Dette 300-timers forløb er skabt til certificerede yogalærere, der ønsker at fordybe deres faglighed og tage et markant skridt videre i deres udvikling. I Rishikesh, yogatraditionens spirituelle hjerte, får du mulighed for at udvide både din praksis og din undervisning.
Uddannelsen foregår i et traditionelt indisk ashram i Himalaya-bjergene, højt over Ganga. Med Patna-vandfaldet og den hellige Ganges i nærheden skabes en ramme, hvor natur, stilhed og erfarne lærere understøtter fordybelse, refleksion og personlig forvandling.
Med udgangspunkt i din tidligere certificering går træningen dybere ind i filosofi, sekvensering, anatomi og din egen praksis. Gennem daglig vejledning og kontinuerlig træning styrker du din undervisningsstemme, opbygger større selvtillid og finpudser dine professionelle kompetencer.
Asana & alignment
Anatomi & fysiologi
Meditation & pranayama
Yoga-filosofi & etik
Yderligere elementer
Hvilken type yoga underviser vi i?
Vi har fokus på den traditionelle Hatha Yoga og værner om dens essens og gamle visdom. I takt med klassens rytme inddrager vi også lejlighedsvis elementer fra Ashtanga Yogas primære serie, så praksissen får ekstra dybde og variation. Indre opmærksomhed og alignment er gennemgående i undervisningen. Når du arbejder med asanas, lærer du ikke blot at mestre stillingerne, men også at skabe dine egne sekvenser og dele yoga med andre. Pranayama, meditation og subtile energipraksisser vægtes ligeledes som veje til dybere selvindsigt og indre transformation.
Hvor meget vægt lægges der på undervisningsmetode og praksis?
Forløbet er meget interaktivt og praksisnært med mange muligheder for at undervise. Du deltager i to praktiske eksamener, og efter hver får du feedback fra både medstuderende og undervisere, så din udvikling som lærer bliver understøttet bedst muligt.
Kan jeg undervise efter kurset?
Ja, helt sikkert. Uddannelsen er designet til at hjælpe dig med at udfolde dit fulde potentiale, uanset om du er i begyndelsen af din rejse eller allerede har erfaring. Der er stor efterspørgsel på veluddannede yogalærere, og her får du støtte til at blive en af dem.
Hvem deltager, og hvorfor?
Vores 200YTT-kurser byder alle varmt velkommen, uanset alder og praksisniveau. Vi inviterer nysgerrige og dedikerede mennesker, som ønsker at udforske yoga, hvad enten de er nye i praksissen eller har dyrket den i mange år. Undervisningen er skabt til at uddybe forståelsen og løfte praksissen. Mange tidligere deltagere har siden taget en ny retning i livet med større selvtillid og fornyet tro på egne evner.
Hvad er jeres tilgang og filosofi?
Vi arbejder ærligt, åbent, generøst, ikke-invasivt og med medfølelse. For os er yoga en lang og farverig rejse gennem livet, og vores undervisere formidler med sjæl og personlig indsigt i hver eneste klasse. Vi respekterer forskellige overbevisninger og perspektiver og giver deltagerne forståelse og frihed til at finde deres egen yogastil og praksis.
Kun for kvinder — dette enkle og behagelige fællesværelse er skabt til deltagere, der ønsker en prisvenlig overnatning i trygge og støttende rammer. Her får du fire enkeltsenge samt adgang til bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi, så opholdet bliver både praktisk og komfortabelt.
Indkvarteringen passer særligt godt til gæster, der deltager i programmet, da der er inkluderet 2 måltider på træningsdage, 200 RYT-træning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så du nemt kan følge dagens program og fordybe dig i din praksis.
For dig, der sætter pris på nærvær, struktur og et fælles miljø, giver dette dorm room de bedste rammer for et meningsfuldt og velunderstøttet ophold.
Dette værelse er indrettet til et behageligt ophold for to og giver en enkel, rolig ramme om retræten. Her finder man to enkeltsenge samt de vigtigste faciliteter, der gør opholdet afslappet og praktisk. Med bruser, aircondition, varmt vand og Wi‑Fi er der tænkt på både komfort og funktion, så der er gode betingelser for at lande og finde ro i løbet af dagen.
I pakken er der inkluderet morgenmad, frokost og aftensmad, ligesom 200 RYT-undervisning og adgang til alle fællesskabsaktiviteter er en del af opholdet. Derudover stilles yogaudstyr og undervisningsmaterialer til rådighed, så både praksis og fordybelse er let at gå til. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker et enkelt og imødekommende værelse, mens de deltager i hele retrætens program.
Nitish Lakhera
Med en ph.d. i yoga og life sciences bringer Dr. Amaravathi Eraballi både akademisk tyngde og praktisk indsigt ind i sit arbejde. Gennem årene har hun dedikeret sin forskning til samspillet mellem yoga og sundhedsvidenskab, især med fokus på, hvordan yoga kan understøtte det medicinske felt. Hun har desuden erfaring med at undervise MSc- og ph.d.-studerende, hvor hun formidler evidensbaseret...
Læs mereAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar
man. 5. okt. – tirs. 3. nov.