200 timers fler-stils yogalæreruddannelseskursus – 18. feb. - 10. mar.
Beskrivelse
200 Hour Yoga Teacher Training - HUMAN TOUCH
Dette forløb er oplagt, hvis du ønsker at:
- Opbygge et stærkt og solidt fundament i yoga
- Forstå, hvordan og hvorfor yoga virker, frem for blot at gentage stillingerne
- Arbejde med selvdisciplin, selvstudie og indre udvikling
- Fordybe din personlige praksis og din hverdag gennem yoga
- Lære at undervise yoga med sikkerhed, nærvær og integritet
Uanset hvor du befinder dig i din rejse, møder kurset dig dér og støtter din udvikling trin for trin.
Varighed: Et 21-dages immersivt yoga teacher training-forløb med en tydelig, progressiv og velstruktureret læringsrejse.
Træningsmuligheder:
- Residential program (Nord Goa) – træning med indkvartering og måltider
- Non-residential program (Syd Goa) – kun træning, uden indkvartering og måltider
- Begge muligheder inkluderer hele 200-timers uddannelsen
Det, du vil lære
- Asana-praksis & undervisningskompetencer
Hatha, Ashtanga, Vinyasa og Yin yoga
Justering, alignment, variationer og assisteringer
Brug af props, sekvensering og opbygning af klasser
Styrke, smidighed og kropsbevidsthed - Pranayama, meditation & det subtile legeme
Klassiske pranayama-teknikker og åndedrætsbevidsthed
Introduktion til chakraer, nadier og pranaflow
Guidede meditationspraksisser og indre observation
Sammenhængen mellem sind, åndedræt og krop - Anatomi, fysiologi & biomekanik
Grundlæggende anatomi relevant for yogapraksis
Muskel-, skelet- og ledbevægelser i asanas
Skadesforebyggelse og sikre principper i praksis
Åndedræt, nervesystem og kropsholdning - Yoga-filosofi & yogisk livsstil
Introduktion til yogisk filosofi og traditionelle tekster
Yogaens otte grene og deres praktiske anvendelse
Yogisk etik, selvdisciplin og bevidst livsførelse
At integrere yoga i hverdagen - Undervisningsmetodik & praktisk træning
Grundlag for effektiv yogaundervisning
Stemmeteknik, cueing og tilstedeværelse i rummet
Undervisningsøvelser, observation og feedback
At udvikle sikkerhed som yogalærer - Professionelle elementer
Introduktion til undervisning som profession
Etik, ansvar og lærer-elev-forholdet
Vejledning til Yoga Alliance-certificering
Bemærk: Dette er en kortfattet oversigt over uddannelsen. Et detaljeret syllabus deles med de studerende inden kursusstart.
Erfarne og Yoga Alliance-registrerede undervisere
Vores undervisere og trænere er højt erfarne og registreret hos Yoga Alliance USA og Yoga Alliance International. Hovedtrænerne er E-RYT / RYT-certificerede og bringer mange års erfaring med undervisning, træning og mentorskab. De forener traditionel yogisk visdom med moderne undervisningsmetoder, så hver session bliver tydelig, tryg og dybdegående.
Yoga blev født i Indien, og hos Human Touch Yoga ærer vi dens autentiske indiske rødder, samtidig med at vi leverer en uddannelse, der lever op til internationale professionelle standarder.
Certificering: Vores certificering er anerkendt og respekteret verden over og støtter dig, der ønsker at undervise internationalt, arbejde med yogastudier, wellness-retræter, online platforme, corporate wellness-programmer og egne klienter globalt.
Det, der giver træningen ekstra global værdi, er vores internationale sammensætning af undervisere. Som graduate får du ikke kun et certifikat, men også selvtillid og kompetence til at undervise yoga hvor som helst i verden.
200 Hours Yoga Teacher Training - Program Fee
Vælg mellem den non-residential eller den luksuriøse boutique-residential løsning, alt efter hvad der passer dig bedst.
200 Hours Non-Residential
Non-Residential 21-Day – 200 Hours Yoga Teacher Training (Syd Goa)
Dette er inkluderet:
- Multi-style 200-timers YTT-kursus
- Kursusmanual og materialer
- Certificering ved gennemførelse
- Ayurvediske detox-shots
- Assisteret lufthavnstransport fra Dabolim (GOI) og Mopa (GOX)
- Wi-Fi
- Te, kaffe og filtreret vand døgnet rundt
- Én gratis 60-minutters sound healing-session
- Beach yoga og pranayama-session
Bemærk: Indkvartering og måltider er ikke inkluderet i den non-residential programafgift. Indkvartering fra standard til luksus kan dog arrangeres separat mod ekstra betaling, afhængigt af tilgængelighed, og skal forespørges mindst 7 dage før booking. Vores team hjælper gerne ud fra dine ønsker og behov.
Programafgift (Non-Residential): USD 999 / INR 90,000
200 Hours – Residential (Luxury)
Residential Advanced 21-Day – 200 Hours Yoga Teacher Training (Nord Goa)
Dette er inkluderet:
- Hatha-Vinyasa-Ashtanga 200-timers YTT-kursus
- Kursusmanual og materialer
- Certificering ved gennemførelse
- 20 nætters luksusindkvartering
- Enkelt- eller dobbeltbelægning (delt seng)
- 3 vegetariske måltider dagligt (søndage fri)
- Ayurvediske detox-shots
- Assisteret lufthavnstransport fra Dabolim (GOI) og Mopa (GOX)
- Wi-Fi
- Te, kaffe og filtreret vand døgnet rundt
- Én gratis 60-minutters sound healing-session
- Beach yoga og pranayama-session
Bemærk: Det residential program afholdes på en luksuriøs boutique yoga-retræte i Nord Goa med et begrænset antal private cottages. Indkvartering er kun tilgængelig for deltagere på uddannelsen og tilbydes som enkelt- eller dobbeltbelægning (delt seng).
Programafgift (Residential):
USD 1,899 / INR 1,70,000 (Delt seng)
USD 2,499 / INR 2,25,000 (Enkeltværelse)
Din luksuriøse indkvartering
(Et glimt af de rolige, øko-luksuriøse rammer, hvor du bor, hviler og genoplader)
Denne residential yoga teacher training er skabt til dig, der værdsætter kvalitet frem for kvantitet og dybde frem for masseundervisning. Uddannelsen foregår på et fredeligt resort i Nord Goa og er bevidst begrænset til kun 5–10 studerende, hvilket skaber et roligt, personligt og støttende læringsmiljø. Stranden ligger i gåafstand, og lokale markeder, caféer og daglige fornødenheder er let tilgængelige — en fin balance mellem fredelig retræte-stemning og praktisk komfort.
I modsætning til tætpakkede, fabriksagtige uddannelser med stramme skemaer og store grupper følger dette forløb et retræte-lignende format. Pensum er struktureret, men formidles i et fleksibelt og menneskeligt tempo, med plads til hvile, integration, spørgsmål og individuel vejledning.
Indkvarteringsmuligheder
Luksuriøs privat hytte (delt seng)
En eksklusiv boutique-indkvartering i Nord-Goa danner rammen om et roligt og stilfuldt ophold, hvor komfort og privatliv går hånd i hånd. Denne private cottage kan bookes til en eller to personer og har fælles seng, hvilket gør den til et enkelt og hyggeligt valg for både solorejsende og par, der ønsker en fredelig base.
Opholdet omfatter en 20-nætters stay, så der er god tid til at falde til, lande i omgivelserne og nyde den afslappede stemning i Nord-Goa. Med sit intime cottage-miljø og sit elegante boutique-præg passer stedet perfekt til gæster, der ønsker en stille retræte med et strejf af luksus.
Her kan du se frem til et indbydende og afstressende miljø, der inviterer til hvile, nærvær og et mere langsomt tempo gennem hele opholdet.
Luksuriøs privat hytte (enkeltværelse)
Midt i North Goa ligger denne eksklusive boutique-cottage, skabt til et fredfyldt ophold for én person. Her er der tænkt over både komfort og privatliv, så du får et roligt fristed, hvor det er let at sænke tempoet, finde ro og lade op i smukke omgivelser.
Indkvarteringen passer perfekt til solorejsende, der ønsker en mere raffineret og afstressende atmosfære. Den intime stemning kombineres med den elegante fornemmelse, man forbinder med boutique-ophold, og skaber gode rammer for afslapning mellem wellness-aktiviteter, stille refleksion eller bare tid til at være til stede i eget tempo.
Højdepunkter:
- Eksklusiv boutique-indkvartering
- Beliggende i North Goa
- Til én person
- Privat og komfortabelt miljø
Sted
6th Floor, Costa Towers, SO-1, Varde Valaulikar Rd, Pajifond, Madgaon, Goa 403601, India
Madgaon
Stedskort
Kategorier
Kontaktoplysninger
tors. 18. feb. – ons. 10. mar.