5 dages lydhealingsuddannelse

I det nyopførte ashram Bhagsu Yoga Institute tilbydes denne 5-dages beboerretræte som en fordybende rejse ind i indre harmoni, bevidst livsførelse og holistisk heling. Under vejledning af Swami Omji får deltagerne en praktisk og sanselig introduktion til lyd som redskab til balance, meditation og healing.

Undervisningen udforsker sound healing gennem vibration, frekvens og resonans med fokus på, hvordan lyd påvirker kroppen, følelserne og energisystemet. Forløbet er skabt til yogalærere, healere, terapeuter og oprigtige søgende, der ønsker at arbejde med lyd på en nærværende og ansvarlig måde. Rejsen starter med grundlæggende forståelse i Level 1 og bevæger sig videre til mere dybdegående facilitering i Level 2.

Med et kvalitet-frem-for-kvantitet-princip er hvert hold begrænset til højst fire studerende. Det sikrer personlig opmærksomhed, tryg praksis og en støttende atmosfære gennem hele kurset.

Kursusstruktur og detaljer

• Samlet varighed: 5 dage (beboerprogram)
• Level 1: 3 dage (grundlæggende sound healing)
• Level 2: 2 dage (avanceret praksis og facilitering)
• Kursusgebyr: €500
• Holdstørrelse: Minimum 2 | Maksimum 4 studerende
• Overnatning: Inkluderet
• Måltider: Daglige vegetariske yogamåltider inkluderet
• Sted: Roligt ashrammiljø

Det du lærer

Level 1 – Grundlæggende sound healing (3 dage)

• Introduktion til sound healing og vibrationsterapi
• Hvordan lyd påvirker krop, sind og energisystem
• Grundprincipper i frekvens, resonans og vibration
• Arbejde med stemme, mantra og stilhed
• Introduktion til helende instrumenter (syngeskåle, klokker, chimes m.m.)
• Jording, intention og nærværende lytning
• Selvhealing og personlig praksis

Level 2 – Avanceret sound healing-praksis (2 dage)

• At designe og strukturere sound healing-sessioner
• Facilitering af lydhealing én til én og i grupper
• Avanceret brug af instrumenter og stemme
• At holde rummet med nærvær og bevidsthed
• Integration af lyd med åndedræt og meditation
• Etisk praksis, sikkerhed og efterpleje

Dagligt træningsskema

Level 1 – Dag 1 til 3

• 06:30 – 07:30 Morgenmeditation og lydbevidsthed
• 07:30 – 09:00 Yoga og åndedrætsforberedelse
• 09:00 – 10:00 Morgenmad og hvile
• 10:00 – 11:30 Teori om sound healing og grundprincipper
• 11:30 – 13:00 Introduktion til instrumenter og praksis
• 13:00 – 14:30 Frokost og stilhed
• 14:30 – 16:00 Stemme, mantra og vibrerende praksis
• 16:00 – 16:30 Tebreak
• 16:30 – 18:00 Selvhealing med lydsessioner
• 18:30 – 19:30 Aftensmad
• 20:00 – 21:00 Lydmeditation og refleksion

Level 2 – Dag 4 og 5

• 06:30 – 07:30 Meditation og åndedræt med lyd
• 07:30 – 09:00 Avanceret lydpraksis
• 09:00 – 10:00 Morgenmad
• 10:00 – 11:30 Sessionsdesign og faciliteringsfærdigheder
• 11:30 – 13:00 Par- og gruppeøvelser
• 13:00 – 14:30 Frokost og hvile
• 14:30 – 16:00 Integrerende helingssessioner
• 16:00 – 16:30 Tebreak
• 16:30 – 18:00 Undervisningspraktik og feedback
• 18:30 – 19:30 Aftensmad
• 20:00 – 21:00 Afsluttende lydceremoni

Hvem kurset er for

• Yogalærere og yogaudøvere
• Sound healere og holistiske terapeuter
• Facilitatorer inden for meditation og mindfulness
• Begyndere med interesse for vibrerende healing
• Alle, der søger indre harmoni og bevidst nærvær

Undervisningsmetode

Hos Bhagsu Yoga Institute forstås sound healing som en fin og hellig praksis, der bygger på bevidsthed, intention og enkelhed. Den lille beboergruppe giver mulighed for tæt vejledning og meningsfuld personlig udvikling, mens ashrammiljøet understøtter stilhed, disciplin og dyb lytning — kvaliteter, der er afgørende for ansvarligt arbejde med lyd.