Det 200-timers Yoga Teacher Training i Dehradun, Indien, er skabt til dig, der ønsker at fordybe dig i yoga i en autentisk og traditionel ramme. Hos Kunwar Yoga, midt i Dehraduns rolige hjerte, tilbydes også 100-, 200-, 300- og 500-timers YTTC-programmer. Dette 200-timers forløb er en komplet, månedslang og intensiv rejse for studerende, som ønsker at udvikle sig til selvsikre, velinformerede og helhedsorienterede yogalærere, uanset hvor i verden de befinder sig. Uddannelsen styrker din personlige praksis, udvider din forståelse af yoga og understøtter en dybere selvindsigt, så du kan sænke tempoet, være nærværende og komme i kontakt med dit sande jeg på både fysisk og spirituelt plan. Programmet bygger på mange års undervisningserfaring og kombinerer teori og praksis i en afbalanceret struktur.
Undervisningen spænder bredt og omfatter blandt andet anatomi og fysiologi, yogafilosofi, asanas og alignment, postural integration, pranayama, meditation, sanskritterminologi og mantra chanting. Med sit fokus på yogas grundlæggende principper er kurset særligt velegnet til begyndere og øvede på mellem-niveau. Gennem hele forløbet møder deltagerne et læringsmiljø, der er transformerende, opmuntrende og centreret omkring personlig udvikling.
Hvorfor er vores skole særlig?
Hvorfor vælge 200 Hour YTTC hos Kunwar Yoga?
Hvad adskiller os?
Priser
200 Hour Yoga TTC
Inkluderet: Yoga Alliance USA TTC-certifikat, avancerede yogaasanas og pranayama, meditationsklasse, yogaanatomi og yogafilosofi, undervisningsmetodik, Hatha- og Ashtanga-yoga, YTTC-manual (hindi eller engelsk), 1 dags tur, aerial yoga-session, kit med Jal Neti Pot og gummineti, 3 måltider dagligt samt ophold.
Indkvartering og mad
Hos Kunwar Yoga i Dehradun bliver studerende budt velkommen i et ægte hjem væk fra hjemmet. Indkvarteringen er skabt med fokus på komfort, ro og støtte, så hver deltager kan koncentrere sig fuldt ud om læring og personlig udvikling under hele træningen.
Ren yogisk ernæring
Skolen følger en vegetarisk og lacto-vegetarisk kost i tråd med traditionelle yogiske principper om balance, renhed og harmoni. En ren og bevidst kost anses som vigtig for klarhed, stabil energi og en dybere forbindelse til praksis.
Vi tilbyder:
Skema hos Kunwar Yoga
200-timers uddannelsen er tilrettelagt, så deltagerne er engagerede hele dagen, samtidig med at der er plads til hvile og refleksion. Programmet balancerer teori og praksis, så man forbliver både energisk og frisk.
Pensum - 200 Hour YTTC i Dehradun, Uttarakhand
Teknik, træning og praksis (TTP) - 100 timer
Yogaanatomi og fysiologi - 20 timer
Yogafilosofi - 20 timer
Undervisningsmetodik - 40 timer
Evaluering og tests - 10 timer
Ikke-kontakt timer - 30 timer
Hvad får man efter afslutning?
Efter endt 200-timers yogauddannelse i Dehradun modtager studerende et certifikat fra institutionen. Certifikatet dokumenterer træningstimerne og bekræfter, at man er kvalificeret til at undervise i yoga. Det udstedes af Yoga Alliance, en af de mest anerkendte og respekterede organisationer inden for yogaverdenen.
Aktiviteter under kurset
Gør din YTTC-rejse mindeværdig med tempelbesøg, ture til vandfald, solopgangsvandringer, kirtan og meget mere.
Vores erfarne lærerteams
Retningslinjer
Her får du et roligt og privat værelse, skabt til et afslappende og restituerende ophold med den ekstra fordel, som et residential yoga-miljø giver. Atmosfæren er stille og afbalanceret, så du kan sænke tempoet og finde mere ro under hele dit besøg.
Værelset passer særligt godt til gæster, der ønsker komfort, fred og et enkelt, indbydende udgangspunkt mellem yoga, meditation og små stunder til fordybelse. Den hjemlige og private stemning gør det oplagt, hvis du trives bedst i et mere intimt og uforstyrret miljø.
Uanset om du deltager på en retræte eller planlægger et fredfyldt ophold med fokus på velvære, er dette private værelse med til at skabe de rette rammer for hvile og fornyet energi. Det er et praktisk og harmonisk valg for dig, der ønsker at kombinere komfort med en nærværende atmosfære.
Nyd et fredfyldt ophold i et delt værelse, der er skabt til gæster på yogaretræte. Denne boligtype byder på en enkel og komfortabel ramme, hvor der er ro til hvile, fordybelse og en tættere kontakt til din praksis. Når de praktiske rammer er på plads, kan du i stedet rette opmærksomheden mod yogasessioner, meditation og retrætens rolige rytme.
Et delt værelse passer godt til dig, der trives i en stille, fælles atmosfære og gerne vil møde andre gæster med samme interesse for velvære og nærvær. Her får du en behagelig balance mellem stille stunder for dig selv og de små fælles øjeblikke, der opstår undervejs i retræten.
Uanset om du kommer for fornyelse, mindfulness eller et meningsfuldt afbræk fra hverdagen, giver denne værelseskategori dig et imødekommende og afslappet udgangspunkt for opholdet.
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
Dehradun
man. 7. dec. – søn. 3. jan.