På Varkalas kyststrækning i Kerala inviterer denne 300-timers yogalæreruddannelse dedikerede udøvere til at fordybe sig i traditionel yoga i omgivelser, hvor natur, disciplin og personlig udvikling går hånd i hånd. Bali Yoga School står bag forløbet, som er skabt til dig, der ønsker at styrke både praksis og teoretisk forståelse gennem en autentisk 28-dages immersion med nøje udvalgte undervisere.
Uddannelsen henvender sig til studerende, der er klar til at udforske yoga fra flere vinkler og samtidig opbygge et solidt praktisk fundament, de kan tage med sig videre efter endt forløb. Skolen anbefaler, at man først gennemfører en 200-timers yogalæreruddannelse, da et godt greb om grundprincipperne er vigtigt for at få fuldt udbytte af det avancerede indhold. Ved afslutning modtager deltagerne Yoga Alliance USA-certificering, som understøtter undervisningsmuligheder verden over.
Ud over hovedprogrammet kan man tilkøbe Level 1, 2 og 3 Sound Healing Courses, som afholdes i dagens fritid. Kurset starter den 1. i hver måned kl. 17.00 med åbningsceremoni og orientering, slutter den 27. i hver måned kl. 19.00, og afrejse er den 28. inden kl. 12.00. Til åbning og dimission bedes deltagerne medbringe et eller to sæt hvidt tøj.
Undervisningen spænder bredt og omfatter asana-praksis i stående, siddende, balancerende, vridende, bagoverbøjende og inverterede stillinger samt afsluttende sekvenser og undervisningstræning. Der arbejdes også med meditationsteknikker som Anapana, Yoga Nidra, Vipassana, mantra-meditation, gående meditation og dynamisk bevægelsesmeditation samt chakra-orienteret sound healing og spirituelle praksisser.
Breathwork-forløbet strækker sig over fire uger og dækker avancerede pranayama-praksisser, variationer og eksperimenter, aktivering af nadier og chakraer samt fordybelse i undervisning. Her gennemgås blandt andet pranaens fysiologi, åndedrættets bevægelse i kroppen og teknikker som Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalbhati, Bhramari, Ujjayi, Sitali, Sitkari, Murcha, Surya Bhedi og Chandra Bhedi.
Modulerne i yogafilosofi, anatomi og Ayurveda udforsker yogaens historie og betydning, Patanjalis Yoga Sutras, de skeletale, muskulære, respiratoriske, cirkulatoriske og fordøjelsesmæssige systemer samt Ayurveda-principper, doshaer, agni, ama, kost og terapeutiske anvendelser ved almindelige ubalancer. Shatkarma, bandhas og mudras indgår også, ligesom opgaver, repetition samt skriftlige og praktiske evalueringer.
Den daglige rytme begynder kl. 5.30 og omfatter pranayama og shatkarma, Hatha Vinyasa Yoga, filosofi, anatomi, alignment og undervisningsmetodik, yoga-terapi og Ayurveda, Ashtanga Vinyasa Yoga, meditation, måltider samt tidlig ro kl. 21.00.
Ikke inkluderet er privat indkvartering mod et ekstra tillæg på 1000 USD, flyrejse, personlige udgifter, medicinske udgifter, transport og ekstra lektioner. Ved reservation kræves et depositum på 500 USD. Depositummet refunderes kun, hvis aflysning sker mere end 15 dage før startdatoen, og der fratrækkes 10% servicegebyr samt bankgebyr og statslig skat. Ved aflysning inden for 15 dage før start er depositummet ikke refunderbart, men ombooking accepteres. Aflysning efter ankomst er mulig, men kursusgebyret refunderes ikke.
Deltagerne forventes at følge de faste retningslinjer, bevare disciplinen, møde op til alle planlagte aktiviteter og undgå forbudte varer og vaner som kød, fisk, æg, sort te, kaffe, alkohol, tobak, stoffer og nøgenhed under forløbet. Rygning og alkohol er ikke tilladt på området, og punktlig deltagelse er påkrævet gennem hele uddannelsen.
Den mest praktiske ankomstmulighed er Trivandrum International Airport, og afhentning kan arrangeres mod ekstra betaling. Bali Yoga School oplyser desuden, at der gives 30% rabat på udvalgte 50 / 100 / 200 timers yogalæreruddannelser i Ubud og Uluwatu.
Her får du et ophold, hvor komfort og ro går hånd i hånd. Du bor i enten delt eller privat værelse, indrettet med fokus på hvile og velvære, og aircondition sørger for en behagelig temperatur under hele dit ophold. Som gæst har du også adgang til swimmingpoolen, der giver et skønt sted at slappe af mellem dagens wellness-aktiviteter eller blot nyde en stille stund i fredelige omgivelser.
Der er gratis WiFi, så du kan holde forbindelsen, hvis du ønsker det, men samtidig er der også plads til at koble helt af og lade retrætens langsomme rytme sætte tempoet. For at understøtte den dybe afslapning er der inkluderet én helkrops balinesisk massage, som giver en blid og omsorgsfuld pause til både krop og sind.
Med måltider og privat ophold inkluderet er denne all-inclusive løsning oplagt for dig, der ønsker bekvemmelighed, komfort og en genopbyggende atmosfære samlet ét sted.
Dette lyse og enkle værelse er skabt til gæster, der ønsker komfort og samtidig sætter pris på fællesskabet i en retræteoplevelse. Her bor du i rolige og praktiske rammer i Campus-I, hvor atmosfæren indbyder til afslapning, nærvær og god hvile mellem dagens aktiviteter.
Opholdet er all inclusive, så du kan læne dig tilbage og lade det praktiske være ordnet på forhånd. Det giver plads til at fokusere fuldt ud på dit ophold, hvor velvære, fordybelse og restitution får lov at fylde. Værelset fungerer som et roligt udgangspunkt, når du vil have en enkel base tæt på retrætens centrum.
Twin-opstillingen gør det oplagt for dig, der rejser med en ven, eller som er åben for at dele rum med en anden deltager. Kombinationen af privatliv og fællesskab skaber en behagelig balance, og her er de vigtigste rammer allerede tænkt ind, så du kan nyde et trygt og afslappet ophold fra start til slut.
Dette twin shared room er skabt til gæster, der ønsker en komfortabel og rolig ramme om opholdet. Her får du en enkel og afslappende overnatningsmulighed midt i et fredfyldt wellnessmiljø, hvor der er plads til både hvile og fordybelse. Indkvarteringen er privat og egner sig derfor særligt godt til venner, rejsepartnere eller deltagere på retræte, som gerne vil dele værelse uden at gå på kompromis med en følelse af privatliv og ro.
Et praktisk plus ved værelset er 24-timers varmt vand, som gør hverdagen under opholdet lidt mere behagelig. Uanset om du vender tilbage efter dagens program, har brug for en pause mellem sessioner eller bare ønsker at lande stille om aftenen, fungerer rummet som en tryg base, hvor du kan slappe af og lade op.
Alt i alt er det en gennemtænkt og ukompliceret indkvartering, der giver dig de nødvendige rammer for et behageligt ophold og en god balance mellem komfort og enkelhed.
Dette delte værelse er et enkelt og behageligt valg for gæster, der ønsker en mere social og budgetvenlig overnatningsform. Det passer særligt godt til deltagere på retræte og skaber en imødekommende ramme, hvor der er plads til både ro, fællesskab og gode samtaler.
Uanset om du deltager i en wellness-retræte, et yogaforløb eller et mere restituerende ophold, får du her de nødvendige rammer for et afslappet ophold, hvor fokus kan blive på selve oplevelsen. Det er et praktisk valg for dig, der værdsætter fællesskab og ønsker at få mest muligt ud af tiden i rolige omgivelser.
Du kan se frem til en ren og funktionel indretning, der understøtter komfort og enkelhed gennem hele opholdet. Med delt indkvartering får du en fin balance mellem privatliv og nærvær, hvilket gør denne værelsestype velegnet til rejsende, der sætter pris på en venlig og ukompliceret atmosfære.
Et komfortabelt delt værelse til to gæster, skabt til et enkelt og praktisk ophold i rolige omgivelser. Denne indkvartering passer godt til venner, rejsepartnere eller deltagere på en retræte, som ønsker at dele værelse og samtidig bevare en afslappet og bekvem oplevelse.
Med plads til to personer giver værelset et ukompliceret sted at hvile og lade op mellem velværeaktiviteter, workshops og stille stunder med nærvær. Stemningen er rolig og uformel, så det er let at falde til og nyde tiden væk fra hverdagen.
For dig, der søger en delt overnatningsmulighed, understøtter dette værelse et behageligt ophold med fokus på ro, fællesskab og den samlede retræteoplevelse.
Et komfortabelt delt værelse til tre gæster, skabt til jer, der rejser sammen eller deltager i en retræte med venner. Her får I en enkel og indbydende base, hvor der er plads til både fællesskab og ro efter dagens velværeaktiviteter.
Indkvarteringen giver en fin balance mellem privatliv og nærhed, så små grupper kan bo samlet på en praktisk og behagelig måde. Det er et ukompliceret valg, der understøtter hvile, lethed og en afslappet retræteoplevelse.
Værelset passer særligt godt til deltagere, der ønsker en prisvenlig delt løsning uden at gå på kompromis med komforten. Her kan I finde ro, lade op og samtidig nyde den hyggelige stemning, som opstår, når man deler opholdet med andre.
Et komfortabelt delt værelse til fire gæster, skabt til et enkelt og praktisk ophold i rolige og imødekommende omgivelser. Det er et oplagt valg for venner, rejsefæller eller deltagere, der er afsted på retræte sammen, og som ønsker et behageligt sted at hvile og lade op mellem dagens aktiviteter.
Værelset er indrettet til fælles brug og giver en afslappet stemning, hvor der er fokus på funktionalitet og komfort frem for det overflødige. Her får du en prisvenlig og ukompliceret løsning, som passer godt til dem, der sætter pris på fællesskab og en uformel atmosfære under opholdet.
Uanset om du deltager i en wellness-retræte eller blot har brug for et enkelt sted at sove, giver denne firepersoners indkvartering en fin balance mellem ro, nærvær og praktiske rammer for et afslappende ophold.
Nyd et behageligt ophold i et delt værelse med all inclusive, hvor både overnatning og måltider er inkluderet. Dette twin shared room er et praktisk valg for gæster, der ønsker en enkel og imødekommende ramme, mens fokus kan være på ro, fællesskab og selve retræteoplevelsen.
Værelset er indrettet til to personer og skaber en afslappet atmosfære, der passer godt til både solorejsende, som er åbne for at dele, og venner, der deltager sammen. Når måltiderne er arrangeret på forhånd, bliver det let at finde ind i retrætens rytme uden ekstra planlægning, så der bliver mere plads til yoga, meditation og stille fordybelse.
Dette er et oplagt valg for dig, der sætter pris på bekvemmelighed, fællesskab og en smidig oplevelse fra ankomst til afrejse. Her får du en komfortabel base på campus med alt det nødvendige samlet ét sted.
Dette all inclusive-værelse på Campus-I er skabt til gæster, der ønsker et enkelt og behageligt ophold, hvor alt det praktiske allerede er på plads. Her får du din egen private base samt måltider inkluderet, så du kan læne dig tilbage og nyde opholdet uden at skulle tænke på planlægning undervejs.
Indkvarteringen passer særligt godt til en rolig retræte, hvor privatliv og nærvær går hånd i hånd med nærende mad og en afslappet atmosfære. Du får mulighed for at trække dig tilbage, finde ro og lade dagene folde sig ud i et tempo, der støtter både hvile og velvære.
Uanset om du deltager i en retræte, har brug for et stille ophold eller ønsker en bekvem pakke, hvor alt er samlet ét sted, giver all inclusive-løsningen dig en tryg og ubesværet oplevelse fra ankomst til afrejse.
![Privat værelse – Campus-II (alt inklusive) [Ny]](/uploads/rooms/2026/06/1825/thumb-1782724219432-c7d2e359.jpg?v=1782724229434)
Dette nye private værelse er skabt til gæster, der sætter pris på komfort, privatliv og et ophold, hvor alt er tænkt igennem. Den all inclusive-løsning samler praktiske faciliteter og nærende måltider i en rolig ramme, så du får en behagelig og ubesværet oplevelse fra ankomst til afrejse.
Værelset passer særligt godt til solorejsende, der ønsker fred og mulighed for at koble helt af. Her får du et stille og afslappende udgangspunkt mellem wellnessaktiviteter, meditation eller tid til bare at lade op i dit eget tempo. Med både måltider og faciliteter inkluderet er der taget hånd om detaljerne, så du kan fokusere på hvile, balance og restitution.
Uanset om du deltager i en retræte, søger fornyelse eller blot ønsker en mere privat overnatningsmulighed, byder dette værelse på en varm og indbydende atmosfære. Det er en enkel og komfortabel måde at bo på, med ekstra bekvemmelighed og ro i sindet.
Dette værelse er et enkelt og komfortabelt valg til to personer, der rejser sammen og ønsker en rolig base under opholdet. Her får I en praktisk indkvartering, der passer godt til gæster, som foretrækker frihed og fleksibilitet frem for en fastlagt måltidsløsning.
Rummet egner sig særligt godt til venner, par eller retrætegæster, der vil have et hyggeligt sted at trække sig tilbage mellem aktiviteter, workshops og tid til at udforske omgivelserne. Her kan I slappe af i fredelige rammer og holde opholdet overskueligt og nemt at planlægge.
Inkluderer:
Nyd et fredeligt ophold i et privat værelse, skabt til god nattesøvn og fuld ro, hvor aircondition sørger for et behageligt indeklima under hele dit besøg. Denne all inclusive-løsning er oplagt til dig, der ønsker et stille og restituerende miljø, mens du deltager i en wellness-retræte eller bare vil koble helt af i rolige omgivelser.
Opholdet inkluderer overnatning, måltider og lufthavnstransport, så både ankomst og ophold bliver så enkelt og bekymringsfrit som muligt. Når alt er planlagt på forhånd, kan du hurtigt finde dig til rette og rette fokus mod afslapning, fordybelse og velvære.
Uanset om du rejser for at hvile ud, genfinde energien eller få en mere nærværende retræteoplevelse, giver dette private værelse dig en komfortabel og enkel base, hvor du kan lade op i privatliv og ro.
Nyd opholdet i et privat værelse med aircondition, skabt til at give dig en behagelig og rolig base under dit kursus. Indkvarteringen er enkel, men velindrettet, så du får et fredfyldt sted at trække dig tilbage mellem sessionerne og lande i dagens indtryk.
Der er ingen måltider inkluderet, hvilket gør denne løsning særligt fleksibel for dig, der selv ønsker at stå for forplejningen under opholdet. Det er et oplagt valg for kursusdeltagere, som værdsætter privatliv, bekvemmelighed og en stille atmosfære, hvor der er plads til både fordybelse og restitution.
Dette private værelse byder på et enkelt og komfortabelt ophold, hvor du kan nyde roen og den praktiske fordel ved varmt vand døgnet rundt. Det er et oplagt valg for gæster, der ønsker privatliv og en ukompliceret base under deres tid på campus.
Indkvarteringen er skabt med fokus på hvile og nærvær, så du kan trække dig tilbage mellem dagens aktiviteter, finde et stille øjeblik for dig selv og falde godt til i trygge rammer. Den løbende adgang til varmt vand gør de daglige rutiner mere bekvemme og bidrager til en behagelig og afslappet oplevelse.
Uanset om du er her på et kort besøg eller et længere retræteophold, får du en fredelig og funktionel overnatningsmulighed, der understøtter både restitution og enkel komfort.
Yogi Himanshu
Yogi Himansh
Jl. Campuhan III, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar