200 timers Hatha Ashtanga Vinyasa-yogalæreruddannelse i Rishikesh

Deltag i en 200-timers residentiel yoga læreruddannelse i Rishikesh i Indien, skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis og gå trygt ind i underviserrollen. Programmet rummer også muligheder for kundalini yoga læreruddannelse i Rishikesh med forløb på 100, 200, 300 og 500 timer. Derudover tilbydes YACEP-yogakurser i Rishikesh, og deltagere kan gennemføre en Yoga Alliance-certificeret uddannelse og blive USA Certified 200 Hour RYT.

Hatha yoga forener åndedræt og bevægelse i en afbalanceret og traditionel tilgang. Stilen favner flere af de klassiske yogaretninger, som praktiseres i Rishikesh, herunder vinyasa, ashtanga og power yoga. Med rødder i praksisser, der understøtter både mentalt og fysisk velvære, kan hatha yoga spores tilbage til det niende århundrede. Kernen er forbindelsen mellem stillinger, der holdes, og bevidst vejrtrækning.

Ashtanga yoga, også kaldet ashtanga vinyasa yoga, følger en fast sekvens af stillinger og forbindes tæt med K. Pattabhi Jois’ undervisning. Ordet “ashtanga” betyder “otte-leddet forening” på sanskrit, og praksissen bygger på otte vejledende principper: stilling, koncentration, åndedrætskontrol, moralsk disciplin, selvbeherskelse, meditation, sansetilbagetrækning og ekstase.

Vores Yoga Alliance-certificerede residentielle læreruddannelser i Rishikesh tilbydes på 200, 300 og 500 timer med fokus på Ashtanga Vinyasa og Hatha yoga.

YTT Planer & Pris

• 200 timer fra $1299
• Stilarter: Hatha, Ashtanga Yoga
• Erfaringsniveau: Mellem
• Certificering: RYT 200
• Varighed: 24 dage
• Indkvartering: Privat/delt værelse
• Måltider: 3 gange dagligt