5x8-udfordring

September markerer starten på en ny omgang med 5x8 Challenge: fem klasser om ugen i otte uger, i alt 40 klasser fordelt over to måneder. Det er et stærkt og meningsfuldt forløb, der giver dig en oplagt mulighed for at fordybe din praksis og tage et tydeligt valg for dig selv.

Du kan tilmelde dig personligt når som helst i løbet af september, og udfordringen løber officielt frem til november. På den måde får du en god rytme ind i efteråret og mulighed for at gå ind i vinteren med mere styrke, balance og fornyet energi. Forløbet er skabt til at hjælpe dig med at holde motivationen, opbygge en stabil vane og mærke den særlige energi, der opstår, når du møder op regelmæssigt.

Kom og vær med til at støtte — og blive støttet — for alting bliver lidt bedre, når vi gør det sammen.