I Rishikeshs inspirerende omgivelser får du på denne 20-dages, 200-timers yogauddannelse en grundig og forvandlende læringsrejse, skabt til dig, der ønsker at fordybe din praksis. Uanset om du er ny i yoga eller er ved at bevæge dig ind på et mere mellemniveau, er undervisningen tilrettelagt, så den støtter en rolig udvikling, personlig indsigt og en stærkere forbindelse til yogavejen.
Uddannelsen følger Yoga Alliance-standarder og ledes af flere erfarne undervisere med støtte fra opmærksomt personale og komfortable faciliteter. Programmet kombinerer teori og praksis inden for centrale emner som yogafilosofi, pranayama, yogaanatomi, mantra-chanting, meditation, yogastilarter, undervisningsmetodik, yogafysiologi og alignment.
Undervisningsmetodik er et gennemgående fokus, så du gradvist opbygger den selvtillid og de praktiske færdigheder, der skal til for at lede egne klasser med klarhed, ynde og dedikation. Mere end en professionel kvalifikation er denne multi-style uddannelse også en rejse i selvindsigt, hvor du inviteres til at møde læreren i dig selv.
Med vejledning fra vidende undervisere med Yoga Alliance-baggrund lærer du af lærere med mange års erfaring i yogafeltet. Deres mål er at støtte din udvikling og hjælpe dig til at vokse ind i rollen som en kompetent, fleksibel og inspirerende yogalærer.
3 måltider om dagen (100 % vegetarisk)
Friske sæsonbestemte grøntsager og frugter
Veganske og glutenfri muligheder
Ayurveda-inspireret køkken
Filtreret vand og detox-juicer
Andre kostbehov efter anmodning
Private værelser med eget badeværelse
Fælles lounge til socialt samvær
Adgang til swimmingpool
Moderne faciliteter
Storslået udsigt over Ubud
Røgfri ejendom
Caféer og restauranter i nærheden
Lokale markeder i Ubud
Kunstgallerier og kulturelle seværdigheder
Nærbutikker i nærheden
Balinesiske kulturoplevelser
Rejsebureauer i nærheden
Besøg ved Tegalalang-risterrasserne
Udforskning af Ubud Monkey Forest
Tirta Empul-templet (Den Hellige Kilde)
Balinesiske kulturworkshops
Solopgangsyoga ved Campuhan Ridge
6:00 til 7:00 Pranayama/meditation
7:00 til 9:00 Asana-praksis
9:00 til 10:00 Morgenmad
10:00 til 11:30 Yogafilosofi
11:30 til 13:00 Anatomi og fysiologi
13:00 til 14:00 Frokost
14:00 til 15:30 Undervisningsmetodik
15:30 til 17:30 Hatha/Vinyasa yoga
17:30 til 18:30 Yoga nidra/meditation
18:30 Aftensmad
Udforsk yogas historie og grundprincipper for at styrke både din personlige praksis og din undervisning.
Studér åndedrætsteknikker, der understøtter energikontrol og hjælper dig med at guide elever mod større nærvær.
Opbyg praktisk viden om yogaanatomi og fysiologi, så du kan undervise sikkert og effektivt.
Oplev, hvordan lyd og vibration påvirker meditative tilstande gennem chanting.
Brug guidet meditation til at styrke forbindelsen til mindfulness og indre ro.
Lær multi-style yoga, herunder Hatha, Vinyasa, Ashtanga og Iyengar, så du udvider din undervisningspalette.
Udvikl selvtillid og færdigheder til at planlægge og lede klasser med klarhed, ynde og effektivitet.
Forfin korrekt opstilling i yogastillinger, så praksissen bliver sikker og virkningsfuld for både dig og dine elever.
Yoga Alliance-certificeret: Programmet lever op til høje standarder for yogauddannelse, og dimittender er berettiget til at registrere sig som Registered Yoga Teacher (RYT) 200.
Erfarne og dedikerede undervisere: Lær af engagerede lærere, der brænder for at støtte din udvikling.
Smukke og rolige omgivelser: Studér i Rishikeshs fredfyldte atmosfære, omgivet af inspirerende natur.
Helhedsorienteret og omfattende pensum: Uddannelsen dækker alle væsentlige aspekter af yoga og forbereder dig på fremtidig undervisning.
Fællesskab og støtte: Mød ligesindede deltagere og skab forbindelser, der varer ved.
Overkommelig yogauddannelse: Programmet tilbydes til en meget tilgængelig pris med stor værdi.
Et mere personligt forhold til yogapraksissen.
Omfattende viden om yogafilosofi og historie.
Anvendelig viden om yogaanatomi og fysiologi.
Evnen til at skabe og undervise i yogaklasser.
Større selvindsigt og personlig udvikling.
Mulighed for at knytte bånd til andre yogier.
Berettigelse til registrering hos Yoga Alliance (RYT 200), en respekteret og anerkendt kvalifikation.
Du bor komfortabelt og roligt under hele uddannelsen, så rammerne understøtter din udvikling. Hvert værelse giver dig et fredeligt privat rum med moderne faciliteter og smukke omgivelser, ideelt til både hvile og studier.
Ud over private værelser byder skolen på en fælles lounge, hvor du kan mødes med andre yogier og dele oplevelser. Efter praksis giver swimmingpoolen et forfriskende sted at slappe af og lade op.
Oplevelsen rækker ud over måtten gennem lokal kultur, autentiske måltider og udflugter, der bringer dig tættere på områdets spirituelle atmosfære. Praktisér yoga i et af verdens mest åndeligt ladede steder, og lad energien i Rishikesh støtte din rejse mod at blive certificeret yogainstruktør.
Private værelser med eget badeværelse
Adgang til swimmingpool
Fælles lounge
Gratis Wi-Fi
Strømforsyning døgnet rundt
Varmt vand
Skrivebord og stol
Indretning inspireret af balinesisk stil
Vanddispenser med filtreret vand
Under uddannelsen bor du i et rummeligt værelse med eget badeværelse, arbejdsbord og udsigt til den frodige grønne natur i Ubud.
Med inspiration fra Ayurveda afspejler maden under denne uddannelse tanken om, at kost er en vigtig del af den yogiske vej. Menuen er omhyggeligt sammensat for at understøtte din praksis med rene, afbalancerede måltider baseret på friske sæsonbestemte grøntsager, frugter og forfriskende juicer.
Måltiderne er udviklet til at støtte dit 20-dages intensive 200-timers yogalærerforløb og give kroppen og sindet den nødvendige næring. Tilgangen rækker ud over almindelig forplejning og forener mindful spisning med yogisk livsstil på en måde, der fremmer balance og velvære.
Følgende kostbehov serveres:
Vegetarisk
Vegansk og glutenfri
Andre kostbehov efter anmodning
Følgende måltider er inkluderet:
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Følgende drikkevarer er inkluderet:
Filtreret vand
Urte-te
Friske juicer
Kokosvand
Bali Swing Park
Pura Tirta Empul
Blue Lagoon Beach
Vandfald
Bemærk, at alle gebyrer ikke refunderes. Denne politik er med til at sikre programforløbets smidige drift og undervisningens høje standard. Hvis Maa Shakti Yog ændrer kursusplanen, kan studerende overføre deres betaling til et fremtidigt kursus, forudsat at ønsket meddeles mindst 5 dage før startdatoen.
Hvis en studerende afmelder sig 200 Hour Yoga TTC af en hvilken som helst grund, er gebyrer hverken refunderbare eller overførbare. Af hensyn til livets uforudsigelighed kan studerende dog omlægge deres booking til et fremtidigt 200-timers yogauddannelsesforløb inden for 2 år fra den
Maa Shakti Yog - Yoga Teacher Training School, Rishikesh, India
Maa Shakti Yog, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Pris
899,00 €