




En transformerende uge med praksis, læring og fornyelse ved havet
Arbejd med avancerede asana, åndedrætsøvelser og meditation, mens du udvikler intelligent sekvensering og en autentisk tilgang til undervisning.
Lær med undervisning på højt niveau i Samahitas oase ved havet, hvor palmer, salt luft og solopgangspraksis støtter indre balance og klarhed.
Nyd nærende køkken, genopbyggende spa-behandlinger og tid til at genfinde forbindelsen til krop, sind og retning i rolige, naturlige omgivelser.
Praktisér sammen med et støttende fællesskab af kommende undervisere og udøvere, guidet af Dana Damara og Gillian Confairs mentorstøtte og erfaring.
Fysisk: Marin County / SF: tre weekender med fysiske sessioner, hvor du kan mødes og praktisere med dine medstuderende. Denne del kan også gennemføres online fra hvor som helst i verden via Zoom
Fysisk: et fuldt ophold på en uge (7 dage) på Samahita Retreat Center
Online: følg programmet i dit eget tempo med Dana Damara Evolution-programmering. Gennemfør alle dele inden afslutningen af det fysiske program, hvis du ønsker at kvalificere dig til et 200-timers Yoga Alliance-undervisningscertifikat.
Vend tilbage til anatomi- og filosofimaterialet når som helst med fortsat adgang til onlineindholdet, efter at det fysiske program er afsluttet.
Dana Damara

Efter mange år med konkurrencesport og dans, der satte sine spor i form af knæskader, fandt Gillian Confair yoga som en blidere vej videre. Det, der begyndte som et nødvendigt skifte, udviklede sig hurtigt til en dyb indre rejse, hvor hun fik plads til at dyrke klarhed, nærvær og selvaccept. I stedet for at søge bekræftelse udenfor sig selv, lærte...
Læs mere
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Amphoe Ko Samui
Pris
966,00 US$
lør. 10. okt. – lør. 17. okt.