50-timers Yin Yoga- og Anatomi læreruddannelse I med Markus Henning Giess

Velkommen til en eksklusiv Yin Yoga Teacher Training I – et intenst 50-timers forløb, der strækker sig over seks dage og er skabt til at støtte en dyb og meningsfuld forvandling.

Uddannelsen er bygget op omkring fire centrale elementer, som tilsammen giver dig et solidt og helhedsorienteret fundament til din undervisning:

• Del 1: Yin Yoga-asanas – Lær 20 klassiske Yin Yoga-stillinger gennem både teori og kropslig praksis. Forløbet uddyber din forståelse af hver forms vigtigste opmærksomhedspunkter og dens markante fysiologiske virkninger.
• Del 2: Anatomi er nøglen – En grundig forståelse af den enkelte persons skeletstruktur er afgørende. Du går i dybden med musklernes, bindevævets, fasciernes og ligamenternes funktion og opbygning, så du får en klar forståelse af, hvordan kroppen arbejder.
• Del 3: 7-punkts analyseprincippet til assists – I stedet for faste assisteringsteknikker får du et fleksibelt analyseprincip, som kan anvendes på enhver kendt yogastilling og på hvert enkelt menneske. Det giver dig mulighed for at støtte eleverne præcist og sikkert.
• Del 4: Anvendelse af analyseprincippet – 20 tests – I dette praksisnære forløb bruges særlige testserier til at vurdere skeletstruktur, kompression og spændingsmønstre hos dine elever. I trygge rammer lærer du at “læse” kroppen, kende dine egne grænser og forstå andres begrænsninger. Indsigterne styrker din selvtillid og skærper din evne til at vurdere den enkelte elevs behov med omhu.

Her lægges fundamentet til din videre undervisningsrejse.

Om Markus Henning Giess

Siden 1990 har Markus samlet mere end 10.000 timers undervisningserfaring inden for dans, yoga, massage, kropsarbejde, anatomi, meditation og energiarbejde. Med over 30 års erfaring regnes han som en af de mest erfarne specialister og en af de mest anerkendte Yin Yoga- og anatomilærere i den tysktalende verden.

Hans kærlighed til yoga blev i høj grad inspireret af den internationalt kendte Power Yoga-profil Bryan Kest. Sammen gennemførte de en 350-timers læreruddannelse i Mexico. Via Bryan opdagede Markus Yin Yoga og den særlige undervisning fra Paul og Suzee Grilley. I dag er han en dedikeret Yin-praktiserende og har assisteret Paul og Suzee siden begyndelsen af 2015.

Grilleys omfattende uddannelser rummer enestående emner som Yin Yoga, yogaanatomi, individuel skeletstruktur, chakra-meditation og yogafilosofi, herunder Yoga Sutras og Bhagavad Gita.

Markus har desuden gennemført en Yin/Yang Yoga & Meditation Teacher Training med Sarah Powers, grundlæggeren af Insight Yoga. Hendes tilgang, som forener yogiske indsigter med buddhisme, taoisme og transpersonlig psykologi, er en stor inspiration og supplerer Grilleys undervisning smukt.

Han er også videreuddannet hos Karla Brodie og Neal Ghoshal, markante undervisere i Restorative Yoga, som introducerede ham til deres særlige tilgang, “The Art of Rest”.

Markus har praktiseret Vipassana-meditation i 30 år og undervist i den i mere end 15 år. Som Reiki-mester og underviser i energiarbejde gennemførte han desuden en intensiv professionel Thai massage-uddannelse på Wat Po i Bangkok, en af verdens mest respekterede skoler. Her havde han den store ære at træne med sande mestre i den gamle helende berøring kendt som Nuad og traditionen Thai Yoga Massage RueSi DatTon.

Før han for alvor helligede sig denne vej, tilbragte Markus 16 år på scenen. Som professionel danser og musicalperformer i produktioner som Cats, Elisabeth og Buddy Holly, samt som freelance koreograf og vært, arbejdede han i Tyskland, England, Skotland og Schweiz.

Hans komiske talent og evne til at forene sin dybe viden som performer, yogi og kropsterapeut gør hans uddannelser og workshops både stimulerende, indsigtsfulde og mindeværdige.

I dag tilbyder Markus sine Yin Yoga & Anatomy Teacher Trainings og workshops på tysk i Tyskland, Østrig og Schweiz. Sammen med sin newzealandske partner Karin Sang afholder han også engelsksprogede uddannelser i Asien, New Zealand og Australien.