21 dages 200 timers Ashtanga yogalæreruddannelse

Gå ind i en fordybende læreproces, der er skabt til at styrke din personlige praksis og give dig redskaberne til at formidle yoga med ro og sikkerhed. Over 21 dage følger dette 200-timers Ashtanga yoga lærertræningsforløb en koncentreret rejse gennem primary series, hvor du gradvist opbygger styrke, finpudser teknikken og får en mere jordnær forståelse af praksissen.

Ud over den fysiske træning arbejder du med de vigtigste grundlag inden for yogafilosofi, anatomi og ayurveda. Det giver en solid og helhedsorienteret base, som både støtter din egen udvikling og din fremtidige undervisning. Forløbet er tilrettelagt, så du kan vokse som underviser, samtidig med at du styrker dit personlige forhold til yoga – både på og uden for måtten.

Med fokus på praktisk læring og dybdegående undervisningskompetencer får du her den struktur og indsigt, der skal til for at nærme dig Ashtanga med større bevidsthed, klarhed og formål.