200-timers yogalæreruddannelse på Bali

Autentisk 200-timers Yoga Alliance-certificeret YTT

I Ubud får du en fordybende 3-ugers yogalæreruddannelse, hvor klassisk Hatha, Vinyasa og Ashtanga kombineres med pranayama, meditation og konkrete undervisningsredskaber.

Undervisningen foregår i en lille og nærværende gruppe, hvor du lærer direkte af erfarne indiske og balinesiske lærere i et støttende miljø, der er skabt til fokuseret læring og personlig udvikling.

Programmet er sammensat som en helhedsoplevelse med plads til klarhed, forandring og en dybere forbindelse til din praksis.

Program for uddannelsen

• Teknikker, træning og praksis
• Undervisning og metode
• Anatomi og fysiologi
• Filosofi, livsstil og etik
• Praktik
• Yoga business

Dagligt skema

6.30 - 7.00 Morgenritual

7.15 - 8.45 Asanapraksis (Hatha/Vinyasa)

9.00 - 9.30 Yoga Sabha

9.30 - 10.30 Morgenmadssnack

10.30 - 12.00 Gyana yoga

12.15 - 13.30 Yoga Abhyasa

13.30 - 14.30 Frokost og pause midt på dagen

14.30 - 15.30 Swadhaya (selvstudie)

15.30 - 17.00 Asana Purity

17.15 - 18.30 Sunset Sadhana

18.30 - 20.00 Aftensmad

Indkvartering

Værelserne ligger lige under yoga shalaen og er nyrenoverede med en enkel, komfortabel atmosfære, hvor du kan hvile mellem undervisningsmodulerne. Med udsigt til Balis rismarker får du rolige rammer til refleksion og restitution, og de naturlige omgivelser, dagslyset og de moderne faciliteter skaber en fredfyldt base. Samtidig er der kun 10 minutter til Ubud Central, så du får en fin balance mellem ro og bekvemmelighed.

Dette er inkluderet

• Yogalæreruddannelse
• Indkvartering
• Sunde måltider
• Props
• Materialer
• Velkomstkit

I løbet af 3 uger bevæger du dig gennem intensiv læring, daglig praksis og meningsfuld personlig udvikling.

Det 200-timers Yoga Alliance-certificerede program ledes af erfarne undervisere og dækker asana, anatomi, filosofi, pranayama og undervisningsmetodik. Derudover indgår workshops i Leadership & Teaching Confidence samt Sanskrit 101, som støtter dig i at opbygge færdigheder til at undervise med autenticitet og sikkerhed.

Hver dag er nøje tilrettelagt, så læring, selvpraksis og refleksion balanceres, og du får mulighed for at leve yoga både på og uden for måtten.

Der serveres tre nærende vegetariske måltider dagligt — morgenmad, frokost og aftensmad — tilberedt af friske, lokalt indkøbte råvarer, der understøtter din energi og dit velvære gennem hele forløbet.

Om søndagen, som er fridage, serveres kun morgenmad, så du får tid og fleksibilitet til at udforske Balis caféer og madscene i dit eget tempo.

Menuen er let, næringsrig og fuld af levende smag, så den understøtter din yogarejse og dit generelle velvære.

Alle nødvendige yogaredskaber er inkluderet, blandt andet måtter, klodser, bælter, bolsters og tæpper. De hjælper dig med alignment, dybere praksis og komfort i alle sessioner.

Programmet inkluderer også en omfattende undervisningsmanual og supplerende studiemateriale med fokus på filosofi, anatomi, asana-alignment og undervisningsmetodik. Du modtager desuden skabeloner, refleksionsjournaler og guides, som støtter din videre læring efter kurset.

Alle deltagere modtager et Bali Yoga Hub Welcome Kit til de 3 uger.

I kittet finder du en blød T-shirt, en miljøvenlig vandflaske, en notesbog og en genanvendelig totebag — praktiske ting, der hjælper dig med at holde dig jordet, hydreret og inspireret.

Træningsdatoer

2026 Special 2026 Pricing

• 1 juni - 20 juni
• 6 juli - 25 juli
• 3 august - 22 august
• 7 september - 26 september
• 5 oktober - 24 oktober
• 2 november - 21 november
• 7 december - 26 december

*Begrænset antal pladser på hver holdstart

Mød underviserne

Mød underviserne og grundlæggerne bag Bali Yoga Hub, forbundet af formål, passion og en fælles dedikation til yoga.

Chetan Kumar

Chetan er E-RYT 500 yogalærer fra Indien og har undervist siden 2012. Med stor erfaring inden for Hatha, Vinyasa og Yin Yoga støtter han internationale elever med klarhed og autenticitet. Hans kærlighed til sanskrit og traditionel yogisk filosofi tilfører undervisningen en dyb og jordnær dimension.

Ardani Hardy

Ardani er E-RYT 500 yogalærer fra Indonesien med stærk erfaring i Vinyasa og Ashtanga. Hendes undervisning bærer præg af levende energi og en rolig tilstedeværelse, hvor disciplin, humor og autenticitet mødes. Hun opfordrer eleverne til at forbinde sig med yoga ud over asana gennem bevidsthed, udtryk og hjertebaseret undervisning.

Azmi

Azmi underviser i yogafilosofi, meditation og multistyle asana og har mere end ti års dedikeret praksis bag sig. Med rødder i traditionel læring og spirituel disciplin forener hans tilgang filosofi, bevægelse og mindfulness. Med inspiration fra Vinyasa, Hatha og Kundalini guider han eleverne mod indre stilhed, balance og selvindsigt i en jordnær og hjertecentreret stil.