500-timers traditionel yogalæreruddannelse
Beskrivelse
Fordyb dig i en komplet 500-timers rejse ind i yogalæreruddannelsen i Rishikesh, hvor grundlæggende studie og avanceret fordybelse mødes i et residentialt ophold. Dette todelte program kombinerer 200-timers basisuddannelsen med 300-timers avanceret pensum og væver Ayurveda, yogisk livsstil, filosofi, anatomi, undervisningspraksis og dybere selvrefleksion sammen til en helhedsorienteret og professionel udvikling.
Varighed: 52 dage (45 undervisningsdage + 7 dages pause)
Sted: Rishikesh, Indien
Format: Residentialt ophold (to faser)
Check-in: Den 1. i hver måned
Check-out: Den 28. i hver måned
Kursuspris: $1,399 USD (normalpris $1,899 USD)
Kurset inkluderer:
- 500-timers holistisk yogalæreruddannelse (fuldførelse af både 200-timers grundforløbet og 300-timers den avancerede fase)
- Residential indkvartering (i henhold til valgt værelseskategori)
- Daglige vegetariske måltider
- Undervisningsmaterialer
- Yogaøvelser og teorisessioner
- Undervisningspraktik (superviseret undervisningspraksis i den avancerede fase)
- Holistisk yogalærer-certifikat
- Afhentning i Dehradun Lufthavn
Ikke inkluderet:
- Internationale flyrejser
- Indisk visum
- Rejseforsikring
- Valgfrie kurser i pausen (prænatal og postnatal yoga, yin yoga, lydhealing)
- Personlige udgifter
- Vaskeri
- Ekstra overnatning (før den 1. eller efter den 28.)
- Aflevering i lufthavnen
Hvorfor vælge Adi Yogpeeth?
- Traditionel undervisning
- Rolig beliggenhed
- Personlig vejledning
- Bliv en del af et globalt fællesskab med over 5000 glade elever
Indkvarteringsmuligheder:
- Trippelt delt værelse: $1,399 USD (26 % rabat). Udformet til kvindelige studerende. 3 senge, eget badeværelse, Wi-Fi, daglig rengøring.
- Twin delt værelse: $1,799 USD (14 % rabat). Delt af personer af samme køn. 2 senge, eget badeværelse, Wi-Fi, daglig rengøring.
- Privat enkeltværelse: $2,199 USD (15 % rabat). Privat værelse med ekstra privatliv. 1 seng, eget badeværelse, Wi-Fi, daglig rengøring.
- Privat værelse til par eller venner: $3,499 USD (19 % rabat). Privat værelse til to personer (par/venner). 1 dobbeltseng, eget badeværelse, Wi-Fi, daglig rengøring.
Oplevelser i Rishikesh:
- Ganga Aarti: Oplev den hellige Ganga Aarti og den spirituelle stemning ved Ganges.
- Kunjapuri-templet: Besøg Kunjapuri-templet og oplev Himalayas solopgang samt panoramaudsigt over bjergene.
- Beatles Ashram: Udforsk det historiske ashramkompleks og dets forbindelse til meditation, yoga og Rishikesh’ internationale spirituelle arv.
- Vandfald: Oplev de fredelige himalayiske omgivelser og et af de naturlige vandfaldsområder omkring Rishikesh.
Ofte stillede spørgsmål:
- Hvad er 500-timers holistisk yogalæreruddannelse? Det er et residentialt program, der samler en 200-timers grunduddannelse og en 300-timers avanceret yogalæreruddannelse, med en dedikeret syv-dages integrationspause mellem de to faser.
- Er 500-timers kurset en kombination af 200 og 300 timer? Ja. Fase 1 følger pensum for 200-timers holistisk yogalæreruddannelse, og fase 2 følger pensum for 300-timers avanceret holistisk yogalæreruddannelse.
- Hvor lang er uddannelsen? Hele forløbet varer 52 dage, inklusive 45 undervisningsdage og en syv-dages pause.
- Hvornår er check-in og check-out? Check-in er den 1. i hver måned, og endelig check-out er den 28. i hver måned.
- Hvad sker der i den syv-dages pause? Pausen er afsat til hvile, refleksion, egen praksis og til at udforske Rishikesh. Valgfrie kortere kurser kan også deltage i denne periode, afhængigt af ledighed og separat booking.
- Kan jeg tage et andet kursus i pausen? Ja. Afhængigt af ledighed kan studerende booke prænatal og postnatal yoga, yin yoga eller lydhealing separat før eller under fase 1.
- Hvad lærer jeg i fase 1? Fase 1 omfatter grundlæggende yogapraksis, pranayama, yogafilosofi, ashtanga yoga, yogaanatomi, undervisningsmetodik, alignment og justering, meditation samt evaluering.
- Hvad lærer jeg i fase 2? Fase 2 dækker avanceret hatha yoga, avanceret pranayama og shatkarma, ashtanga og vinyasa, klassisk filosofi, avanceret anatomi, alignment og justering, avanceret undervisningsmetodik, meditation, Ayurveda og afsluttende undervisningspraktik.
- Hvem er programmet egnet til? Det er ideelt for dedikerede udøvere samt kommende eller nuværende yogalærere, der ønsker en struktureret vej fra grundlæggende studie til avanceret praksis og undervisning.
- Er indkvartering inkluderet? Ja, residential indkvartering er inkluderet i henhold til den valgte værelseskategori.
- Er måltider inkluderet? Ja, daglige vegetariske måltider er en del af det residentiale ophold.
- Er lufthavnstransport inkluderet? Afhentning i Dehradun Lufthavn er inkluderet i den gældende kursuspakke.
- Hvilke udflugter er inkluderet? Programmet inkluderer fire planlagte oplevelser i Rishikesh: Ganga Aarti, Kunjapuri-templets solopgang, Beatles Ashram og en himalayisk vandfaldsoplevelse.
- Hvilket certifikat modtager jeg? Studerende, der fuldfører den krævede undervisning, fremmøde og evaluering, modtager det relevante holistiske yogalærer-certifikat fra Adi Yogpeeth.
Indkvarteringsmuligheder
Tredobbelt delt værelse
Delt indkvartering til 3 gæster gør dette kvindeværelse til et praktisk og komfortabelt valg for studerende, der ønsker en venlig og prisvenlig boligoplevelse. Med 3 senge og eget badeværelse får I både den nødvendige privathed og den bekvemmelighed, der gør hverdagen lettere, samtidig med at stemningen forbliver afslappet og social.
Her kan gæsterne holde forbindelsen med Wi-Fi og nyde godt af daglig rengøring, som hjælper med at holde rummet rent, ryddeligt og indbydende gennem hele opholdet. Værelset er oplagt til dem, der sætter pris på både fællesskab og komfort, og det tilbyder en enkel, velholdt løsning til et balanceret og bekymringsfrit ophold.
Dobbeltværelse med fælles indkvartering
Delt indkvartering for 2 gæster i et lyst og funktionelt twin-værelse, som er skabt til deltagere, der ønsker at bo sammen med en anden gæst af samme køn. Her får I en praktisk og behagelig base under opholdet, hvor der er tænkt på både komfort og ro.
Værelset er indrettet med 2 senge og har eget badeværelse, så I får både privatliv og nem adgang til de nødvendige faciliteter. Der er også Wi-Fi, så det er let at holde forbindelsen, hvis du har brug for det. Samtidig er daglig rengøring inkluderet, hvilket bidrager til en frisk og velholdt atmosfære gennem hele opholdet.
Den enkle og fredelige stemning passer godt til en retræte, hvor der er plads til at slappe af efter yoga, workshops, meditation og stille stunder. Her får du en komfortabel og prisvenlig løsning, der gør det let at fokusere på oplevelsen og være til stede i nuet.
Privat værelse
Dette værelse er skabt til én person og giver dig en rolig, privat base under dit ophold. Her får du et behageligt og afskærmet rum, som passer perfekt til dig, der ønsker fred, fordybelse og mulighed for at trække dig tilbage i dit eget tempo. Den intime atmosfære gør det let at slappe af, lade op og nyde et mere nærværende ophold.
Værelset har eget badeværelse, så du får ekstra bekvemmelighed og privatliv i hverdagen. Der er også garderobe til praktisk opbevaring af dine ting, så du kan holde orden og have det nødvendige lige ved hånden. Varmt vand bidrager til en komfortabel og ukompliceret oplevelse, og Wi-Fi gør det muligt at være online, når du har brug for det. Indretningen er enkel og funktionel med fokus på det, der betyder mest: ro, komfort og selvstændighed.
Uanset om du deltager i en wellness-retræte eller blot søger et fredeligt sted at hvile, får du her en imødekommende og praktisk ramme, hvor du kan slappe af og nyde privatlivet.
Privat enkeltværelse
Privat indkvartering til 1 person, skabt til dig, der ønsker ekstra ro og privatliv under et intenst forløb. Her får du et enkelt og behageligt værelse med en seng samt eget badeværelse, så du kan trække dig tilbage i fred og lade op mellem dagens aktiviteter. Den rolige og personlige stemning gør det nemt at finde balance og få den hvile, der er så vigtig under et retræte- eller træningsophold.
Værelset har Wi-Fi, så du kan holde forbindelsen, når det er nødvendigt, og den daglige rengøring bidrager til en enkel og ubesværet oplevelse. Alt er tilrettelagt, så du kan slippe praktiske bekymringer og i stedet fokusere fuldt på dit ophold. Et oplagt valg for dig, der værdsætter privat plads, komfort og en fredelig base, hvor du kan slappe af, genoplade og bevæge dig gennem forløbet med større nærvær.
Sted
Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh