6 dages yogaferie og sejleodyssé i Kroatien

Træd ind i en frigørende velværeoplevelse til søs, hvor yoga, breathwork, meditation og andre restituerende praksisser udfolder sig under åben himmel om bord på en privat sejlbåd med fuld besætning. Omgivet af Adriaterhavets skiftende blå nuancer, varm sol og duften af havet får du plads til at lande i dig selv og mærke forbindelsen til naturen. Med sejlads i særklasse, nærende måltider og et miljø, der vækker sanserne, er dette en retræte, der inviterer til at føle sig fornyet, inspireret og dybt nærværende.

Kroatiens kystlinje, der strækker sig over 1.250 miles med rå Adriaterhavsskønhed, er skabt til sejlads. I det sydlige Dalmatien danner øer som Hvar, Paklinski-øerne, Brac og Vis en uforglemmelig ramme om en sanselig rejse. Yoga-programmet er nøje flettet ind i krydstogtet, og udvalgte teknikker placeres, så de understøtter dagens rytme og gruppens behov, så hvert øjeblik kan leves fuldt ud.

Du bor om bord på en helt ny, fuldt bemandet Sun Odyssey 519-sejlbåd med 5 kahytter, som har plads til op til 12 gæster inklusive den 4-personers besætning. Livet på en yacht bringer dig ud af komfortzonen, og den begrænsede, men rene og funktionelle plads skaber nærhed og stærkere forbindelser mellem rejsende med forskellige kulturer og baggrunde. Båden er kendt for sin elegance, sin sikre sejlegenskab og en komfort, der er helt i top. Kahytterne har to enkeltsenge.

Maden er en vigtig del af oplevelsen. Ombord tilbereder kokken Ranko daglig brunch, smoothies og eftermiddagssnacks med både ikke-vegetariske, vegetariske og veganske muligheder, så vidt muligt økologiske og mælkefri, alt sammen med et middelhavspræg. En gennemtænkt balance mellem rå og tilberedte retter hjælper dig med at føle dig næret og genopladet. For et strejf af det lokale køkken nydes nogle måltider på restauranter eller lejlighedsvis i et enkelt hus i en afsides bugt, hvor fisk og skaldyr serveres helt frisk. Urtete, vand og frisk frugt er til rådighed gennem hele retræten.

Med opmærksom omsorg fra en firepersoners besætning bliver du støttet hele vejen på en rejse, der er skabt til at åbne for fysisk, følelsesmæssig og spirituel frihed.

MANDAG

Velkomstceremoni i Trogir (Seget-base), som er på UNESCOs verdensarvsliste, tidligt på eftermiddagen, efterfulgt af afgang samme dag mod øen Brac eller Solta, når alle gæster er ankommet.

TIRSDAG TIL LØRDAG

Sejlads gennem øerne i det sydlige Dalmatien uden fast rute, i ægte sejland. Mulige destinationer omfatter Hvar, Vis, Paklinski-øerne og Drevnik. Hver dag byder på en ny ankerplads, formet af vind, vejr og rejsens spontane karakter. Skipper Max fører gruppen til smukke laguner med klart vand og ubeboede bugter, væk fra menneskemylderet, samtidig med at I også besøger livlige historiske øbyer og marinaer. Yoga og meditation kan foregå på båden, på strande, på træbroer eller i afsides naturomgivelser, mens gruppen flyder sammen i både krop og sind.

LØRDAG

Tilbagekomst til Trogir-base om morgenen. Afhængigt af tidspunktet for lufthavnstransfer kan der være mulighed for et besøg i den historiske bymidte, et bilfrit område, der føles som et friluftsmuseum med fint udskårne facader, elegante kirker og paladser, renæssanceporte og middelaldergader, som fremviser dalmatisk kunst og arkitektur.

EKSEMPEL PÅ DAGLIGT PROGRAM

08:00 – 10:00 Morgenyoga
10:00 – 11:00 Brunch
11:00 – 14:00 Sejlads
14:00 – 15:00 Fritid (paddleboard, snorkling, svømning, solbadning, massage, vandring)
15:00 – 16:00 Eftermiddagssnack
16:00 – 18:00 Fritid eller sejlads til overnatning ved ankerplads eller marina
Yoga ved solnedgang / meditation / Tibetansk klangskålsession
20:00 Middag
Fritid
Stjernekiggeri / bål / samtaler / fest