Abhayaranya Yoga Ashram ligger i Rishikesh og er en Yoga Alliance-registreret skole med RYS 200-, 300- og 500-programmer. Denne fuldt residentiale yoga læreruddannelse i Indien er åben for alle niveauer og giver både begyndere og erfarne udøvere et stille og støttende rum til at fordybe deres praksis i et ashram-miljø.
Uddannelsen rummer klassisk Hatha yoga, pranayama, meditation, anatomi og filosofi. Kurset er udviklet i overensstemmelse med internationale standarder og afsluttes med et Yoga Alliance-anerkendt certifikat, så dimittender kan registrere sig som RYT 200 eller RYT 500 og undervise i yoga verden over.
Kursets pris er all-inclusive og dækker hele undervisningsforløbet, komfortabel indkvartering, nærende vegetariske måltider samt alt studiemateriale.
200-timers yoga læreruddannelse
Dette grundlæggende 21-dages program omfatter yogastillinger, åndedrætsarbejde og meditation samt anatomi, undervisningsmetodik og filosofi. Forløbet er intensivt og følger Yoga Alliance-standarder, og efter endt uddannelse er deltagerne berettiget til at registrere sig som RYT 200.
Program og priser
Sommer-tilbud: Der gives 10% sommer-rabat på hold med start i maj, juni og juli. Hvis bookingen flyttes til en anden måned, bortfalder rabatten, og standardprisen gælder.
- 31 Mar 2026 (fully Booked)
- 30 Apr 2026 (fully Booked)
- 23 May - 14 Jun 2026 *
- 22 Jun - 14 Jul 2026 *
- 21 Jul - 12 Aug 2026 *
- 20 Aug - 11 Sep 2026
- 12 Sep - 04 Oct 2026
- 12 Oct - 03 Nov 2026
- 05 Nov - 27 Nov 2026
- 05 Dec - 27 Dec 2026
- 28 Dec - 19 Jan 2027
- 27 Jan - 18 Feb 2027
Priser:
- Twin Shared Room: $ 2150 USD
- Private Room: $ 2900 USD
Dette er inkluderet i kursusprisen:
- Yoga Teacher Training & Certification
- Kursusmateriale, yogamåtte, udstyr & props
- Komfortabel indkvartering (privat værelse eller delt twin room)
- Tre nærende vegetariske måltider om dagen
- I fritiden kan gæster på egen regning udforske oplevelser som Himalaya Darshan, trekking, river rafting og besøg på det livlige marked i Rishikesh.
Fagligt indhold - det du lærer
Undervisningen kombinerer praktisk træning og teoretiske studier og følger Yoga Alliance-standarder.
Kernefag:
- Asana: Daglig praksis med traditionelle Hatha-yogastillinger med korrekt alignment, variationer og justeringer.
- Pranayama: Åndedrætsøvelser til energi-kontrol og nærvær.
- Meditation: Guidede sessioner, der styrker koncentration og indre ro.
- Yoga-filosofi: Studier af Patanjalis Yoga Sutras og andre klassiske tekster, som belyser yoga som livsvej.
- Anatomi: Forståelse af kroppen, herunder knogler, muskler og deres samspil med yoga.
- Undervisningsmetodik: Lær at opbygge sekvenser, bruge stemmen effektivt og give justeringer.
- Ayurveda: En introduktion til ayurvediske principper, kost og daglige rutiner.
Hvorfor tage uddannelsen hos Abhayaranya Yoga Ashram?
- Den rette beliggenhed: Ashramen ligger på en fredelig bakketop over Ganges, omgivet af skov og bjerge, hvilket skaber ideelle rammer for praksis.
- Yoga Alliance-certificeret: Som registreret Yoga Alliance-skole lever uddannelsen op til internationale standarder og giver et globalt anerkendt certifikat. Efter et 200-timers eller 500-timers program kan dimittender registrere sig som certificerede undervisere over hele verden.
- Erfarne undervisere: Holdet består af E-RYT 500-certificerede lærere med mange års erfaring, som giver personlig vejledning og støtte inden for anatomi, filosofi og undervisning.
- Helhedsorienteret tilgang: Yoga og Ayurveda er integreret i forløbet sammen med selvstudie og spirituelle samtaler. Ayurvediske lægetjek på stedet og nærende måltider støtter det fysiske, mentale og spirituelle velvære.
Betaling og refusion
Der kræves et ikke-refunderbart depositum på 15% for at bekræfte bookingen. I særlige tilfælde kan depositummets gyldighed forlænges efter individuel vurdering. Restbeløbet skal betales fuldt ud inden programmets start.
