Når du har gennemført uddannelsen og bestået den afsluttende eksamen, modtager du Yoga Alliance International-akkreditering.
Hvilken yogastil undervises der i?
Uddannelsen bygger på en multistil-tilgang, hvor Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa og Vinyasa Flow kombineres i et gennemarbejdet forløb. Der er stort fokus på indre opmærksomhed og præcis alignment, så du får en balanceret og grundig forståelse af asana-praksis. Du lærer også at opbygge dine egne sekvenser, samtidig med at du øver dig på færdigdesignede sekvenser, der støtter både læring og undervisning. Derudover indeholder pensum subtil energiarbejde, pranayama og meditation. Fokus er på at respektere din personlige vej og bruge inspiration til at skabe meningsfulde oplevelser for andre.
Hvor meget undervisningspraksis indgår der?
Kurset er skabt til at være interaktivt og meget praksisnært. Du får mange muligheder for at undervise undervejs, og uddannelsen afsluttes med to praktiske eksamener, hvor både medkursister og undervisere giver feedback. Det støttende format er udviklet til at hjælpe dig med at vokse trygt ind i lærerrollen.
Kan jeg undervise, når kurset er afsluttet?
Ja. Programmet er sammensat, så det støtter dig i at nå dit fulde potentiale, uanset om du er ny i yoga eller allerede har mange års erfaring. Der er stor efterspørgsel på veluddannede yogalærere, og denne uddannelse er designet til at forberede dig til den vej.
Hvem deltager på uddannelsen?
Vores 200-timers yoga teacher training er åben for alle, uanset alder, kropstype eller erfaringsniveau. Vi byder velkommen til alle, der er nysgerrige og passionerede omkring at udforske yoga mere dybtgående. Uanset om du lige er begyndt eller har praktiseret i mange år, er undervisningen struktureret til at udvide din forståelse og tage din praksis videre. Mange går herfra med fornyet selvtillid og et frisk blik på deres egne evner.
Hvad er jeres filosofi?
Vores tilgang er ærlig, åben, generøs, ikke-invasiv og medfølende. Vi ser yoga som en lang og farverig livsrejse, og vores undervisere bringer deres egen indsigt og erfaring ind i hver eneste klasse. Forskellige overbevisninger og perspektiver respekteres, og deltagerne opfordres til at udvikle forståelse, finde deres egen stil og opbygge en praksis, der føles autentisk.
Foregår undervisningen på engelsk?
Ja, alle kurser tilbydes i øjeblikket kun på engelsk. Et mellemniveau i både mundtligt og skriftligt engelsk er vigtigt for at kunne følge undervisningen og bestå den afsluttende certificeringseksamen. Hvis du er usikker på dit engelskniveau, er du velkommen til at søge vejledning.
Hvad er den gennemsnitlige gruppestørrelse?
Vores shalaer har plads til omkring 29 til 32 studerende pr. gruppe. Hvis mere end én gruppe bor på resortet samtidig, praktiserer hver gruppe i en separat shala.
Skal jeg selv medbringe en måtte?
Vi ved, at valg af måtte er individuelt, så der stilles ikke personlige måtter til rådighed for alle deltagere. Hvis du ikke selv kan medbringe en, findes der et begrænset antal måtter til brug. Vi sælger ikke yoga-måtter på vores skoler.
Bliver der tid til at udforske øen?
De fleste studerende bruger tiden efter undervisningen på at hvile og forberede sig til næste dag. Uddannelsen indeholder dog 2 fridage, som kan bruges til at udforske øen. Disse dage kan ligge på hverdage eller i weekenden.
Hvorfor er der forskellige datoer og lokationer?
Alle lokationer tilbyder det samme høje programniveau med støtte fra dygtige undervisere, men hvert sted har sin egen særlige atmosfære.
The Mansion: et resort tæt på centrum af Ubud med nem adgang til butikker og seværdigheder. Det er den største lokation og byder på flere faciliteter, blandt andet fitnessrum, flere swimmingpools, yoga shalaer og en ekstra restaurant på stedet. Smukke haver og afslappende chill-out-områder gør stedet ideelt for deltagere, der ønsker komfort og samtidig vil være tæt på området omkring Ubud.
Yoga Amertham: en mere afsides beliggenhed i Gianyar, cirka 25 minutter fra Ubuds centrum. Stedet ligger mellem to floder og er omgivet af frodig jungle, hvilket skaber et fredfyldt og naturligt miljø til fordybelse i din yogarejse. Der er en lille swimmingpool til afslapning.
Melati: en eksklusiv House of OM-ejendom i hjertet af Ubud, omgivet af natur, kulturelle seværdigheder og hellige steder. Atmosfæren understøtter en dybt fordybende yogaoplevelse og personlig udvikling. Efter undervisningen kan du nyde matcha eller kaffe på en af de mere end 20 nærliggende caféer og restauranter, deltage i et kulturelt arrangement eller slappe af i en af de mere end 10 spaer tæt på skolen.
Pelaga: beliggende 950 meter over havets overflade med frisk bjergluft og panoramaudsigt. De balinesisk inspirerede huse har møblerede verandaer med udsigt over tropiske haver og skaber en fredelig retræte omgivet af Balis naturlige skønhed.
Undervisere
Georgia stod i spidsen for uddannelsen, hvor hun underviste i Hatha yoga og delte sin dybe viden om yogafilosofi. Mayank og Pratik underviste også og bidrog med stærk ekspertise inden for alignment, asana-praksis og anatomi. Deres forskellige undervisningsstile supplerede hinanden smukt.
Anmeldelser
Amber Liu: Jeg kom hertil uden forventninger, men allerede på sidste dag kunne jeg mærke, at det for mange af os var en livsforandrende rejse. Jeg mødte så mange smukke sjæle. Programmet og stemningen var helt enestående! Alle underviserne er fulde af erfaring og viden og meget spirituelle. Alt personale var imødekommende og støttende, værelserne meget komfortable, og maden frisk og lækker. Jeg håber at komme tilbage snart!
Natalia Koresen: Min tid hos House of Om var ren magi! Fra den fredelige stemning til de fantastiske yogaklasser var hvert øjeblik fyldt med glæde og taknemmelighed. Underviserne var som engle og guidede os med så meget kærlighed og omsorg. Maden var lækker, indkvarteringen stilfuld og smuk, og det vigtigste for mig var roen og den blissfulde atmosfære. Jeg rejser herfra forvandlet og klar til at være lærer.
Melisa Tasci: En vidunderlig oplevelse og meget mere end bare yoga teacher training! Underviserne er yderst kompetente og opmærksomme. Hele personalet er utrolig venligt og imødekommende. Jeg følte mig meget godt tilpas og lærte ikke kun om yoga, men også om mig selv. Jeg er dybt taknemmelig for oplevelsen — den var utrolig mangefacetteret, og jeg gik igennem mange forskellige følelser. Personalets professionalisme og venlighed er helt unik. Jeg kan varmt anbefale stedet!
Alina Rysaeva: Det var en smuk oplevelse, og det føles bittersødt at sige farvel til Melani-familien, underviserne og hele stedet. Jeg er utrolig taknemmelig for alles viden og støtte. Maden er fantastisk med stor variation, og morgenmaden er mit yndlingsmåltid der. Underviserne er så støttende og vidende, og man kan altid henvende sig for hjælp eller vejledning. De er oprigtigt interesserede i din udvikling som yogalærer. Jeg elsker hele oplevelsen og vil savne jer meget.
Erin McCarthy: En helt utrolig oplevelse. Du lærer så meget om yoga, ikke kun den fysiske del, men også om historien, spiritualiteten og de helende aspekter af de forskellige bevægelser. Personalet er utroligt venligt og hjælpsomt. Værelserne er smukke, og maden er lækker. Jeg er meget taknemmelig for min tid her og ved, at jeg rejser herfra med flere livslektioner, end jeg havde forventet.
Laura Arango Eusse: Yoga Teacher Training (YTT) i Melati er berigende på alle måder. Underviserne er utroligt erfarne og passionerede omkring deres arbejde. Uddannelsen blev ledet af Georgia, som vi praktiserede Hatha yoga med, og som også er en dybt vidende ekspert i yogafilosofi. Andre stærke undervisere var Mayank og Pratik, som mestrer alignment, asana-praksis og anatomi. Deres undervisningsstile supplerede hinanden perfekt. Pensum var intensivt, men givende. Det omfattede grundig undervisning i Hatha- og Vinyasa-stilarter samt fokus på anatomi, alignment og adjustments. Vi havde også lektioner om Yoga Sutras, Ayurveda og indsigt i, hvordan man opbygger en bæredygtig yogaundervisningsforretning. Selvom det var intensivt, gav pauserne og tiden til selvpraksis mulighed for at integrere det, vi lærte. Tempoet var krævende, men ikke overvældende. Indkvarteringen var hyggelig, værelserne rene og rummelige, og der var smukke fællesområder, herunder en dejlig yoga shala og steder, hvor man kunne slappe af eller tale med medstuderende. Den fredelige atmosfære og naturens lyde gjorde det til et perfekt sted.
FAQs
Kan jeg tage en ven, et familiemedlem eller en partner med, som ikke deltager i uddannelsen?
Ja, det er muligt. Der kræves et privat værelse, og din gæst kan bo hos dig mod et
Kun for kvinder — dette enkle og behagelige fællesværelse er skabt til deltagere, der ønsker en prisvenlig overnatning i trygge og støttende rammer. Her får du fire enkeltsenge samt adgang til bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi, så opholdet bliver både praktisk og komfortabelt.
Indkvarteringen passer særligt godt til gæster, der deltager i programmet, da der er inkluderet 2 måltider på træningsdage, 200 RYT-træning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så du nemt kan følge dagens program og fordybe dig i din praksis.
For dig, der sætter pris på nærvær, struktur og et fælles miljø, giver dette dorm room de bedste rammer for et meningsfuldt og velunderstøttet ophold.
Dette værelse er indrettet til et behageligt ophold for to og giver en enkel, rolig ramme om retræten. Her finder man to enkeltsenge samt de vigtigste faciliteter, der gør opholdet afslappet og praktisk. Med bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi er der tænkt på både komfort og funktion, så der er gode betingelser for at lande og finde ro i løbet af dagen.
I pakken er der inkluderet morgenmad, frokost og aftensmad, ligesom 200 RYT-undervisning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter er en del af opholdet. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så både praksis og fordybelse er let at gå til. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker et enkelt og imødekommende værelse, mens de deltager i hele retrætens program.
Privat værelse giver dig en behagelig og indbydende base til et roligt ophold med fokus på velvære. Her får du de vigtigste rammer for at kunne slappe af og lande i et fredfyldt tempo, mens rummet er indrettet med dobbeltseng, bruser, aircondition, varmt vand og wi-fi, så opholdet bliver både enkelt og bekvemt.
I prisen er der også inkluderet morgenmad, frokost og aftensmad samt adgang til hele retrætens daglige rytme. Du kan deltage i 200 RYT-træningen og være med til alle fælles aktiviteter i løbet af programmet. Derudover stilles yogaundervisningsudstyr og læringsmaterialer til rådighed, så du har gode rammer for både praksis og fordybelse undervejs.
Med sin rolige, private atmosfære og gennemtænkte faciliteter er værelset et oplagt valg for gæster, der ønsker komfort, næring og et fokuseret miljø til læring, praksis og fællesskab.
Et lyst og rummeligt værelse, der er skabt med fokus på ro, afslapning og en behagelig følelse af hjemlig komfort. Her får du en queensize-seng, som indbyder til dyb hvile, samt et privat badeværelse, der giver både ekstra bekvemmelighed og privatliv under opholdet. De rene linjer, den generøse plads og den rolige stemning gør det let at finde sig til rette og give slip på hverdagens tempo.
Værelset er et oplagt valg for gæster, der ønsker en fredelig retræte, hvor der er plads til langsomme morgener, stille aftener og uforstyrret afslapning. Uanset om du er her for et restituerende ophold eller blot har brug for et komfortabelt sted at lade op, får du de nødvendige rammer i en raffineret og beroligende atmosfære. Private Deluxe skaber en følelse af lethed fra det øjeblik, du træder ind, og fungerer som en tryg base for et virkelig afslappende ophold.
Dette private værelse er ideelt til et stille soloophold, hvor der er plads til både ro, fordybelse og komfort. Her får du en enkel og fredelig ramme med én enkeltseng og eget badeværelse, så du kan nyde den privathed og enkelhed, der passer perfekt til et afslappende retræteophold.
Værelset er skabt til gæster, der sætter pris på nærvær, ro og personlig plads. Den hyggelige stemning gør det let at koble af efter en dag med velværeaktiviteter, meditation eller stille stunder for dig selv. Med sin private indretning giver rummet en behagelig base, hvor du kan hvile uforstyrret og finde en følelse af lethed gennem hele opholdet.
Uanset om du rejser alene for at lade op på en restituerende retræte eller blot ønsker et fredfyldt sted at trække dig tilbage, tilbyder dette værelse en tryg og praktisk ramme for dit ophold.
Dette værelse er skabt med fokus på komfort og et behageligt ophold for tre personer. Her får I en praktisk og indbydende base med to enkeltsenge samt bruser og varmt vand, så den daglige rutine er let og bekvem. Der er også Wi-Fi på værelset, så det er nemt at holde kontakten under hele opholdet.
Opholdet inkluderer desuden morgenmad, frokost og aftensmad, så I kan nyde nærende måltider uden at skulle planlægge noget selv. Som en del af oplevelsen har gæsterne også adgang til 300 ryt training, alle fælles aktiviteter, yogaundervisningsudstyr og undervisningsmaterialer, hvilket skaber gode rammer for både fordybelse og fællesskab.
Uanset om I kommer for at studere, lære sammen eller bare ønsker et velværeorienteret ophold, giver dette værelse jer de nødvendige faciliteter til et komfortabelt og helstøbt besøg.
Dette dobbeltværelse med to enkeltsenge giver en behagelig og praktisk base for gæster, der deler indkvartering. Her bor du enkelt og funktionelt med de nødvendige faciliteter til et afslappet ophold, hvor der er tænkt på både komfort og ro. Værelset har to enkeltsenge, bad med varmt vand samt wi-fi, så du nemt kan holde forbindelsen under hele opholdet.
Opholdet inkluderer desuden morgenmad, frokost og aftensmad, ligesom du får adgang til hele 300 RYT-træningsprogrammet og alle fælles arrangementer. Derudover kan du benytte yogarekvisitter og undervisningsmaterialer, som understøtter både fordybelse og læring i et trygt og inspirerende miljø.
Værelset er skabt til dig, der deltager i en wellness- eller yogafokuseret oplevelse og ønsker en enkel ramme med alt det vigtigste samlet ét sted. Her er der gode betingelser for at fokusere på praksis, fællesskab og restitution i løbet af dagen.
Denne villa med ét soveværelse byder på et roligt og behageligt ophold, perfekt til gæster, der ønsker at slappe af og få det fulde udbytte af deres retræte. Her får du de nødvendige bekvemmeligheder til et smidigt ophold, herunder bruser med varmt vand og wi-fi, så du kan nyde både komfort og enkelhed.
Opholdet inkluderer morgenmad, frokost og aftensmad samt adgang til hele det daglige program. Du kan deltage i 300 RYT-træning og være med til alle fællesskabsaktiviteter under retræten. Derudover stilles yogaundervisningsmaterialer og udstyr til rådighed, så du får gode rammer for både praksis og fordybelse i et imødekommende miljø.
Uanset om du ønsker at styrke din yogarejse, skabe kontakt med andre eller bare finde ro i fredelige omgivelser, fungerer villaen som en praktisk og støttende base under dit ophold.
Denne 4-personers fællesværelse er skabt til gæster, der ønsker en komfortabel og enkel ramme om opholdet, uden at gå på kompromis med en hyggelig atmosfære. Her får du et afslappet sted at trække dig tilbage mellem dagens aktiviteter, med de vigtigste faciliteter, der gør det let at føle sig godt tilpas.
Værelset er udstyret med A/C, ventilator, varmt vand og wi-fi, så du både kan holde en behagelig temperatur og være online, når du har brug for det. Den tilhørende terrasse giver desuden mulighed for at nyde lidt frisk luft, finde ro i en stille stund eller bare sidde og lade omgivelserne synke ind.
Med sin praktiske indretning og rolige stemning er dette et oplagt valg for rejsende, der ønsker en behagelig base under retræten.
Opholdets varighed: 9 nætter.
Georgia stod i spidsen for undervisningen og skabte med sin tilstedeværelse en oplevelse, der både var nærværende, tydelig og dybt forankret. Under hendes opmærksomme vejledning praktiserede vi Hatha yoga i et roligt tempo, hvor hver sekvens føltes tilgængelig, jordnær og gennemtænkt. Ud over den fysiske praksis delte Georgia også generøst ud af sin store viden om yogafilosofi. Det gav træningen et...
Læs mere
Med en dyb passion for at skabe heling gennem bevægelse møder Mayank yogaen med en nærværende og terapeutisk tilgang. Han har en kandidatgrad i yoga fra Uttrakhand Sanskrit University og forener klassisk yogisk visdom med en jordnær undervisningsstil, der gør praksissen tilgængelig for deltagere på alle niveauer. Gennem de seneste 8 år har han undervist i et internationalt miljø, hvilket har...
Læs mere
Om PratikPratik begyndte sin yogarejse i Rishikesh i Indien i 2009. Siden da har han studeret og praktiseret flere yogastilarter, blandt andet Hatha, Ashtanga og Vinyasa, med inspiration fra deres evne til at støtte forebyggelse af skader, restitution, fysisk og mental styrke samt en dybere følelse af indre ro.Han er desuden certificeret førstehjælpsresponsmedarbejder og et menneske med eventyr i blodet....
Læs mere
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar