Træd ind i en avanceret yogarejse med en 300-timers uddannelse i Mysore, skabt til dedikerede udøvere, der ønsker at fordybe deres forståelse, forfine deres teknik og udvikle sig til sikre og autentiske yogalærere. Dette intensive forløb samler traditionel visdom, disciplineret praksis og moderne undervisningsmetoder i en af verdens mest respekterede yogadestinationer.
Mysore er kendt som Indiens yogahovedstad, og byens spirituelle stemning, kulturelle dybde og rolige omgivelser gør den til et inspirerende sted for avancerede studier. Her får du mere end blot undervisning i et klasselokale — du inviteres ind i en livsstil præget af praksis, refleksion og en stabil, personlig forandring.
Programmet er omfattende og avanceret og dækker asana-praksis, alignment, pranayama, meditation, yogafilosofi, anatomi, sekvensering, chanting og undervisningsmetodik. Deltagerne arbejder også med klassiske tekster, styrker deres stemme og tilstedeværelse som undervisere og opnår praktisk erfaring gennem guidede undervisningssessioner, feedback og supervision.
Uddannelsen er ideel for dig, der ønsker at:
Daglig praksis, workshops og tæt vejledning fra erfarne lærere støtter både den personlige og faglige udvikling. Undervisningen kombinerer traditionel Mysore-stil yoga med moderne alignment-arbejde, så du opbygger klarhed, selvtillid og præcision i alle dele af din praksis.
Varighed: 28 dage
Sted: Mysore, Karnataka 571438
Holdstørrelse: 10-20 studerende
Dagligt skema: 05:30 opvågning, 06:00 - 07:30 Hatha Yoga, 07:30 - 08:00 Karma Yoga, 08:00 - 09:00 Pranayama, 09:00 - 10:00 morgenmad, 10:30 - 11:30 filosofi, 12:00 - 13:00 justering & alignment, 13:00 - 14:00 frokost, 14:00 - 15:00 hviletid, 15:00 - 16:00 anatomi, 16:30 - 18:00 Ashtanga, 18:00 - 19:00 meditation, 19:00 - 20:00 aftensmad, 20:00 - 21:00 selvstudie.
Kurset omfatter klassisk og traditionel Hatha Yoga, intermediate Ashtanga Vinyasa Yoga, pranayama og renselsespraksisser, mudra, mantra, meditation, Yoga Nidra, adjustment og alignment, undervisningsmetodik, yogafilosofi, anatomi og yoga for sundhed. Evalueringen bygger på fremmøde, præstation, praktisk asana-demonstration, skriftlige tests og adfærd.
Lærere: Raghu Shankar Ji, Lakshmi Gowda Ji, Kaviranjan Sinha og Shivakumar Ji.
Akademiet er en Registered Yoga School hos Yoga Alliance (RYS300). Ved fuldførelse modtager deltagerne et 300-timers Yoga Teacher Training-certifikat (RYT300), akkrediteret af Yoga Alliance, USA, og anerkendt internationalt af Yoga Alliance og International Yoga Federation.
Der tilbydes komfortabel indkvartering og vegetariske måltider under hele uddannelsen. Maden følger yogiske principper og består af sattviske måltider tilberedt med sæsonens råvarer, ayurvediske urter og omtanke. Der serveres også forfriskninger og juice, og en enkel vegansk kost kan arrangeres efter ønske.
Opholdet omfatter rene, enkle værelser med eget badeværelse, varmt vand, Wi-Fi og de nødvendige faciliteter. Nogle værelser har udsigt til haven eller floden, og enkelte har balkon til ro, læsning eller hvile. Campussen rummer desuden yoga-shalaer, haver, en lille butik, vaskemulighed, UPS-batteribackup og en fredelig beliggenhed ved Cauvery-floden.
Inkluderet: Overnatning, måltider, varmt vand, aktiviteter, undervisningsmaterialer.
Ikke inkluderet: Visum, lufthavnstransport, flybilletter.
Medbring: ID-bevis, yogamåtte, vandflaske, toiletartikler, behageligt tøj.
Pris & overnatningspakker: Enkeltværelse ($NA), delt dobbeltværelse ($NA).
Kommende datoer: Kommer snart.
Ankomst er mulig på kursusstartdagen inden kl. 10:00, og åbningsceremonien finder sted kl. 16:30. Certifikater udleveres efter en vellykket gennemførelse, efterfulgt af afslutningsceremoni og afrejse efter morgenmad samme dag. Tidlig ankomst eller forlænget ophold kan arrangeres mod en ekstra daglig pris for overnatning og måltider.
I denne fredelige, hytteinspirerede ramme får du et ophold, der er skabt med omtanke, enkelhed og komfort i fokus. Indkvarteringen er opført bevidst med bæredygtige materialer og danner en varm og indbydende base, hvor du kan slappe af og finde ro gennem hele dit ophold. Hvert værelse er indrettet med behagelige twin-senge, eget badeværelse, friske linned, Wi-Fi og andre praktiske faciliteter, som bidrager til en nem og behagelig oplevelse.
Her er der også mulighed for at vælge mellem privat værelse eller delt dobbeltværelse, så opholdet kan tilpasses forskellige behov og rejseformer. I fællesområdet findes desuden en vaskemaskine, som gør hverdagen lidt lettere. Med høje kokospalmer, frodige haver og havets dæmpede bølger i baggrunden inviterer omgivelserne naturligt til hvile, nærvær og stille fordybelse.
Dette hytteinspirerede ophold er skabt med fokus på ro, funktionalitet og et enkelt, behageligt miljø for studerende og gæster. Boligen er opført med omtanke og bæredygtige materialer, så komfort og hensyn til omgivelserne går hånd i hånd. Her kan man vælge mellem et privat værelse eller en delt dobbeltløsning, alt efter hvad der passer bedst til opholdet.
Hvert værelse er indrettet med komfortable twin-senge, eget badeværelse, friske lagner og Wi-Fi, så de praktiske rammer er på plads fra start. Derudover er der adgang til vaskemaskine i fællesområdet, hvilket gør længere ophold lidt mere bekvemme og afslappede.
Omgivelserne bidrager til den fredelige stemning med høje kokospalmer, frodige haver og en blid lyd af bølger i baggrunden. Det er et indbydende sted at lande, finde ro og nyde et enkelt ophold tæt på naturen.
Som grundlægger og direktør for Yogakulam Academy International bidrager Raghu Shankar Ji med både vision, dybde og stor dedikation til det globale yogafællesskab. Med en masteruddannelse i yoga står han på et solidt fagligt fundament, der understøtter praksis og undervisning på et højt niveau. Gennem årene har han vejledt mere end 5.000 unge mennesker og hjulpet dem med at styrke deres...
Læs mereLakshmi Gowda Ji
Kaviranjan Sinha
Shivakumar Ji er en erfaren yogalærer hos Yogakulam Academy, kendt for sin store faglige dybde og sin reflekterede tilgang til praksis. Han underviser i Ashtanga, Vinyasa og Hatha yoga og guider desuden eleverne gennem pranayama, Yoga Nidra og yogafilosofi. Hans undervisning forener bevægelse, åndedræt og indre opmærksomhed, så praksissen bliver både jordnær og meningsfuld. Med et solidt fundament i de traditionelle...
Læs mere
Med mange års undervisningserfaring fra forskellige steder i Indien møder Swami Amarna deltagerne med en rolig, jordnær og reflekteret energi, der skaber tryghed i meditationen. Han har gennemført Osho Meditation Training Course på Osho International Meditation Resort i Pune, Maharashtra, og har opbygget en dyb fortrolighed med en bred vifte af Osho-meditationer samt andre traditionelle meditative metoder. Hans tilgang handler om...
Læs mereSukuru Chaitanya
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru
Varighed
27 nætter / 28 dage
Tilgængelig på alle datoer