300 timers avanceret yogalæreruddannelse på Bali

300-timers yoga teacher training i Bali er et avanceret 28-dages forløb, skabt af Bali YTTC til dig, der allerede har gennemført en 200-timers uddannelse og er klar til at fortsætte din udvikling. Kurset henvender sig til yogalærere, som ønsker at vokse ind i en mere avanceret rolle i et støttende og inspirerende miljø.

Her får du den ideelle ramme til at fordybe din praksis og udvide din forståelse af yoga. Undervejs arbejder du mere indgående med avanceret meditation, sekvensering, energikropsanatomi samt åndedrætsøvelser og meditationspraksis. Uddannelsen er opbygget, så du både kan finpudse din egen praksis og styrke din tilgang til undervisning.

Træningen handler dog ikke kun om viden, men også om indre vækst og forandring. Gennem workshops, samtaler og praktiske klasser får du en dybere forståelse af yogafilosofi og af, hvordan den kan omsættes i hverdagen såvel som i din undervisning.

Student's review

Experience in Bali

Det her er mere end læring — det er en oplevelse, der kan ændre dit liv. Mange studerende ankommer som fremmede og rejser hjem med en følelse af at være blevet en del af en familie. Flere beskriver, at de føler sig fornyede, stærkere og mere forbundne efter forløbet. Det særlige ved skolen er den omsorg og støtte, som deles af alle. Her opfordres du til at være ærlig, møde udfordringer med mod og skabe venskaber, der kan vare hele livet.

Yoga Teacher Training Day looks like

6am - 9am

Mantra, Pranayama, Renselse, Asana-praksis

9am - 10:15am

Morgenmad

10:15am - 1pm

Filosofi, Anatomi

1:15pm - 2pm

Frokost

3pm - 4:30pm

Alignment, justering, undervisningspraksis

4:30pm - 7:30pm

Asana, meditation & middag

Experience with Yoga Teacher Training

Temple Purification

En udflugt i den første uge af YTT, hvor du får mulighed for at opleve Bali.

Arm Balancing workshop

En veltilrettelagt workshop, der hjælper dig med at forstå kunsten at balancere på armene.

Sound Healing

Ved afslutningen af den første uge får du erfaring med sound healing bowl.

Acro Yoga Workshop

Ved afslutningen af den første uge får du en introduktion til Acro Yoga.

Beach Yoga

En ekstra aktivitet ved afslutningen af den anden uge.

Mandala painting

Mandala painting er en måde at genfinde balancen i sindet på ved afslutningen af den anden uge.

Frequently asked questions

01 What is the 300-hour yoga teacher training program?

Vores 300-hour YTT er et avanceret program for yogalærere, der ønsker at fordybe både praksis og undervisningskompetencer. Du skal have gennemført en 200-hour uddannelse, før du kan deltage.

02 How long is the 300-hour program?

Kurset varer 28 dage. I denne periode bor du på centret.

03 Who can join the 300-hour Yoga Teacher training?

Du skal først have gennemført en 200-hour yoga teacher training. Kurset er for dig, der ønsker at lære mere avanceret yoga.

04 What will I learn in the 300-hour YTTC?

Avancerede yogastillinger, dybere filosofi, avancerede undervisningsmetoder, yoga-terapi, meditationsteknikker og spirituelle praksisser.