Midt i Ubuds grønne hjerte venter et autentisk forløb, der fører dig tættere på yogaens rødder og giver dig et solidt fundament til at træde ind i rollen som certificeret yogalærer. Uddannelsen er skabt af en højt vurderet Ashtanga Vinyasa Yoga-skole fra Rishikesh og er niveau 1, begyndervenlig og på 200 timer. Målet er at vække din indre lærer og støtte dig i både praksis og formidling.
Ubud er kendt for sine frodige landskaber, rismarker, smukke balinesiske templer, traditionelle kunst og sin varme, imødekommende stemning. Den rolige energi gør området ideelt til fordybelse, selvindsigt og balance. Yogadyrkere fra hele verden rejser hertil for at udvikle deres praksis, holde yogaferie og opleve Bali Spirit Festival. I området findes også oplevelser som Whitewater rafting Bali, Ayung River, Campuhan Ridge Walk og elefantkørsel i Taro Ubud.
Inkluderede faciliteter:
Dette 21-dages residential forløb kombinerer Ashtanga Yoga Primary Series med Vinyasa Flow i luksuriøse velværeomgivelser. Undervisningen dækker klassisk yogafilosofi, yoga-anatomi og -fysiologi, vedisk mantra-chanting, meditation og meget mere, så du får en helhedsorienteret forberedelse til Yoga Alliance-certificering. Samtidig er kurset en værdifuld mulighed for at forfine din praksis, møde andre deltagere og blive en del af det voksende globale Ashtanga flow-fællesskab.
Kurset er åbent for både begyndere og øvede, og der kræves ingen forkundskaber. Deltagerne får gratis Wi-Fi, vegetarisk mad, private enkeltværelser med aircondition samt komplette yogasæt. Redskaber, reb, måtter og klodser stilles til rådighed, så du kan støtte en dybere Ashtanga flow-praksis.
Undervisningen rækker ud over det fysiske og udforsker yogaens filosofiske grundlag, herunder enhed og polaritet, Patanjalis Yoga Sutras, de otte lemmer i yoga, Yama og Niyama samt Bhagavad Gita. Du introduceres også til Karma, Raja, Jnana og Bhakti Yoga med fokus på at skabe sammenhæng mellem sind, krop og hjerte gennem vedvarende praksis, autenticitet, inspiration, passion og entusiasme.
Ved afslutning modtager du et 200-timers Yoga Alliance-certifikat og løbende, systematisk vejledning gennem hele programmet. Ugentlige, superviserede undervisningsopgaver styrker din sikkerhed i at undervise Ashtanga Primary Series. Uddannelsen omfatter desuden shatkarma, pranayama, meditation og de spirituelle aspekter af et yogisk liv.
Over 21 dage får du dybdegående viden i et støttende og fordybende miljø. Målet er at ruste deltagerne til trygt at kunne lede yogaklasser som internationalt certificerede yogalærere, samtidig med at den personlige udvikling får plads.
21 dages 200-timers Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training i Ubud, Bali
Kurset omfatter: Ashtanga Yoga Primary Series og undervisning i Vinyasa Flow.
Patanjali Yog Sutra, Four Chapter of Freedom, Yoga Mala af K. Pattabhi Jois, Light on Yoga og Light on Pranayama af B.K.S Iyengar, Yoga Anatomy af Lislie eller David Keil samt Meditation from Tantras af Bihar School Yoga.
Turister fra 160 lande kan opholde sig i Bali i 30 dage uden betaling. Visum ved ankomst kan fås for 35 dollars og kan forlænges med yderligere 30 dage.
Træningsgebyrer refunderes ikke, når du først er startet på kurset. Det oprindelige tilmeldingsgebyr refunderes heller ikke, men kan bruges til at deltage på et andet hold inden for 1 år i henhold til tilmeldingens gyldighedsordning. Overførsel til en anden måned er kun mulig én gang og kræver skriftlig besked mindst 45 dage før registreringsdatoen. Anmodninger inden for 45 dage før kursusstart accepteres ikke.
Streng politik (ingen refundering): Ingen begrundelse for sygdom, rejse til en anden del af Indien eller andre uundgåelige omstændigheder accepteres inden for 45 dage, hvis man ønsker at aflyse, få refundering eller overføre. Ved aflysning uanset årsag eller udeblivelse bortfalder depositummet. En anden overførselsanmodning accepteres ikke, og der kræves en ny ansøgning for at deltage igen. Skolen forbeholder sig retten til at afvise optagelse, hvis restbeløbet ikke betales kontant ved ankomst. Når du har checket ind og påbegyndt kurset, accepteres senere aflysning ikke, og hele betalingen bortfalder.
200, 300 og 500 timers residential yogalæreruddannelse med mulighed for private og delte værelser.
Dette delte værelse er rent, komfortabelt og skabt til et roligt ophold, hvor du kan finde hvile og lade op i fredelige omgivelser. Her får du de nødvendige faciliteter samlet ét sted, så din retræte kan føles enkel, tryg og ukompliceret. Værelset har eget badeværelse, varmt vand, Wi-Fi og filtreret drikkevand, hvilket giver en praktisk ramme om din tid væk fra hverdagen.
Fra rummet kan du nyde beroligende udsigt til naturen, som tilfører en følelse af åbenhed og stilhed til opholdet. Stemningen er både funktionel og indbydende, så det er let at slappe af og finde ind i et mere afbalanceret tempo. Uanset om du er her for en wellness-retræte eller blot ønsker et behageligt sted at koble af, får du her en fin balance mellem enkelhed og komfort.
Rishikesh Vinyasa Yoga School - Yoga Teacher Training Rishikesh India
Ghughtayni Malli, next to Ganga Greens Apartment, Upper Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
Rishikesh