Ved Himalayas frodige skråninger byder denne retræte på et fredfyldt pusterum midt i Rishikesh, som verden over er kendt som yogabyen. Her er der plads til at sænke tempoet, træde væk fra hverdagens støj og finde tilbage til dig selv gennem yoga, meditation og naturens stille nærvær.
Retræten er tilrettelagt, så både begyndere, øvede og erfarne yogier kan være med. Den kan bookes som en 3-dages, 5-dages, 7-dages eller 10-dages budgetvenlig retræte og afholdes i den rolige ramme på Abhayranya Yoga Ashram, hvor traditionel yogisk visdom møder en moderne tilgang til velvære.
Hvorfor vælge denne retræte i Rishikesh?
Rishikesh er mere end blot en yogadestination; det er et fristed for dem, der søger ro, refleksion og spirituel fordybelse. Omgivet af bjerge, skov og den hellige Ganges skaber stedet de ideelle rammer for selvindsigt. Retræten forener autentisk ashramliv med et holistisk program, der styrker din praksis og efterlader dig frisk, afbalanceret og inspireret.
Hvad er inkluderet i prisen?
Den daglige rytme er nøje sammensat, så bevægelse, stilhed, næring og hvile går hånd i hånd. Dagen begynder tidligt med yogisk renselse, mantra-chanting og morgenpraksis, efterfulgt af morgenmad, workshops, frokost, eftermiddagsasana og meditation samt aftenmindfulness og middag.
Ved længere ophold er Ayurveda-behandlinger tilgængelige som støtte til personlig heling. Retræten tilbyder også delt værelse, deluxe-værelse og private værelser samt tepauser, varmt og koldt drikkevand, 24/7 WiFi, undervisningsmoduler efter behov og en dagsudflugt til et nærliggende spirituelt sted. Traditionel musik, pranayama og lydoplevelser er ligeledes en del af helheden.
Mad og livsstil
Retræten følger satvik-principper med nærende vegetariske og lacto-vegetariske måltider, tilberedt med omtanke. Køkkenet lægger vægt på renhed, friskhed og balance, så både klarhed i sindet, harmoni i kroppen og dybde i den spirituelle praksis understøttes.
Booking og betaling
Der kræves et depositum på 20 % for at reservere din plads. De resterende 80 % skal betales før ankomst, enten online eller på stedet. Depositum refunderes ikke, men kan overføres til brug inden for 12 måneder fra bookingtidspunktet. Ved tidlig afrejse kan en eventuel restbetaling tilbagebetales forholdsmæssigt, med forbehold for gennemgang.
Mød teamet
Retræten er en oplagt mulighed for at fordybe din praksis, genoplade energien og opleve Rishikeshs fredelige ånd i en støttende og autentisk ramme.
Her får du et hyggeligt privat værelse med en smuk udsigt til bjergene, som skaber en rolig og indbydende ramme for dit ophold. Værelset er oplagt til dig, der ønsker privatliv, fred og plads til at trække dig tilbage efter dagens oplevelser.
Den naturnære beliggenhed giver en særlig følelse af velvære, hvor du kan vågne til stille omgivelser og nyde udsigten i dit eget tempo. Det private rum er ideelt til afslapning, fordybelse og restitution, uanset om du er her for en retræte, en pause fra hverdagen eller bare et ophold med mere ro.
Med den varme og enkle atmosfære er værelset et behageligt sted at lande, lade op og finde ny energi, mens bjerglandskabet danner en smuk kulisse lige uden for vinduet.
Født i 1953 har han en kandidatgrad i hindi-litteratur og yogafilosofi. Allerede som syvårig oplevede han sin første samadhi og fik samtidig en klar vision af et tidligere liv i Himalaya. Sin videre uddannelse gennemførte han ved Agra University og Haridwar University. Gennem sin lærer, Maharishi Mahesh Yogi, blev han indviet i Shankaracharya-traditionen og tilbragte mange år hos sin guru med...
Læs mere
Yogi Dinesh Chander Ji er direktør for Om Shanti Om Yoga Ashram og begyndte at dyrke yoga i en meget tidlig alder. Han har 15 års erfaring med både at studere og undervise i yoga på skole. Han er født i Paonti Sirkhon i Almora i Himalayas bjerge og kommer fra en ortodoks brahminfamilie. Som 12-årig fik han sin uddannelse i...
Læs mere
Swami Amarna Ji har gennemført sin meditation læreruddannelse på Osho International Meditation Resort i Pune, Maharashtra, Indien, og han bringer mange års erfaring med sig fra forskellige niveauer af Osho-meditationer. Gennem årene har han undervist i næsten alle dele af Indien og delt både Osho’s meditationspraksis og Osho’s vision med et bredt spektrum af elever. Han er i dag bosat i...
Læs mere
Født ind i en familie med dyb indsigt i sanskrit og de gamle skrifter blev Yogi Kamal Ji tidligt introduceret til studiet af vediske og andre klassiske tekster som en del af sin yogiske uddannelse. Hans akademiske baggrund inden for yoga er lige så bemærkelsesværdig. I 2006 gennemførte han et toårigt kursus i naturopati ved National Institute of Naturopathy under...
Læs mereDr. Usha Vaishnava Ji
Navneet Ji underviser i både Iyengar- og Ashtanga-yoga og bringer en rolig, dedikeret tilgang til sin undervisning. Han voksede op i en brahminfamilie i en lille bjergby ved Himalayas fod i Uttarakhand, omgivet af spiritualitet og bøger. Hjemmets store bibliotek med spirituel litteratur gav ham tidligt et naturligt møde med yogiske traditioner, og siden har yoga været både hans passion...
Læs mere
Pranayama- og meditationslæreren Yogi Jitendra Kumar Ji er født og opvokset i Maharishi Jamadagni Tapasthali i Himachal Pradesh. Allerede som ung fik han en stærk interesse for de skønne kunster og tog et diplom i fine arts. Senere fortsatte han sine studier i en hellig by ved Himalayas fod, hvor han afsluttede en masteruddannelse i yoga. Hans spirituelle vej førte ham...
Læs mere
M. E. Kannan Ji har en dyb viden om anatomi og fysiologi og kommer stolt fra Tamil Nadu i Sydindien. I de seneste 8 år har han både praktiseret og undervist i akupunktur, Varma/Marma-terapi og ayurveda, som han har lært hos traditionelle behandlere i Tamil Nadu og Kerala. Han underviser i anatomi og fysiologi på en måde, der forener moderne...
Læs mere
Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh