300 timers holistisk yogalæreruddannelse

En holistisk tilgang til yoga forener bevægelse, åndedrætsbevidsthed og nærvær, så både krop, sind og ånd får plads til at falde til ro og fornyes. Her arbejdes der med yoga som en helhedsorienteret praksis, hvor forskellige traditioner samles i en undervisningsform, der også kan støtte personlig udvikling i hverdagen.

Undervisningen tager udgangspunkt i Holistic Asana-metoden, som er bygget op omkring nogle få, tydelige principper for at skabe en afbalanceret klasse. Du kommer til at arbejde med meditation, intention eller mantra, pranayama og asana, og strukturen bruges både i Hatha, Vinyasa og Restorative klasser. Derudover kan metoden tilpasses mere målrettede forløb med fokus på eksempelvis bagoverbøjninger, hofteåbnere eller specialklasser som Pre-Natal, børneyoga og yoga for fysiske begrænsninger.

Programmet er sammensat, så det kan imødekomme forskellige behov og budgetter, og det giver en dyb, praksisnær ramme for dig, der ønsker at udvide din undervisning.

500 Hours: Pris fra 1999 USD. Stilarter: Hatha, Ashtanga Yoga. Niveau: Avanceret. Adgangskrav: RYT 300. Certificering: RYT 500. Varighed: 36 dage. Privat/delt værelse. 03 måltider dagligt.