200 timers yogalæreruddannelsesforløb i flere stilarter – 17. dec. - 6. jan.
Beskrivelse
200 Hours Yoga Teacher Training – HUMAN TOUCH
Dette forløb er skabt til dig, der ønsker et solidt fundament i yoga og samtidig vil fordybe dig i både praksis og de principper, der ligger bag. Her er der plads til at udvikle sig gennem selvdisciplin, selvstudie og indre arbejde. Uddannelsen passer også godt til dig, der vil styrke din personlige praksis og livsstil eller tage de første skridt mod at undervise med ro, integritet og sikkerhed.
Uanset hvor du befinder dig på din yogarejse, møder kurset dig dér og guider dig videre trin for trin.
Varighed: En intensiv 21-dages yogauddannelse med en progressiv og velstruktureret læringsform.
Træningsmuligheder:
- Residential Program (North Goa) – uddannelse med indkvartering og måltider
- Non-Residential Program (South Goa) – kun uddannelse, uden indkvartering og måltider
- Begge muligheder omfatter den fulde 200-timers uddannelse
Det lærer du
- Asana-praksis og undervisningsfærdigheder
Praksis i Hatha, Ashtanga, Vinyasa og Yin yoga
Alignment, variationer og justeringer
Brug af props, sekvensering og opbygning af klasser
Styrke, smidighed og kropsbevidsthed - Pranayama, meditation og det subtile legeme
Klassiske pranayama-teknikker og åndedrætsbevidsthed
Introduktion til chakraer, nadier og pranaens flow
Guidet meditation og indre observation
Sammenhængen mellem sind, åndedræt og krop - Anatomi, fysiologi og biomekanik
Grundlæggende anatomi relevant for yogapraksis
Muskel-, knogle- og ledbevægelse i asanas
Sikker praksis og forebyggelse af skader
Åndedræt, nervesystem og holdning - Yoga-filosofi og yogisk livsstil
Introduktion til yogisk filosofi og traditionelle tekster
De otte grene af yoga og deres praktiske anvendelse
Yogisk etik, selvdisciplin og mindful living
At integrere yoga i hverdagen - Undervisningsmetodik og praksis
Grundprincipper for effektiv yogaundervisning
Stemme, instruktioner og nærvær i rummet
Undervisningsøvelser, observation og feedback
At opbygge selvtillid som yogalærer - Professionelle elementer
Undervisning som profession
Etik, ansvar og lærer-elev-forholdet
Vejledning til Yoga Alliance-certificering
Bemærk, at dette er en kortfattet oversigt over uddannelsen. Et detaljeret pensum deles med deltagerne inden kursusstart.
Erfarne undervisere registreret hos Yoga Alliance
Alle undervisere og trænere er meget erfarne og registreret hos Yoga Alliance USA og Yoga Alliance International. Hovedunderviserne er E-RYT / RYT-certificerede og har mange års erfaring med undervisning, træning og mentorforløb. Deres tilgang kombinerer traditionel yogavisdom med moderne undervisningsmetoder og skaber klarhed, tryghed og dybde i hver session.
Yoga har sine rødder i Indien, og hos Human Touch Yoga respekteres denne autentiske arv, samtidig med at uddannelsen lever op til internationale professionelle standarder.
Certificering: Certifikatet er anerkendt og respekteret verden over og giver dimittender mulighed for at undervise internationalt samt arbejde med yogastudier, wellness-retræter, online platforme, corporate wellness-programmer og private klienter globalt.
Yderligere global værdi skabes af det internationale underviserteam. Deltagerne forlader forløbet ikke kun med et certifikat, men også med den selvtillid og faglige sikkerhed, der skal til for at undervise yoga hvor som helst i verden.
200 Hours Yoga Teacher Training – Program Fee
Vælg den non-residential eller luksuriøse residential løsning alt efter, hvad der passer dig bedst.
200 Hours Non-Residential
Non-Residential 21-Day – 200 Hours Yoga Teacher Training (South Goa)
Dette er inkluderet:
- Multi-style 200-timers YTT-kursus
- Kursusmanual og materialer
- Certificering ved fuldførelse
- Ayurvediske detox-shots
- Assisteret lufthavnstransfer fra Dabolim (GOI) og Mopa (GOX)
- Wi-Fi-adgang
- Te, kaffe og filtreret vand døgnet rundt
- Én gratis 60-minutters sound healing-session
- Beach yoga og pranayama-session
Bemærk: Indkvartering og måltider er ikke inkluderet i den non-residential pris. Indkvartering fra standard til luksus kan dog arrangeres separat mod ekstra betaling, afhængigt af tilgængelighed, og skal forespørges mindst 7 dage før ved booking.
Programpris (Non-Residential): USD 999 / INR 90,000
200 Hours – Residential (Luxury)
Residential Advanced 21-Day – 200 Hours Yoga Teacher Training (North Goa)
Dette er inkluderet:
- Hatha-Vinyasa-Ashtanga 200-timers YTT-kursus
- Kursusmanual og materialer
- Certificering ved fuldførelse
- 20 nætters luksusindkvartering
- Enkelt- eller dobbeltværelse (delt seng)
- 3 vegetariske måltider om dagen (søndage er fridage)
- Ayurvediske detox-shots
- Assisteret lufthavnstransfer fra Dabolim (GOI) og Mopa (GOX)
- Wi-Fi-adgang
- Te, kaffe og filtreret vand døgnet rundt
- Én gratis 60-minutters sound healing-session
- Beach yoga og pranayama-session
Dette residential-program afholdes på et luksuriøst boutique yoga-retreat i North Goa med et begrænset antal private cottages. Indkvartering tilbydes kun til tilmeldte TTC-deltagere og er baseret på enkelt- eller dobbeltbelægning (delt seng).
Programpris (Residential):
USD 1,899 / INR 1,70,000 (Shared Bed)
USD 2,499 / INR 2,25,000 (Single Occupancy)
Din luksusindkvartering
(Et glimt af de rolige, eco-luxury omgivelser, hvor du bor, hviler og genoplader)
Denne residential yogauddannelse er skabt til dig, der værdsætter kvalitet frem for kvantitet og dybde frem for masseundervisning. Forløbet foregår i et fredeligt resort i North Goa og er bevidst begrænset til blot 5–10 studerende, så stemningen forbliver rolig, personlig og støttende. Stranden ligger i gåafstand, mens lokale markeder, caféer og daglige fornødenheder er tæt på, hvilket giver en fin balance mellem retræte og hverdagskomfort.
I modsætning til tætpakkede, fabriksagtige uddannelser med stramme skemaer og store hold følger dette program en retræte-lignende struktur. Pensum er stadig tydeligt og velorganiseret, men udfolder sig i et mere fleksibelt og menneskeligt tempo med plads til hvile, integration, spørgsmål og individuel vejledning.
Indkvarteringsmuligheder
Luksuriøs privat hytte (delt seng)
En eksklusiv boutique-indkvartering i Nord-Goa danner rammen om et roligt og stilfuldt ophold, hvor komfort og privatliv går hånd i hånd. Denne private cottage kan bookes til en eller to personer og har fælles seng, hvilket gør den til et enkelt og hyggeligt valg for både solorejsende og par, der ønsker en fredelig base.
Opholdet omfatter en 20-nætters stay, så der er god tid til at falde til, lande i omgivelserne og nyde den afslappede stemning i Nord-Goa. Med sit intime cottage-miljø og sit elegante boutique-præg passer stedet perfekt til gæster, der ønsker en stille retræte med et strejf af luksus.
Her kan du se frem til et indbydende og afstressende miljø, der inviterer til hvile, nærvær og et mere langsomt tempo gennem hele opholdet.
Luksuriøs privat hytte (enkeltværelse)
Midt i North Goa ligger denne eksklusive boutique-cottage, skabt til et fredfyldt ophold for én person. Her er der tænkt over både komfort og privatliv, så du får et roligt fristed, hvor det er let at sænke tempoet, finde ro og lade op i smukke omgivelser.
Indkvarteringen passer perfekt til solorejsende, der ønsker en mere raffineret og afstressende atmosfære. Den intime stemning kombineres med den elegante fornemmelse, man forbinder med boutique-ophold, og skaber gode rammer for afslapning mellem wellness-aktiviteter, stille refleksion eller bare tid til at være til stede i eget tempo.
Højdepunkter:
- Eksklusiv boutique-indkvartering
- Beliggende i North Goa
- Til én person
- Privat og komfortabelt miljø
Sted
6th Floor, Costa Towers, SO-1, Varde Valaulikar Rd, Pajifond, Madgaon, Goa 403601, India
Madgaon
Stedskort
Kategorier
Kontaktoplysninger
tors. 17. dec. – ons. 6. jan.