500 timers yogalæreruddannelse i Rishikesh – 3. feb.

Dette intensive og integrerede 500-timers yogalærerforløb i Rishikesh kombinerer en 200-timers uddannelse med en 300-timers uddannelse og er skabt til dedikerede elever samt kommende undervisere. Over to sammenhængende måneder føres du fra et solidt fundament videre til mere avanceret praksis og undervisning, så du gradvist opbygger både erfaring og faglig dybde.

Første måned

I den første måned ligger fokus på 200-timers træningen, som danner et stærkt udgangspunkt for din yogarejse. Her arbejder du med klassiske traditioner som Hatha og Ashtanga yoga samt asanas, pranayama, meditation og centrale yogiske principper. Forløbet er tilrettelagt, så du får en jordnær forståelse af yoga som både fysisk disciplin og spirituel vej, samtidig med at dine undervisningskompetencer begynder at tage form.

Anden måned

Den anden måned bygger videre med 300-timers træningen, hvor din praksis og viden går et niveau dybere. Her arbejdes der mere detaljeret med asana-justering, pranayama, meditation og den yogiske sti, samtidig med at de mere subtile lag udforskes gennem energikroppen, chakraer og nadis. Du styrker også din evne til at undervise ved at lære, hvordan du møder elever og sammensætter effektive sekvenser til undervisningen.

Træningen foregår i Rishikesh, yogaens verdenshovedstad, i fredelige omgivelser tæt på Himalaya og den hellige Ganges. Den rolige atmosfære skaber gode rammer for refleksion, forandring og en dybere forbindelse til dit indre selv.

Ved afslutning modtager du RYT-500-certificering fra Yoga Alliance, som anerkender din avancerede træning og undervisningskapacitet. Programmet er ideelt for yogalærere og seriøse udøvere, der ønsker at forfine deres faglighed, undervise elever på forskellige niveauer og samtidig forblive forankret i traditionelle yogiske værdier.

Hvorfor vælge os

Akshi Yogashala har som mål at være en af de førende yogaskoler i Rishikesh med undervisning, der forener traditionelle og moderne yogastudier. Skolen ligger i den stille sydlige del af Himalaya og tilbyder et miljø, hvor du kan koncentrere dig, udvikle dig og lære dig selv bedre at kende. Uddannelsen omfatter Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga og meget mere, så du får en alsidig og helhedsorienteret læringsoplevelse.

Lærerne er erfarne, Yoga Alliance-certificerede og dybt engagerede i deres arbejde. Deres personlige tilgang skaber et støttende rum, hvor du kan udvikle dine styrker og forfine din praksis. Ud over teknik lægges der også vægt på karakteropbygning, sindets disciplin og selvindsigt.

Med yogafilosofi, menneskets anatomi, pranayama og meditation integreret i forløbet opfordres du ikke kun til at blive en kompetent underviser, men også et mere balanceret og harmonisk menneske.

Kommende datoer

03. feb. til 01. apr. 2026
Triple Shared: 1799 USD
Double Shared: 2199 USD
Private Room: 2499 USD
Fuldt booket

03. sep. til 01. nov. 2026
Triple Shared: 1799 USD
Double Shared: 2199 USD
Private Room: 2499 USD
Begrænset antal pladser

03. feb. til 01. apr. 2027
Triple Shared: 1799 USD
Double Shared: 2199 USD
Private Room: 2499 USD
Begrænset antal pladser

Kursusprisen inkluderer

Alle klasser, mad, indkvartering, studiemateriale, vaskeri, gratis wifi, T-shirt, udflugter, Rubber Neti, taske, pen & notesbog, Neti Pot

Kursusprisen inkluderer ikke

Lufthavnstransport t/r, personlige udgifter, forlænget ophold på ashrammen, flybilletter, visumgebyrer, lægekonsultation og forsikring

Indkvartering og mad

På Akshi Yogashala er både indkvartering og måltider tænkt som støtte til din udvikling gennem den avancerede træning. Værelserne er rene, komfortable, lyse og luftige, og der er både fælles- og privatværelser. Hvert rum er indrettet med fokus på hvile, meditation og afslapning efter mere krævende praksis.

Måltiderne følger princippet om at nære krop, sind og ånd. Der serveres dagligt sattvic mad med en varieret menu af vegetariske og veganske retter lavet af friske lokale råvarer. Maden er sammensat for at støtte energi, smidighed og udrensning, så du kan holde fokus og føle dig næret gennem hele forløbet.

Yogalærere

Alle lærere er Yoga Alliance-certificerede og har kandidat- eller ph.d.-kvalifikationer inden for yoga. Endnu vigtigere er det, at de bringer årtiers erfaring og dedikeret praksis ind i deres undervisning.

Vivek Arya
Founder Yoga Anatomy

Maya Om
Satsang Yoga For Women

Swami Atma
Meditation Yoga Nidra

Karamjit Ji
Vinyasa Flow Anatomy

Sandeep Ji
Philosophy Pranayama

Deepak Ji
Hatha Yoga Alignment

Shobhit Ji
Hatha Yoga Vinyasa Flow

Mukesh Ji
Vinyasa Yoga Management