Træd ind i en genopbyggende fem-dages retræte, hvor kroppen får mulighed for at finde tilbage til sin naturlige rytme. Opholdet begynder med en indledende dosha-konsultation, som danner grundlag for et personligt forløb med ayurvediske behandlinger og introducerende Panchakarma-terapier, der understøtter blid udrensning og fornyelse. Hver dag er desuden suppleret med yoga og åndedrætsøvelser, så der skabes plads til ro, jordforbindelse og større nærvær gennem hele oplevelsen.
Et særligt højdepunkt er muligheden for at begynde at spise efter din egen konstitution, hvilket giver en første praktisk introduktion til ayurvedisk vejledning i hverdagen. Med en velafbalanceret kombination af behandlinger, bevægelse og mindful praksis er denne retræte oplagt for dig, der ønsker en struktureret indgang til Ayurveda og et mere harmonisk samspil mellem krop og sind.
Som grundlægger og åndelig leder bringer Yogi Vishnu Panigrahi en dybt forankret spirituel tilstedeværelse ind i alt, hvad han underviser i. Han voksede op i en brahminfamilie i en landsby i det vestlige Odisha, omgivet af den særlige stemning omkring det lille Radha-Krishna-tempel, som hans bedstefar havde opført. Allerede fra barndommen var hans hverdag præget af hengivenhed, tjeneste og den...
Læs mere
Som Ayurveda-læge og kostvejleder hjælper Dr. Devyani deltagerne med at skabe en mere afbalanceret hverdag gennem dosha-venlige madvalg og bevidste daglige rutiner. Hendes tilgang forbinder køkkenet med klinikken og giver jordnær vejledning i, hvordan ernæring, måltidstidspunkter og livsstilsvaner kan støtte harmoni i både krop og sind, især i perioder med intensiv praksis. Med et tydeligt fokus på sattvisk livsførelse viser hun,...
Læs mereYogi Shakti
Yogi Yansa
Seniorlærer Maa Haripriya er født i Storbritannien i en indisk familie, og allerede som barn mærkede hun en stærk dragning mod spiritualitet. Den indre søgen førte hende senere tilbage til Indien, hvor hun valgte at give slip på sit liv i UK for at fordybe sig fuldt og helt i yogiens lære og de traditioner, der har formet hendes vej. Hun har...
Læs mere
behind Police Station, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh
Pris
450,00 US$
Varighed
5 nætter / 6 dage
Tilgængelig på alle datoer