En fredfyldt yoga- og meditationspause på Blue Lotus Yoga House i Hikkaduwa
En kort retræte skabt til at give dig ro, ny energi og en følelse af at komme hjem til dig selv
På Sri Lankas sydkyst inviterer denne 4-dages strandretræte med yoga og meditation til at sænke tempoet, trække vejret dybt og lande i kroppen. Kun få minutters gang fra havet ligger Blue Lotus Yoga House i rolige, intime omgivelser, hvor der er plads til daglig praksis, dyb afslapning og stille stunder ved stranden.
Retræten passer både til rejsende, der afslutter en rundrejse i Sri Lanka, og til dig, der ønsker en kort wellnesspause tæt på stranden. Her er der fokus på fornyelse, nærvær og lethed.
I modsætning til længere retræter er denne oplevelse bevidst let, rummelig og fleksibel. Du får daglig yoga og meditation, men der er stadig god tid til strandture, oplevelser på øen eller andre valgfrie aktiviteter.
Retræten er en ideel kombination af:
Uanset om du ser opholdet som en rolig pause under rejsen eller som afslutningen på din Sri Lanka-tur, får du et blidt og støttende pusterum.
Dagenes rytme er velafbalanceret og giver plads til både praksis og hvile.
I løbet af dagen kan du vælge mellem flere oplevelser:
Alt kan arrangeres gennem os.
Mellem sessionerne er der god tid til at opleve Sri Lankas smukke natur og afslappede rytme på sydkysten.
Mulige aktiviteter omfatter Hikkaduwa Beach, Turtle Beach med mulighed for at se havskildpadder, surfing, snorkling, ayurvediske behandlinger, kulturelle udflugter samt safari- eller øture. Der er hjælp til organisering, hvis du ønsker det.
Retreatpakken for 4 dage / 3 nætter inkluderer:
Som tilvalg kan du booke ayurvediske behandlinger eller wellnessmassage, surfundervisning, snorkling samt transport rundt på øen eller til lufthavnen.
Retræten ledes af Jennifer Singham, Cert. Yoga teacher YCH/EYU og yogaterapeut OdaKT, med mere end 1000 timers træning, over 7 års undervisningserfaring og mere end 16 års egen praksis. Den egner sig særligt godt til:
Med kun seks værelser er atmosfæren intim og langt fra et stort gruppeophold.
Blue Lotus Yoga House ligger på Sri Lankas sydkyst, kun få minutters gang fra stranden. I nærheden finder du Hikkaduwa Beach, Turtle Beach, snorkelsteder, surfskoler, restauranter, caféer og ayurvediske wellnesscentre.
Det gør stedet til en smuk base for at kombinere yoga, hav, afslapning og oplevelser på øen.
Pris for hele pakken: 1 person: USD 156.-
For 1 til 2 personer
Pris for hele pakken: 1 person: USD 201.- 2 personer: USD 297.-
For 1 til 2 personer
Pris for hele pakken: 1 person: USD 246.- 2 personer: USD 342.-
Depositum og afbestilling: Der kræves intet depositum for denne retræte. Du kan afbestille indtil 1 dag før uden gebyr. Hele betalingen sker ved ankomst kontant, og LKR, USD, CHF og EUR accepteres.
Nogle gange er få dage nok til at mærke fornyelsen.
Hvis du er klar til at sænke tempoet og trække vejret dybt, venter din plads på Blue Lotus Yoga House.
Dette værelse er oplagt til den solorejsende, der ønsker en enkel og behagelig base med fokus på ro og komfort. Her finder du en stor kingsize-seng, et privat badeværelse med bruser samt en afdæmpet, naturlig indretning, der straks skaber en afslappende stemning, når du træder ind.
Udenfor venter din egen private haveterrasse, hvor du kan nyde stille morgener med en kop kaffe eller slappe af efter en dag med oplevelser. Værelset er desuden udstyret med både A/C og ventilator, så du kan holde en behagelig temperatur under hele opholdet. Der er også wifi, så du nemt kan holde forbindelsen, og filtreret drikkevand er til rådighed for ekstra bekvemmelighed og tryghed.
Roomservice kan bestilles efter behov, hvilket giver mulighed for et mere fleksibelt og afslappet ophold. Alt i alt får du her en praktisk og fredfyldt løsning til en attraktiv pris, ideel til én person.
Et rummeligt komfortværelse giver dig en enkel og afslappet overnatning, uanset om du rejser alene eller er to, der ønsker at dele et behageligt ophold. Her er der tænkt på funktionalitet og ro, så du har et fredeligt sted at trække dig tilbage efter en dag med velværeaktiviteter, rejse eller stille tid på retræte.
Værelset kan bookes til USD 40 pr. nat for 1 person eller USD 45 pr. nat for 2 personer, hvilket gør det til en fleksibel løsning for både individuelle gæster samt par eller venner, der deler et værelse. Du kan se frem til en venlig og afslappet atmosfære, der indbyder til hvile, privatliv og en god nats søvn.
Uanset om du deltager i en retræte eller blot ønsker et komfortabelt sted at slappe af, får du her et ukompliceret ophold med plads til at lande og føle dig godt tilpas under hele besøget.
Dette værelse er skabt til et roligt og behageligt ophold, hvor enkelhed og komfort går hånd i hånd. Deluxe Comfort Room er et oplagt valg for både solorejsende og par, der ønsker et fredeligt sted at trække sig tilbage og slappe af i private rammer. Atmosfæren er afdæmpet og indbydende, så du kan lande i kroppen og nyde en afslappet overnatning.
Værelset kan bookes til USD 45 pr. nat for 1 person og USD 50 pr. nat for 2 personer, hvilket gør det til en fleksibel løsning, uanset om opholdet er kort eller en del af en længere wellness-rejse. Her får du en komfortabel base mellem dagens aktiviteter, hvor der er plads til både hvile og fordybelse.
Med sit enkle udtryk og sin rolige stemning understøtter værelset et ukompliceret ophold, hvor fokus kan være på restitution, nærvær og velvære.
Jennifer Singham
25/1 Lionel Gunasinghe Road, Sarath Goonawardana Mawatha, Hikkaduwa 80240, Sri Lanka
Hikkaduwa
Varighed
3 nætter / 4 dage
Tilgængelig på alle datoer