Tag med på en transformerende 20-dages, 200-timers yogalæreruddannelse i Rishikesh med Maa Shakti Yog, fra 1. januar til 22. januar 2027. Forløbet er skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis, og det passer både til dig, der møder yoga for første gang, og til dig, der er begyndt at udforske et mere mellemniveau.
Uddannelsen følger Yoga Alliance-standarder og undervises af flere erfarne undervisere, støttet af et dedikeret team og komfortable faciliteter. Det skaber et solidt læringsmiljø i Rishikesh’ spirituelle rammer. Programmet kombinerer teori og praksis på tværs af centrale emner som yogafilosofi, pranayama, yogaanatomi, mantrachanting, meditative tilstande, yogastilarter, undervisningsmetodik, yoga-fysiologi og alignment.
Med stor vægt på undervisningsmetodik er denne træning målrettet dig, der vil forberede dig på vejen som yogaprofessionel. Her opbygger du både selvtillid og praktiske færdigheder, så du kan lede egne klasser med klarhed, ynde og engagement. Mere end blot et kursus er det også en rejse ind i selvindsigt, hvor du får kontakt til læreren i dig selv.
Yoga Alliance-underviserne bidrager med stor erfaring og et oprigtigt engagement i at støtte dig i at udvikle dig til en fleksibel, kompetent og inspirerende yogalærer.
3 måltider dagligt (100% vegetarisk)
Friske sæsonens grøntsager og frugter
Veganske og glutenfri muligheder
Ayurveda-inspireret køkken
Filtreret vand og detox-juicer
Andre kostbehov efter forespørgsel
Private værelser med eget badeværelse
Fælles lounge til socialt samvær
Adgang til swimmingpool
Moderne faciliteter
Storslået udsigt over Ubud
Røgfri ejendom
Caféer og restauranter i nærheden
Lokale markeder i Ubud
Kunstgallerier og kulturelle seværdigheder
Dagligvarebutikker i nærheden
Balinesiske kulturoplevelser
Rejsebureauer i nærheden
Besøg ved Tegalalang-risterrasserne
Udforskning af Ubud Monkey Forest
Tirta Empul-templet (Holy Spring)
Balinesiske kulturworkshops
Solopgangsyoga ved Campuhan Ridge
6:00 til 7:00 Pranayama/meditation
7:00 til 9:00 Asana-praksis
9:00 til 10:00 Morgenmad
10:00 til 11:30 Yogafilosofi
11:30 til 13:00 Anatomi og fysiologi
13:00 til 14:00 Frokost
14:00 til 15:30 Undervisningsmetodik
15:30 til 17:30 Hatha/Vinyasa yoga
17:30 til 18:30 Yoga Nidra/meditation
18:30 Aftensmad
Studér yogaens historie og grundlæggende principper for at styrke både din forståelse og din undervisning.
Udforsk åndedrætsteknikker, der understøtter nærvær, energikontrol og en mere raffineret praksis.
Få praktisk viden om yogaanatomi og fysiologi, så du kan undervise sikkert og effektivt.
Oplev, hvordan lyd og vibration kan understøtte meditative tilstande gennem chanting.
Arbejd med guidet meditation for at styrke indre ro og mindfulness.
Lær multi-style yoga, herunder Hatha, Vinyasa, Ashtanga og Iyengar, så du udvider dit undervisningsrepertoire.
Udvikl evnen til at opbygge og lede yogaklasser med selvtillid, ynde og effektivitet.
Finpuds korrekt alignment i yogastillinger, så praksissen bliver sikker og virkningsfuld for både dig og dine elever.
Yoga Alliance-certificeret: Uddannelsen lever op til høje standarder i yogaundervisning, og du kan registrere dig som Registered Yoga Teacher (RYT) 200.
Erfarne og engagerede undervisere: Lær af dedikerede lærere, som brænder for din udvikling.
Smukke og rolige omgivelser: Træn i fredelige rammer med naturlig inspiration omkring dig.
Helhedsorienteret og omfattende pensum: Programmet dækker alle centrale aspekter af yoga og giver et solidt fundament for fremtidig undervisning.
Fællesskab og støtte: Mød ligesindede og skab varige forbindelser.
Prisvenlig yogalæreruddannelse i Bali: Få høj kvalitet og god værdi i én og samme uddannelse.
Et mere personligt forhold til yogapraksissen.
Omfattende viden om yogafilosofi og -historie.
Praktisk anvendelig viden om yogaanatomi og fysiologi.
Evnen til at skabe og undervise i yogaklasser.
Øget selvindsigt og personlig udvikling.
Mulighed for at knytte bånd til andre yogier.
Mulighed for at registrere dig hos Yoga Alliance (RYT 200), en respekteret og bredt anerkendt certificering.
Hos Maa Shakti Yog Bali er overnatningen nøje tilrettelagt for at støtte hvile, komfort og udvikling under din træning i Ubud. Hvert værelse tilbyder rolige og rummelige rammer med moderne faciliteter og smukke udsigter, som passer til kursets ånd.
Udover private værelser tilbyder skolen en fælles lounge, hvor du kan møde andre yogier og dele dine oplevelser. Efter praksis giver swimmingpoolen et forfriskende sted til afslapning og ny energi.
Oplevelsen rækker ud over måtten gennem lokal kultur, autentiske balinesiske måltider og dagsture, der introducerer dig til øens spirituelle hjerte. Glæd dig til en yogarejse, hvor praksis, næring og Balis levende kultur går hånd i hånd.
Private værelser med eget badeværelse
Adgang til swimmingpool
Fælles lounge
Gratis Wi-Fi
Strømforsyning døgnet rundt
Varmt vand
Skrivebord og stol
Balinesisk inspireret indretning
Filtreret vanddispenser
Under træningen bor du i et rummeligt værelse med eget badeværelse, skrivebord og udsigt til Ubuds frodige grønne omgivelser.
Vores tilgang til måltider bygger på traditionel ayurvedisk visdom og troen på, at mad er en vigtig del af praksissen. Som et ayurveda-inspireret yogacenter er menuen sammensat for at understøtte din træning med rene, daglige vegetariske måltider lavet af friske sæsonråvarer, frugt og forfriskende juicer.
Måltiderne er tilberedt for at støtte både krop og sind gennem det 20 dage lange intensive forløb og afspejler samtidig balance, velvære og yogiske principper. Spiseoplevelsen er skabt til at nære dig på en måde, der understøtter både personlig udvikling og faglig fordybelse.
Følgende kostbehov serveres:
Vegetarisk
Vegansk og glutenfri
Andre kostbehov efter forespørgsel
Følgende måltider er inkluderet:
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Følgende drikkevarer er inkluderet:
Filtreret vand
Urte-te
Friske juicer
Kokosvand
Bali Swing Park
Pura Tirta Empul
Blue Lagoon Beach
Vandfald
Alle gebyrer er ikke-refunderbare. Hvis Maa Shakti Yog ændrer kursusplanen, kan studerende overføre deres betaling til et fremtidigt kursus, forudsat at anmodningen indsendes mindst 5 dage før startdatoen. Hvis en studerende afmelder sig 200 Hour Yoga TTC af en hvilken som helst grund, forbliver gebyrerne ikke-refunderbare og kan ikke overføres.
Derudover kan studerende omlægge deres booking til en fremtidig 200-timers yogalæreruddannelse inden for 2 år fra den oprindelige kursusdato i stedet for at aflyse og miste hele depositummet. Denne politik er skabt for at støtte din rejse og samtidig bevare tilgængeligheden og værdien af din investering.
Maa Shakti Yog - Yoga Teacher Training School, Rishikesh, India
Maa Shakti Yog, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Pris
899,00 €
fre. 1. jan. – fre. 22. jan.