Dette Wild-Hearted yoga-læreruddannelsesforløb med Jordan Stinson er skabt som en dybt personlig og transformerende rejse, hvor du inviteres til at møde alle sider af dig selv med et nyt blik og fornyet energi. Med rødder i Vinyasa er uddannelsen tilrettelagt som en fordybende oplevelse for dig, der ønsker at udvikle din praksis, styrke din forståelse af yoga og træde mere jordet ind i dig selv.
"Denne uddannelse har virkelig ændret ALT for mig. Den har ændret måden, jeg ser på mig selv og på det, der foregår i mit hoved. Den har givet mig en selvtillid, jeg aldrig vidste, jeg havde, og fået mig til at føle mig set, hørt og elsket helt oprigtigt for den, jeg er, for første gang i måske hele mit liv. Jeg føler mig stærk og forbundet på et niveau, jeg aldrig kunne have drømt om. Jeg gik ind i det uden at vide, om jeg ville undervise; det var en personlig rejse for mig, men det er netop succesen i den personlige rejse, der gør, at jeg ikke kan forestille mig nogen større glæde eller ære end at dele yoga med andre. TAK!" – Brownwyn
10. oktober - 31. oktober 2026
* Priserne inkluderer alle klasser, måltider og overnatning i hele den 3-ugers periode. Book før 11. april 2026 og spar $325!
Dette fordybelsesforløb er designet til at forberede og certificere dig til at:
I denne del arbejder du med et bredt udvalg af asanas og lærer at mærke dem ind og undervise i dem gennem funktionel anatomi. Flere yogastile praktiseres og formidles for at støtte både din udvikling som elev og din tryghed som underviser. Åndedrætsarbejde tilgås erfaringsbaseret, så du kan forbinde dig dybere med den livskraft, der er i dig. Samtidig opbygger du en stabil meditationspraksis og udforsker fordelene ved forskellige prana- og meditationsteknikker i paradis.
Her undersøges funktionel anatomi og fysiologi i relation til yoga. Med udgangspunkt i det muskulære og kropslige system arbejder du med stillinger og sekvensering på måder, der understøtter tilgængelig, informativ og sikker undervisning.
Yoga er foreningen af sind, krop, spirit, sjæl og selv. Med afsæt i den gamle yogiske filosofi bevæger du dig gennem Patanjalis 8-leddede vej og reflekterer over, hvordan disse indsigter kan leves i en moderne hverdag. Meningsfulde samtaler og fællesskab er centrale elementer i denne del af uddannelsen.
Undervejs opbygger du praktiske undervisningskompetencer, fra at holde rum til at give klare cues og sammensætte sekvenser. Du lærer at skabe mindeværdige klasser, som inspirerer eleverne og får dem til at vende tilbage igen og igen.
Anvend det, du har lært, gennem undervisning og observation.
Denne del rummer ærlige samtaler om livet efter læreruddannelsen, herunder professionalisme, venlighed, medfølelse, grænser og yogabusiness. Du rejser hjem med redskaber, der støtter din vej som både lærer og elev.
Uanset om dit mål er at undervise eller blot fordybe din praksis, er denne oplevelse skabt til at åbne dit vilde hjerte. Undervejs bliver venskaber ofte en af rejsens mest betydningsfulde gaver, side om side med relationen til dig selv.
Ved uddannelsens afslutning vil du kunne undervise en hel klasse sikkert og med selvtillid samt møde dig selv og andre med større ynde og medfølelse. Programmet opfylder Yoga Alliances krav til en 200-timers RYT-certificering, så du kan registrere dig hos YA og arbejde som yoga-underviser på fuld- eller deltid.
Dette er en meget oplevelsesbaseret uddannelse, som kræver fuld deltagelse og åbenhed for at lære på forskellige måder. Da processen kan være følelsesmæssigt aktiverende, bør deltagerne have den følelsesmæssige intelligens til at bearbejde og rumme deres oplevelser på en hensigtsmæssig måde.
Studerende behøver ikke have en avanceret praksis eller mestre nogen bestemt stilling.
Eksempel på dagsprogram: *Bemærk, at dette kan ændre sig*
Medbring venligst følgende bøger til uddannelsen. Elektroniske versioner er godkendt.
"Denne uddannelse befriede mig! Gennem forskellige lag udforskede jeg lidt efter lidt og gav slip på nogle konstruktive måder at tænke om, hvad det vil sige at være en spirituel lærer. Tak for din tålmodighed, mens jeg (og mit ego) testede og skubbede til grænserne. De følgende ord er uddrag fra brevet, som I lod os skrive til os selv, da vi begyndte uddannelsen. Den sidste dag, da jeg læste mine egne ord, gispede jeg af beundring over min egen visdom. Sikke en vidunderlig gave, du har givet mig gennem denne øvelse. Jeg takker dig for det. Jeg føler mig ikke så meget forandret af oplevelsen, men snarere mindet om, hvem jeg er." – Marcos
Dette hyggelige værelse er skabt til 1-2 gæster og byder på en privat og rolig atmosfære, som gør det særligt populært blandt både par og solorejsende. Her sover du i en queen-size seng og vågner til en vid udsigt mod syd over havet og den sydlige del af Nicoya-halvøen. Fra værelset kan du opleve både solopgang og solnedgang, og i det fjerne kan du også ane Cabo Blanco National Park helt ude på halvøens sydspids.
Værelset er udstyret med aircondition, loftsventilator og et lille skrivebord, der er placeret, så du kan nyde havudsigten, mens du arbejder eller skriver i ro og mag. Lige over værelset finder du en udsigtsdæk med hængekøje, hvor du kan læne dig tilbage og tage landskabet ind i fredelige omgivelser. På klare dage kan du være heldig at se en regnbue i dalen fra et skjult vandfald, eller få øje på hvaler og delfiner i vandet nedenfor ved Rio Montezuma-flodens udmunding.
Dette hyggelige værelse er skabt til én eller to gæster og byder på en behagelig queen-size seng samt en rolig, privat atmosfære, der gør det til et oplagt valg for både solorejsende og par. Her får du en fin lille havudsigt kombineret med den frodige jungle lige udenfor, hvor et stort træ ofte tiltrækker både aber og tukaner.
Indenfor er der tænkt på alt det, der gør opholdet komfortabelt og afslappende: aircondition, loftsventilator, et skrivebord til din laptop og et privat badeværelse. Værelset er desuden indrettet med omtanke for miljøet, blandt andet med bæredygtige materialer og økologisk sengetøj, som bidrager til en mere naturlig og behagelig oplevelse.
Med sin varme og intime stemning samt den nære kontakt til Costa Ricas fantastiske dyreliv, skaber værelset de perfekte rammer for et ophold, hvor velvære og natur går hånd i hånd.
Værelset har plads til 1-2 gæster og kan indrettes med enten en king size-seng eller to enkeltsenge i voksenstørrelse. Det private værelse har en lille havudsigt, aircondition, loftsventilator, badeværelse og balkon.
Oprindeligt var dette rum forbeholdt ejerne, men det er nu åbent for gæster. Beliggende under den anden yogadæk og ved siden af Mantra Room er det et af de mest afsidesliggende værelser på ejendommen. Herfra kan du nyde den smukke udsigt til havet og et stort træ foran, som er et yndet samlingssted for lokale abeflokke.
Værelset egner sig perfekt til et par eller to venner og har desuden en privat udendørs terrasse med siddepladser, hvor du kan slappe af i rolige omgivelser. Indenfor sørger aircondition og loftsventilator for et behageligt ophold.
Som alle værelser er det indrettet med økologisk sengetøj og opført med fokus på miljøvenlige løsninger.
Højt placeret i hovedbygningen byder dette rummelige værelse på en vidstrakt havudsigt mod øst og en smuk solopgang, som kan nydes fra den private balkon. Her er der plads til 2–3 personer, og værelset kan indrettes enten med 1 kingsize-seng og 1 enkeltseng eller med 3 enkeltsenge i voksenstørrelse. Indretningen omfatter højt til loftet, god skabsplads, et stort badeværelse, skrivebord, aircondition og loftsventilator. Takket være den gode isolering oplever mange gæster, at der kun sjældent er behov for at bruge airconditionen ret meget.
Værelset var tidligere kendt som Master Suite og fungerede oprindeligt som ejernes primære soveværelse, før ejendommen blev til Anamaya Resort. I dag har det fået navn efter hjertechakraet og ligger centralt i Anamaya på anden sal i hovedhuset, hvor komfort, rummelighed og den særlige placering med havet som kulisse går op i en højere enhed.
Plads til 1 person i en queen-size seng. Værelset har et lille havkig, aircondition, loftsventilator, skrivebord, badeværelse og balkon.
Værelset ligger under vores nederste yogadæk og byder på god privatlivsfølelse i rolige, tropiske omgivelser. Her er en queen-size seng og eget badeværelse, samt udsigt til havet og et træ lige udenfor, som især aberne holder af.
Det er et af de mest efterspurgte værelser og værdsættes for sin udsigt mod øst og syd. Det egner sig også til et par med en king-size seng eller til to venner, der rejser sammen, med to enkeltsenge i voksenstørrelse. De marokkansk inspirerede split king-senge er et særligt design, håndlavet i Costa Rica af cenizaro-træ.
Gæsterne kan desuden glæde sig over økologisk sengetøj i høj kvalitet, et åbent garderobeskab tilpasset troperne, et skrivebord til din laptop samt en udendørs terrasse med hængekøjer. Med panoramaudsigt over hav og jungle er denne cabina en favorit på Anamaya.
Luksuriøs sovesal med 5 enkeltsenge, kun for kvinder. Her får du havudsigt, en rummelig terrasse med hængekøjer, bord og stole, aircondition samt to badeværelser.
Casita var det første hus, der blev bygget på Anamaya-grunden, og i dag er det stadig et af de mest charmerende små hjem i Montezuma. Det begyndte som et lille fritliggende hus på området, men fungerer nu som et smukt fællesrum for solorejsende, fem veninder eller andre, der ønsker et mere prisvenligt ophold.
Med sin placering lidt for sig selv fra de andre cabinas byder Casita på ekstra privatliv og god plads til at slappe af. Den store terrasse vender ud mod haverne, junglen og havet og indbyder til ro, læsning eller afslapning i hængekøjerne. Indenfor er der højt til loftet, masser af naturligt lys og en rigtig god luftgennemstrømning.
Omgivet af økologiske urte- og grøntsagshaver føles dette sovesalsrum alt andet end almindeligt. Gæster sætter især pris på det meget store badeværelse og brusebad i haven, som også nydes på regnfulde dage. Med plads, komfort og en varm atmosfære passer Casita til mange forskellige budgetter.
Luksuriøs sovesal med 5 enkeltsenge, heraf to i separate hems. Kun for kvinder.
Med vidstrakt havudsigt, terrasse, skrivebord og aircondition er dette lyse og luftige rum en favorit af en god grund. Her mødes et moderne og rustikt udtryk i et rum fyldt med naturligt lys, som skaber en rolig atmosfære, der både føles rummelig og indbydende.
Der er tre enkeltsenge på nederste niveau samt to hemsområder, som hver nås via sin egen stige og har én enkeltseng. Rummet har desuden to små, men fine badeværelser, hver med toilet og håndvask, samt to udendørs brusere med forhæng for ekstra privatliv.
Perfekt til solorejsende, fem venner eller to venner på budget. Samtidig er det en oplagt mulighed for at møde andre gæster fra hele verden i ægte retrætestemning. Mange gæster sætter især pris på de udendørs brusere og den smukke udsigt til både jungle og hav.
Denne indbydende cabina er skabt med fokus på komfort, privatliv og en tæt kontakt til naturen. Den egner sig ideelt til 2 til 3 gæster og kan indrettes med en queen- og en king-size seng eller med to enkeltsenge, hvilket gør den til et fleksibelt valg for par, venner eller en lille familie. En tredje eller endda fjerde gæst kan også indkvarteres, alt efter behov.
Med en skøn havudsigt byder rummet på aircondition, loftsventilator, skrivebord, badeværelse og en privat terrasse med hængekøje til afslappede eftermiddage under åben himmel. Det åbne designbadeværelse tilfører et særligt udtryk, mens en af sengene er placeret i en unik niche, som giver rummet en elegant, næsten kongelig stemning.
Rummet er opkaldt efter de aber, man ofte ser bevæge sig gennem trækronerne foran cabinaen, og det giver et mindeværdigt ophold midt i landskabets skønhed. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker både komfort og en nær forbindelse til naturen.
Velegnet til par, venner eller en lille familie byder denne cabina på et behageligt og indbydende ophold for 2-3 gæster, med mulighed for en queen- og king-opsætning eller to enkeltsenge. Allerede ved ankomsten mødes du af en fredfyldt havudsigt samt praktiske bekvemmeligheder som aircondition, loftsventilator, skrivebord og privat badeværelse. Terrassen med hængekøje skaber et afslappet sted at koble af og nyde naturen omkring dig.
Rummet er opkaldt efter de aber, som ofte ses i trækronerne lige foran cabinaen, og bringer dig tæt på områdets naturlige skønhed og energi. Det åbne designbadeværelse tilfører et særligt præg, mens en af sengene er placeret i en unik niche, der giver rummet en charmerende, næsten queen-agtig stemning. Med sin kombination af privatliv, komfort og personlighed er denne cabina ideel til et roligt og mindeværdigt ophold.
Jordan Stinson forener yoga, funktionel bevægelse og holistisk velvære i en oplevelse, der både giver energi og skaber forandring. Hun har en 500-timers yogacertificering, en 80-timers avanceret Neurology for Yoga-certificering samt certificeringer i Lagree og VersaClimber. I de seneste syv år har hun undervist og været med til at lede 200-timers yogalæreruddannelser, hvor hun har støttet elever i at opbygge...
Læs mere
Pris
3.695,00 US$
lør. 10. okt. – lør. 31. okt.