5 dages yogaretreat

Tilbring fem dage med fordybelse i yoga og meditation i Rishikesh-dalen, hvor naturen danner en inspirerende ramme for både begyndere og øvede, der ønsker at udforske yogaens autentiske vej og samtidig komme tættere på omgivelserne. Denne retræte er skabt til dig, der søger mental og fysisk afspænding gennem en helhedsorienteret tilgang i et fredfyldt retrætecenter.

Med Himalaya som baggrund får retræten de ideelle betingelser for at forene yoga og ayurveda. De to traditioner understøtter hinanden på det fysiske, mentale og spirituelle plan og giver dig en meningsfuld mulighed for at sænke tempoet, genopbygge energien og vende opmærksomheden indad.

Hvad kan du forvente på en yoga-retræte-

• Oplev positive forandringer.
• Skab grundlag for en sundere livsstil.
• Nyd en pause i smukke omgivelser.
• Slap af og lad op.
• Tag en berigende oplevelse med hjem.

Det venter dig på yoga-retræten

• Begyndere, der ønsker en introduktion til yoga og dens praksisser.
• Dig, der vil opleve yoga i Rishikesh, yogaens verdenshovedstad.
• Alle, som har brug for et kort afbræk til at forny krop og sind.
• Personer, der ønsker et kort kursus, som skaber balance i livet gennem krop og sind.
• Gæster med en travl hverdag, som kun kan afse få dage til en retræte.

Gennem hele programmet opfordres deltagerne til at træde uden for yogasalens rammer og praktisere i tæt kontakt med naturen. For at give den bedst mulige oplevelse i Rishikesh foregår morgenens asana- og pranayama-klasse ved bredden af den hellige Ganges, badet i det bløde morgenlys.

Lokation

En fredelig beliggenhed skaber de perfekte rammer for yogaundervisning og bidrager samtidig til en støttende og opmuntrende atmosfære, som måske også giver dig nye, gode venner fra hele verden.

Retreat-højdepunkter

Fordele ved at deltage i en yoga-retræte i Rishikesh, Indien

• Slip stressen fra en travl hverdag og find ro
• Kobl af fra teknologi
• Rens og udrens krop og sind
• Vær i og med naturen
• Fordyb din yoga- og meditationspraksis
• Skab forbindelser og nye venskaber

Detaljer

• Kursus : 05 dages retræte
• Startdato : Hver dag
• Niveau : Begynder

Indkvartering

• Dobbeltværelse delt af to - $299
• Privat værelse - $349
• Privat værelse - $549

Tilmeld kursus

Inkluderer

• Indkvartering
• 03 måltider dagligt
• Gratis WiFi
• Kursuspakke
• Udflugter

Ekskluderer

• Lufthavnstransfer
• Flybilletter
• Visumgebyr
• Rejseforsikring