Abhayaranya Yoga Ashram tilbyder en 200 timers yogalæreruddannelse i Indien med rødder i traditionel hatha yoga og undervisning. Det 3 uger lange, interne forløb følger Yoga Alliances standarder og er skabt til at forberede deltagere til RYT 200-certificering.
Uddannelsen er åben for deltagere over 18 år, fra begyndere til erfarne udøvere, så længe man er fysisk fit, har et basalt engelskniveau og møder op med et oprigtigt ønske om at lære yoga.
For mange er denne 200 timers yogatræning i Rishikesh mere end en uddannelse for kommende undervisere. Den er også en mulighed for at fordybe den personlige praksis og skabe udvikling. Mange internationale deltagere vælger at studere yoga i Indien for at få en tydeligere forståelse af traditionen, forbedre deres livsstil af hensyn til sundhed samt opleve lokal kultur, mad og et støttende fællesskab.
Programmet foregår i et ashram-miljø med en disciplineret daglig rytme, der understøtter forandring. Omgivet af natur praktiserer deltagerne yoga og meditation i en fredfyldt atmosfære, som fremmer mentalt velvære. Undervisningen omfatter asana, pranayama, meditation, yogisk livsstil samt yogaens historie og filosofi, samtidig med at de nødvendige undervisningskompetencer opbygges til en professionel vej.
Prisen inkluderer undervisning, indkvartering i privat værelse eller delt dobbeltværelse samt vegetariske måltider. Der findes også en prisvenlig pakke til internationale yogaudøvere, som ønsker at opleve både yoga og autentisk ashramliv.
Dette 21 dage lange ophold på Abhayaranya Yoga Ashram er centreret omkring traditionel hatha yoga med studier i blandt andet asana, meditation, pranayama, yoga anatomi, filosofi og undervisningsmetodik.
Undervisningen er opbygget struktureret gennem vejledte sessioner, så deltagerne gradvist opbygger viden trin for trin. Daglig praksis, fokuseret studie og en balanceret livsstil skaber et solidt fundament for en tryg start som yogalærer.
Den 200 timers yogalæreruddannelse i Rishikesh introducerer de vigtigste grundprincipper, man har brug for som yogalærer. Den er et stærkt udgangspunkt for at udvikle den viden og de færdigheder, der kræves til professionel undervisning, mens fortsat praksis efter kurset vil styrke både sikkerhed og kunnen.
Under forløbet udvikler deltagerne følgende kompetencer:
Kurset støtter deltagerne i at undervise yoga sikkert, klart og med selvtillid.
Hos Abhayaranya Yoga Ashram får deltagerne en dyb og grundig yogastudieoplevelse. Forløbet udvider forståelsen af både praksis og teori i hatha yoga, herunder asana-teknik og videnskaben bag pranayama. Meditation og mantra chanting understøtter også spirituel udvikling og mindfulness og skaber plads til både personlig forandring og faglig vækst.
Rishikesh er hjemsted for respekterede yogalærere, som har viet deres liv til disciplinen. Under uddannelsen modtager du kvalificeret vejledning fra undervisere med solid erfaring inden for deres felt, så du kan udvikle dig både personligt og professionelt.
Som et vigtigt centrum for yogalæreruddannelse giver Rishikesh de ideelle rammer for dette intensive program. Ashramen tilbyder et trygt og støttende miljø, hvor deltagerne kan holde fokus og gennemføre forløbet succesfuldt.
Dette intensive 21 dages hatha yoga-forløb indeholder strukturerede daglige sessioner i asana, teori, yoga anatomi, filosofi og selvstudie.
Kursusdatoer:
Priser:
Summer Offer: 10% Summer Offer gælder for hold med start i maj, juni og juli. Ved ombooking til en anden måned bortfalder rabatten, og standardprisen gælder.
Prisen inkluderer:
I fritiden kan deltagerne udforske Rishikesh gennem kulturelle besøg, templer, vandreture i naturen, trekking, white water rafting, strande og det lokale marked. Disse aktiviteter er ikke inkluderet i kursusprisen.
Deltagere, der gennemfører uddannelsen, modtager et kursusbevis fra ashramen. Herefter kan dimittender registrere sig som RYT 200 hos Yoga Alliance, en internationalt anerkendt kvalifikation til at undervise yoga verden over.
Et ekstra Certificate in Yoga fra HNBGU (Hemwati Nandan Bahuguna Garhwal University) kan tilkøbes mod et ekstra gebyr. Certifikatet er anerkendt af Indiens regering og styrker yderligere din professionelle profil.
Vigtig bemærkning: Hvis en deltager ikke kan fuldføre programmet, kan ashramen annullere tilmeldingen uden refundering. I visse tilfælde kan studenten få lov til at fortsætte på et senere hold uden ekstra kursusgebyr.
Det daglige skema er nøje tilrettelagt efter Yoga Alliance-standarder og balancerer teori og praksis. Det understøtter disciplin, selvindsigt og en fuld fordybelse i den yogiske livsstil.
Rutine tidligt om morgenen:
Ugentligt Shatkarma-skema:
Ud fra elevernes anmeldelser fremstår Anoop som en underviser, der skaber yogaklasser, man husker længe efter. Det er ikke kun kvaliteten i undervisningen, der fremhæves, men også den varme og imødekommende energi, som præger hver eneste session. Stemningen beskrives som opløftende og tryg, så deltagerne hurtigt føler sig godt tilpas og velkomne. Hans tilgang rækker tydeligvis ud over selve instruktionen. Der...
Læs mere
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Pris
2.150,00 US$