200-timers yogalæreruddannelse

Midt i Bali venter en 200-timers yogauddannelse, der rækker langt ud over de fysiske stillinger. I en smuk bambus-shala helt nede ved stranden får du rammer, som indbyder til fordybelse, daglig praksis og roligt fokus. Havets lyd i baggrunden skaber en inspirerende atmosfære, hvor du kan arbejde struktureret med både teknik, nærvær og personlig udvikling.

Uddannelsen har Hatha Flow og Vinyasa Flow som det primære omdrejningspunkt, samtidig med at du får en introduktion til Yin Yoga. Programmet spænder bredt og giver dig indsigt i yogahistorie, filosofi, etik, anatomi, undervisningsmetodik, opbygning af klasser, alignment, pranayama og meditation. Derudover udforskes thai massage, acro yoga, yoga nidra, yogiske teknikker, chakraer, syngeskåle og Ayurveda, så du får et helhedsorienteret indblik i yogaens og velværets verden.