3-dages yoga- og lydhealingsretreat

Glæd dig til en nærende oplevelse over 3 dage og 2 nætter, hvor fokus er på dyb afspænding, indre ro og ny energi. Retræten er skabt som et fredfyldt pusterum, hvor yoga og lydhealing går hånd i hånd og giver dig mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og komme lidt væk fra hverdagens mange indtryk.

I løbet af opholdet kan du se frem til guidede yogapraksisser, beroligende lydhealing-sessioner samt god tid til hvile og refleksion. Programmet er bevidst tilrettelagt i et roligt tempo, så der er plads til nærvær, fordybelse og healing, samtidig med at du kan bevæge dig i det tempo, der føles rigtigt for dig.

Med 3 dage og 2 nætter dedikeret til velvære er denne retræte oplagt for dig, der ønsker et kort, men meningsfuldt reset. Uanset om du vil fordybe din praksis, opleve lydens genopbyggende virkning eller blot nyde en stille pause, får du her et omsorgsfuldt rum til fornyelse.

Varighed: 3 dage / 2 nætter