21 dage. 200 timer. En dybt fordybende yogauddannelse i Bali, skabt til dig, der ønsker at gå videre end den fysiske praksis og udforske yoga som livsvej.
Siden 2021 har Mindful Bali og The Mindful Life Practice afholdt yoga teacher trainings med en gennemsnitlig vurdering på 4,94 stjerner på Yoga Alliance. Forløbet er intimt og rummer kun ti deltagere, hvilket giver plads til tæt vejledning, hands-on læring og ægte fællesskab.
Kommende uddannelsesdatoer
Uddannelsesdatoer 2027
Der findes også en hybrid løsning for dig, der ikke kan deltage i hele de tre uger.
Hvem uddannelsen er for
Denne 200-timers yogauddannelse er oplagt, hvis du drømmer om at undervise i yoga, ønsker at studere mere end blot asanas, eller mærker et kald til at fordybe dig i yogafilosofi, anatomi og historie. Den passer også godt til nuværende yogalærere, som ønsker videreuddannelse, samt undervisere, rådgivere og community-ledere, der vil bringe yoga ind i deres arbejde.
Undervisningen rækker langt ud over stillingerne. Du arbejder med asana, anatomi, filosofi, meditation og pranayama, samtidig med at du opbygger praktiske færdigheder i sekvensering, verbale cues, justeringer og evnen til at holde rum. Med afsæt i Yoga Sutras og autentisk filosofi er uddannelsen designet til at støtte forandring, selvtillid og en dybere forståelse af yoga som en livslang praksis.
Uddannelsesmoduler
Online arbejde
For 2026-forløbet er online anatomilektioner og online yogapraksis påkrævet for at kunne gennemføre uddannelsen. Disse kan klares inden ankomst eller i fritiden i Bali.
Dagligt program
Pris og inkluderet
Tuition for det tre uger lange program er 3000 USD.
Ikke inkluderet: overnatning, måltider ud over de nævnte samt transport til og fra Mindful Bali.
Anbefalet overnatning
Overnatning er ikke inkluderet, så du frit kan vælge det, der passer bedst til dit ophold. Et anbefalet firestjernet hotel ligger lige ved siden af, cirka ét minuts gang fra yoga shalaen, med daglig morgenmad, restaurant og infinity pool. Et tre ugers ophold ligger typisk på 1400 til 2000 USD, afhængigt af sæson, og kan bookes som enkeltværelse eller delt twin room. Der findes også homestays, guest houses og villaer i Ubud inden for gå- eller køreafstand.
Mød undervisningsteamet
Alexandra er Lead Teacher hos Mindful Bali. Hun har undervist i yoga siden 2014 og har boet på Bali siden 2021. Oprindeligt kommer hun fra Canada og fandt først frem til yoga efter en længere rejse, der omfattede universitetsstudier, undervisning i Mellemøsten og opbygningen af hendes online community, The Mindful Life Practice, før hun flyttede til Bali og åbnede sin egen yoga shala i Pejeng.
Marlen er anatomiunderviser og yogalærer med næsten ti års erfaring som underviser og YTT-træner. Hendes arbejde fokuserer på funktionel anatomi, postural vurdering, myofascial release og åndedrætsdrevet bevægelse, understøttet af aktuel forskning i fascia, biomekanik og nervesystemets videnskab.
ID begyndte sin yogarejse i 2014, gennemførte sin første 200-timers uddannelse i 2015 og har siden studeret Yin Yoga, Kashmir Shaivism, mantra samt assisteret på yoga teacher trainings. Hendes undervisning afspejler en livslang dedikation til læring, udvikling og Bhakti-inspireret praksis.
Gæsteundervisere deltager også gennem hele forløbet med klasser og sessions i blandt andet kundalini, sound healing og hypnoterapi, hvilket skaber en rig og varieret læringsoplevelse.
Det kan du måske tage med dig
Nyd et roligt ophold omgivet af natur i et dobbeltværelse med udsigt til haven. Værelset har en queen-size seng og vender ud mod en frodig have, indrammet af grønne rismarker, som skaber en fredfyldt og smuk ramme. Indretningen er inspireret af den traditionelle balinesiske atmosfære og forener moderne komfort med lokal autenticitet.
Som gæst har du adgang til gratis WiFi på hele ejendommen samt aircondition for ekstra komfort. Værelset har også eget badeværelse med bidet, balkon eller terrasse til stille stunder under åben himmel og praktiske faciliteter som spabad, køkken og tv.
Ejendommen ligger 23 mi fra Ngurah Rai International Airport og er et godt udgangspunkt for oplevelser ved blandt andet Goa Gajah og Ubud Palace. Der er gratis privat parkering på stedet, så ankomsten bliver enkel og bekvem.
Området omkring er kendt for sin traditionelle balinesiske arkitektur, charmerende landsbyer og templer spredt ud i landskabet. Her kan du gå afslappede ture ad smalle stier, møde venlige lokale og opleve øens rige kulturarv. Kort derfra byder Ubud på et levende kunstmiljø, stemningsfulde markeder og velkendte kulturelle seværdigheder, hvor landlig ro møder energien fra et af Balis mest karakterfulde områder.
Alexandra
Marlen
ID
G832+9M, Pejeng Kangin, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80571, Indonesia
Gianyar Regency
Pris
3.000,00 US$