6 dages stilhed: et mindfulness-yogaretreat, Rishikesh, Indien

Dette seksdages retræteophold i Rishikesh er skabt som en blid, men dybt forvandlende rejse for dig, der ønsker at nulstille, reflektere og genfinde forbindelsen til dig selv. Programmet fra Soul Retreat samler yoga, filosofi, teori og praktisk anvendelse i et nærværende rum, hvor der er fokus på at rense og styrke både sind, krop og sjæl.

Undervejs inviteres du til at fordybe dig i din egen praksis og i en større forståelse af dig selv, alt sammen i en støttende retræte ramme. Hver dag er tilrettelagt med plads til stilhed, selvrefleksion og indre balance, så du kan give slip på hverdagens støj og vende tilbage til det, der virkelig betyder noget.

Med Rishikeshs spirituelle atmosfære som kulisse får du mere end blot tid på yogamåtten. Her er der mulighed for at sænke tempoet, tage imod ny viden og opleve yoga som en vej til klarhed, ro og dybere forbindelse.