Dette 300-timers forløb er skabt til certificerede yogalærere, der ønsker at fordybe deres faglighed og tage et vigtigt skridt videre mod større mesterskab i Rishikeshs spirituelle hjerte.
Her kan du udvikle din undervisning i en traditionel indisk ashram højt i Himalaya, over Ganga-floden. Omgivet af natur og støttet af erfarne mestre er programmet skabt til at være både dybtgående og forvandlende.
Retræten ligger på toppen af Patna-vandfaldet med udsigt over den hellige Ganges. I dette fredelige Himalaya-landskab væves krop, sind og ånd sammen, så du kan finde ro, fordybe dig og mærke en mere stille form for indre balance.
Ud fra din eksisterende certificering går undervisningen i dybden med filosofi, sekvensering, anatomi og egen praksis. Gennem daglig vejledning og vedvarende træning styrker du din selvtillid og finpudser din stemme som underviser.
Asana og alignment
Anatomi og fysiologi
Meditation og pranayama
Yogafilosofi og etik
Yderligere emner
Yoga Alliance 300-hour-certificering, internationalt anerkendt
28 dages fordybende læring på Rishikesh Yogpeeth-ashramen med aircondition, varmt vand og Wi-Fi
Tre vegetariske måltider om dagen
Efter gennemført kursus og bestået eksamen modtager du en Yoga Alliance-akkreditering, som er accepteret verden over
Hvilken type yoga underviser vi i?
Vi er dedikerede til den traditionelle Hatha Yoga og værner om dens essens og ældgamle visdom. Indimellem, i takt med klassens rytme, inddrager vi også blide elementer fra Ashtanga Yogas primære serie, så du får lov at opleve en anden dimension af praksissen. Der lægges stor vægt på indre opmærksomhed og alignment. Mens du arbejder med asanas, lærer du ikke blot at mestre stillingerne, men også at skabe dine egne sekvenser og dele yoga med andre. Vi vægter desuden subtile energipraksisser, pranayama og meditation som veje til dybere selvindsigt og transformation.
Hvor meget vægt lægges der på undervisningsmetodik og praksis?
Kurserne er så interaktive og praksisnære som muligt. Der er mange muligheder for at øve undervisning, herunder to praktiske eksamener med feedback fra både medstuderende og undervisere, som støtter din udvikling som lærer.
Vil jeg kunne undervise efter kurset?
Ja, helt sikkert. Programmerne er designet til at hjælpe dig med at udfolde dit fulde potentiale, uanset om du er ny eller allerede har mange års erfaring. Vi tror på, at der er stor efterspørgsel på veluddannede yogalærere, og vi hjælper dig gerne på vej til at blive en af dem.
Hvem deltager hos os, og hvorfor?
Vores 200YTT-kurser byder alle varmt velkommen, uanset alder eller erfaring med yoga. Vi inviterer alle, der er nysgerrige og passionerede omkring yoga. Uanset om du er ny på måtten eller har fulgt stien i mange år, er vores undervisning skabt til at uddybe forståelsen og løfte praksissen til nye højder. Vi mener, at du er god nok, præcis som du er.
Hvad er vores tilgang og filosofi?
Vi er ærlige, åbne, gavmilde, ikke-invaderende og medfølende. Yoga forstås hos os som en lang, farverig rejse gennem livet, og vores undervisere bringer sjæl, personlig indsigt og levede erfaringer ind i hver klasse. Vi respekterer forskellige overbevisninger og perspektiver og giver deltagerne styrke gennem forståelse, så hver enkelt kan opdage sin egen yogastil og praksis.
Kun for kvinder — dette enkle og behagelige fællesværelse er skabt til deltagere, der ønsker en prisvenlig overnatning i trygge og støttende rammer. Her får du fire enkeltsenge samt adgang til bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi, så opholdet bliver både praktisk og komfortabelt.
Indkvarteringen passer særligt godt til gæster, der deltager i programmet, da der er inkluderet 2 måltider på træningsdage, 200 RYT-træning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så du nemt kan følge dagens program og fordybe dig i din praksis.
For dig, der sætter pris på nærvær, struktur og et fælles miljø, giver dette dorm room de bedste rammer for et meningsfuldt og velunderstøttet ophold.
Dette værelse er indrettet til et behageligt ophold for to og giver en enkel, rolig ramme om retræten. Her finder man to enkeltsenge samt de vigtigste faciliteter, der gør opholdet afslappet og praktisk. Med bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi er der tænkt på både komfort og funktion, så der er gode betingelser for at lande og finde ro i løbet af dagen.
I pakken er der inkluderet morgenmad, frokost og aftensmad, ligesom 200 RYT-undervisning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter er en del af opholdet. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så både praksis og fordybelse er let at gå til. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker et enkelt og imødekommende værelse, mens de deltager i hele retrætens program.
Nitish Lakhera
Med en ph.d. i yoga og life sciences bringer Dr. Amaravathi Eraballi både akademisk tyngde og praktisk indsigt ind i sit arbejde. Gennem årene har hun dedikeret sin forskning til samspillet mellem yoga og sundhedsvidenskab, især med fokus på, hvordan yoga kan understøtte det medicinske felt. Hun har desuden erfaring med at undervise MSc- og ph.d.-studerende, hvor hun formidler evidensbaseret...
Læs mereAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar
lør. 28. nov. – søn. 27. dec.