500-timers yoga læreruddannelse i Ho Chi Minh City, Vietnam — fra grundlag til avanceret niveau i ét sammenhængende forløb
Mange uddannelser deler processen op i en 200-timers basisdel og en senere 300-timers fortsættelse. Her er strukturen anderledes: 65 sammenhængende dage med undervisning, hvor du bevæger dig fra begynderniveau til avanceret undervisning uden at miste tråden undervejs. Du starter med begrænset erfaring og afslutter med en Yoga Alliance 500-timers certificering, en tydeligere undervisningsstemme og en specialisering med reel dybde.
Forløbet ledes af Aditya Ratudi, som har mere end ti års erfaring med både undervisning og lærertræning. Han følger hele processen fra dag 1 til dag 65, så den samme underviser, der ser dine første forsøg med cueing, også oplever dig lede en hel workshop flere uger senere. Den kontinuitet er en vigtig del af oplevelsen.
Uddannelsen henvender sig til dig, der ønsker at forpligte dig til en avanceret undervisningsuddannelse uden at dele processen op i flere rejser, depositummer eller tilpasningsperioder. Den er også oplagt for dig, der ser undervisning som en seriøs vej, står midt i en vigtig livsforandring, eller kommer fra en anden bevægelsesbaggrund og ønsker ét samlet forløb fra fundament til avanceret niveau.
Der kræves ingen tidligere erfaring som yogalærer. Det eneste krav er en ægte vilje til 65 dages dagligt arbejde.
Kurset omfatter 500 kontakttimer fordelt over 65 dage og samler det, der normalt ville være en 200-timers grunduddannelse og en 300-timers avanceret uddannelse, i én tilmelding. Forløbet følger Yoga Alliances RYT-500-standard.
De første 25 dage dækker asana, alignment, undervisningsgrundlag, filosofi, anatomi, mobilitet, meditation og din første undervisningspraksis. De følgende 40 dage går dybere med avancerede stillinger, sekvensering, anvendt anatomi, pranayama, subtil kropsforståelse, en specialiseringsretning og vedvarende undervisningspraksis, som munder ud i workshops og længere undervisningsforløb.
Mellem de to faser er der én hel fridag samt en halv dag til gennemgang, mens holdet, studiet og hovedunderviseren forbliver de samme hele vejen.
Hver dag begynder med pranayama og åndedrætsarbejde, efterfulgt af asana-praksis, hands-on justeringer og eftermiddagsstudier i filosofi, anatomi og undervisningsmetodik. Om aftenen underviser du. Din praktiske undervisning udvikler sig fra enkle instruktioner til at stå i spidsen for hele specialiserede workshops ved forløbets afslutning.
Vælger du en indkvarteringspakke, er vegetariske måltider, te, kaffe, lette snacks, værelse, vaskeservice og adgang til studiet uden for de planlagte timer inkluderet.
Varighed: 65 dage
Format: Fuldstændig fysisk fremmøde
Sprog: Engelsk
Gruppestørrelse: Typisk 10–12 studerende
Niveau: Fra helt begynder til avanceret
Forudsætning: Ingen; der kræves ikke et eksisterende 200-timers certifikat
Kun kursus — 2.499 USD
Kursus + måltider + delt indkvartering — 3.999 USD
Kursus + måltider + privat indkvartering — 4.899 USD
Et ikke-refunderbart depositum på 400 USD sikrer din plads, og restbeløbet betales 30 dage før kursusstart. Betaling kan ske via bankoverførsel, PayPal eller Wise.
Datoer for 2026 / 2027:
De delte værelser er rene og komfortable med aircondition, WiFi og basismøbler. Private værelser findes i samme område, og der kan også foreslås nærliggende hotelmuligheder. Maden er vegetarisk, tilberedt frisk hver dag og består primært af vietnamesiske og indiske retter. Kosthensyn kan som regel imødekommes, hvis de oplyses i god tid.
Ved afslutningen modtager du ét samlet 500-timers yoga lærer-certifikat i overensstemmelse med Yoga Alliance-standarder, hvilket gør dig kvalificeret til at registrere dig som RYT-500. Du bør planlægge rejsen omhyggeligt, tjekke visumreglerne for et ophold på 65 dage og sørge for at ankomme i god tid, så du kan falde til, før undervisningen begynder.
Lead Teacher Med mere end ti års undervisningserfaring bringer Aditya en imponerende dybde ind i undervisningen med fokus på fleksibilitet, håndstand og avancerede asanas. Han er den faste gennemgående underviser fra dag 1 til dag 65, hvilket er en vigtig del af, at hele forløbet er skabt som ét samlet kursus og ikke som to adskilte dele. Hans undervisningsstil er tydelig, struktureret...
Læs mere
Med en rolig og jordnær tilstedeværelse formidler Dharmendra Tomar Hatha yoga med mange års erfaring og en tydelig fornemmelse for både struktur og omsorg. Undervisningen tager udgangspunkt i de grundlæggende elementer, hvor åndedrættet, nærværet og den bevidste bevægelse får lov at sætte tempoet, så hver deltager kan føle sig tryg og godt guidet. Hans klasser er gennemtænkte og støttende, hvilket gør...
Læs mere
Aditya Rana er en dedikeret yogapraktiserende med et særligt fokus på pranayama og traditionelle åndedrætsteknikker. Hans undervisning bygger på en disciplineret praksis, hvor deltagerne guides trin for trin mod bedre kontrol over åndedrættet, skarpere koncentration og en dybere kontakt til deres indre opmærksomhed. Hver session er sammensat, så forbindelsen mellem åndedræt, sind og energi træder tydeligt frem og understøtter en...
Læs mere
Med en baggrund inden for både kiropraktik og yoga har Shiv Prakash en reflekteret og kropsbevidst tilgang til sin undervisning. Hans timer er skabt til at understøtte ryggens naturlige alignment, øge smidigheden og introducere terapeutiske yogapraksisser, der kan bidrage til bedre holdning og større fysisk balance. Her møder deltagerne et trygt og opmærksomt rum, hvor bevægelserne guides med præcision og...
Læs mere
Pris
1.799,00 US$