Med E-RYT-certificering fra Yoga Alliance USA har...
Læs mere
Med mere end ti års dedikeret praksis bringer Priya Negi både dybde, klarhed og omsorg ind i hver eneste undervisning. Hun er vokset op i Rishikesh og arbejder med udgangspunkt i traditionel yogisk visdom, samtidig med at hun tilbyder en moderne, justeringsfokuseret tilgang, som støtter elever på alle niveauer. Hendes undervisning er præget af præcision, varme og nærværende vejledning, så...
Læs mere
Med rødder i Rishikesh har yoga været en naturlig del af Mohit Bhandaris liv og væren helt fra begyndelsen. Gennem mange års fordybelse og praksis sammen med erfarne yogier og lærere i Rishikesh har han opbygget en solid baggrund, og han har desuden gennemført formelle yogastudier på et af områdets mest anerkendte ashrams. Hans undervisning tager især udgangspunkt i Ashtanga...
Læs mere
Med en baggrund i indisk klassisk musik og en dyb hengivenhed for mantra-sadhana bringer Rahul Sharma både teknisk kunnen og et stærkt spirituelt nærvær ind i sin undervisning. Han afsluttede sin vokaluddannelse ved Prayag Sangeet Samiti i Allahabad og har optrådt siden 2008, mens han løbende har udforsket musikkens forvandlende virkning. Med tiden voksede hans praksis til en dyb forbindelse...
Læs mere
Narayan Kunj, near, Ram Jhula, Swarg Ashram, Jonk, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh