Dette private tempelophold er ideelt til en sologæst, et par eller en lille vennegruppe på op til fire personer. Her får I en fordybende pause i naturen med støtte fra en erfaren vært, og uden andre gæster på stedet kan I nyde en helt personlig atmosfære af ro, refleksion og inspiration.
En lægpraktiserende bor ovenpå og deltager i meditationerne og satsang sammen med jer og jeres vært. Opholdets ånd er inspireret af japanske shukubo-tempelindkvarteringer, men udtrykket er mere levende og farverigt: et sted, hvor I kan deltage i daglig spirituel praksis, stille meningsfulde spørgsmål og samtidig have god tid til vandreture, læsning, journaling, mandala-farvelægning eller meditation.
Hver dag indgår op til 5 timers støttet tid med værten til siddende meditation, mantra-chanting, pranayama, yoga, qigong, gående meditation, læsning og kommentar til hellige tekster, individuel vejledning eller satsang og Q&A i mindre gruppe. I får glæde af Nadias mere end 20 års erfaring på vejen samt hendes diplom i rådgivning.
Resten af retræten er fleksibel og i eget tempo, og der kan tilkøbes ekstra ydelser som massage. Meditations- og yogarummet er åbent døgnet rundt, og I kan også bruge terrassen og haven til yoga, fordybelse og fuglekiggeri.
Stilhed håndhæves ikke strengt uden for Q&A-sessioner, men den anbefales varmt. Forskning viser, at ro kan mindske stress, støtte koncentrationen og hjælpe krop og sind med at restituere. Derfor egner retræten sig særligt godt til følelsesmæssig heling, bearbejdning efter brud, forebyggelse af burnout og stressreduktion. Neurodivergente gæster er hjerteligt velkomne.
Standardopholdet er 2 nætter og 3 dage, men der er fleksible muligheder fra 2 til 7 nætter. Længere ophold kan arrangeres via tilkøb, afhængigt af ledighed og forudgående bekræftelse af datoer.
Prisen er degressiv, så der gives rabat for hver ekstra dag og for hver ekstra person. For den tredje og fjerde gæst kan der opstilles ekstra sovepladser i et telt i haven. Rejser I som venner eller familie, er det en smuk måde at dele både oplevelsen og udgiften på.
Måltider er selvforplejning. I kan spise ude, medbringe egen mad eller bruge det fuldt udstyrede køkken nedenunder, når det passer ind i jeres rytme. Faste er også fuldt understøttet.
Inkluderet i retræteprisen:
Som tilkøb kan I blandt andet vælge 1 times afhjælpende massage med elementer af lydhealing, observation af biavl med udleveret bi-dragt, brænde og andre ekstra ønsker efter aftale.
Retreatet afholdes i 1001 Nights Hideaway, et levende og gennemtænkt rum skabt af mere end 90% genbrugsmaterialer. Studiet har håndbroderede mongolske tæpper, marokkanske glas, egen indgang, køkken og badeværelse med bruser samt en queen-seng under baldakin til par eller sologæster.
Kommer I med en ven eller to, kan der arrangeres ekstra sovepladser i nærheden: Cockatoo Express tiny house har plads til én, og 1001 Nights Sunroom kan indrettes med en komfortabel foldeseng til én person. I alt kan op til fire gæster indkvarteres på stedet.
Midt i de frodige Dandenong Ranges, kun 1 time fra Melbourne, tilbyder dette røgfri og tv-frie retreat et roligt og nærende miljø til indre udforskning og ægte afslapning. I nærheden er der mulighed for cykling, vandreture og dyrelivsobservation.
Rengøring og linned afregnes separat og er ikke inkluderet: $80 for 1–2 personer, $110 for 3 personer med queen- og enkeltsenge, eller $140 for 4 personer, eller for 3 personer med 3 senge.
Undervisningssprogene er engelsk, fransk og russisk. Værten taler flydende alle tre sprog og kan gerne afholde et fransksproget eller russisksproget retreat.
Træd ind i en fortryllende oase med marokkansk inspiration, gemt i de frodige Dandenong Ranges, hvor hvert hjørne føles som en fortælling, der venter på at folde sig ud. Med rige farver og mange teksturer skaber dette levende studio en dybt sanselig stemning, fra håndbroderede mongolske tæpper til den enkle fornøjelse ved myntete serveret i traditionelle marokkanske glas. Her er det let at sænke tempoet, slappe af og nyde omgivelsernes stille magi.
Studioet er indrettet som et sjælfuldt og inkluderende fristed og tilbyder et selvstændigt ophold med køkken og bruser for ekstra komfort og frihed. Par vil især sætte pris på den meget komfortable queen-seng, som kan suppleres med et varmetæppe efter behov, og mange gæster fortæller, at de får noget af den bedste søvn i deres liv her. Som ekstra fleksibilitet er der en komfortabel foldeseng i voksenstørrelse i den separate solstue til en tredje gæst, voksen eller barn, og en mini-cot til samsovning kan arrangeres efter ønske til spædbørn.
Efter en dag med eventyr i skoven kan du vende tilbage til en afslappende massage, et stille øjeblik med Rûmî og følelsen af at være gemt væk i dit helt eget private fristed.
Dette intime hideaway er skabt til op til tre gæster og passer lige så fint til en privat soloretræte som til et ophold med en eller to venner. Hovedrummet har en queen size himmelseng, som er oplagt til et par, mens havestuen kan indrettes med en ekstra seng til en tredje gæst, hvis det er nødvendigt.
Studioet ligger i stueplan i et stemningsfuldt hjem og er omgivet af en stor, frodig have. Med egen indgang får man en rolig og privat base, og indenfor er der køkken, et rummeligt skab og badeværelse med bruser. Sengen står smukt indrammet under et himmelsengs-look skabt af et mongolsk tæppe i museumskvalitet, og entréområdet kan også bruges som soveplads til én person.
Udenfor indbyder haven til langsomme øjeblikke dagen igennem med flere siddeområder. Her er også picnic-tæppe og picnic-kurv til rådighed, så gæsterne kan nyde et stille måltid og afslutte dagen under stjernerne ved bålstedet.
Denne prisvenlige løsning er skabt til grupper på 4–6 personer, som er indstillet på at campere på stedet og dele oplevelsen sammen. Overnatningen er udviklet i samarbejde med en lokal udbyder og giver en økonomisk måde at være en del af retræten på, uden at gå på kompromis med den nærhed og enkelhed, som ofte gør gruppeophold særligt mindeværdige.
Det er et praktisk valg for venner eller familiemedlemmer, der ønsker at tage af sted sammen og dele udgifterne, samtidig med at de får den fulde retræteoplevelse. Gæsterne står selv for at aftale, hvem de vil dele teltet med, hvilket gør det til en fleksibel mulighed for mindre grupper, der rejser samlet.
Her kan du se frem til et jordnært ophold med fokus på ro, samvær og den behagelige fornemmelse af at være tæt på retrætens rammer under hele opholdet på stedet.
Dette ophold er skabt til to gæster, der ønsker at være en del af retræteoplevelsen på en mere fleksibel og naturnær måde. Her kan I medbringe jeres eget telt og slå det op i haven, eller – hvis det er muligt – låne et pop-up-telt til to personer samt en oppustelig madras, så opholdet bliver enkelt og komfortabelt.
Det er et oplagt valg for jer, der sætter pris på privatliv, en afslappet stemning under åben himmel og friheden ved at sove tæt på naturen. I får adgang til udendørs bruser og indendørs WC, så den enkle campingfølelse kombineres med den nødvendige komfort i hverdagen.
For at bevare en rolig og uforstyrret atmosfære er der kun plads til et begrænset antal gæster: maks. 6 personer i alt, 3 campingspots og 2 biler på stedet. En smuk og jordnær måde at være helt tæt på retrætens rammer, samtidig med at I bevarer jeres eget tempo og jeres egen plads.
Hvis du står midt i en livskrise eller mærker behov for at genoverveje din retning, tilbyder jeg en gratis 15-minutters afklarende videosamtale, efterfulgt af løbende samtaleterapi online eller fysisk samt støtte via asynkron beskedtjeneste efter behov. Målet er, at du føler dig mødt og hørt, får skabt mening i det, du gennemgår, og bliver klarere på dine næste skridt. Jeg...
Læs mere
Varighed
2 nætter / 3 dage
Tilgængelig på alle datoer