7 dages 8 nætters program til restitution efter udbrændthed for ledere

Genfind roen, nulstil kroppen og få ny vitalitet

Skabt eksklusivt til højtpræsterende ledere med krævende kalendere og vedvarende stress tilbyder dette program et ægte fristed for dyb restitution. Det er en helhedsorienteret, videnskabsinformeret nulstilling, der støtter mental træthed, udmattelse i nervesystemet og følelsesmæssig burnout gennem en gennemtænkt kombination af behandlinger, bevægelse og nærende måltider.

Fra integrativ coaching og åndedrætsøvelser til kuldeimmersion, private yoga- og pilateslektioner, personlig træning, mindfulness-behandlinger og genopbyggende spaoplevelser er hvert element nøje udvalgt for at hjælpe dig med at komme dig, lade op og bevare en varig vitalitet også efter opholdet.

Pakken inkluderer:

• 8 nætter i Sanctuary Deluxe-indkvartering
• 3 daglige måltider med wellness-køkken
• Indledende dybdegående wellness-konsultation med bioimpedansanalyse
• Ubegrænset adgang til gruppeyoga og meditation
• Ubegrænset adgang til gruppetræning
• Fuld adgang til pool, dampbad og fitnessstudio
• Lufthavnstransport tur/retur

Holistiske terapier og sessioner:

• 2 × sessioner i stresshåndtering
• 2 × quantum lifestyle coaching-sessioner
• 1 × privat meditation / yoga nidra-rejse
• 1 × breathwork release-session
• 1 × kuldeimmersionsterapi
• 3 × gruppeklasser i reformer pilates
• 1 × privat pilates-session
• 1 × privat yogasession
• 2 × personlige træningssessioner
• 2 × dybdeafslappende kropsmassager á 60 min.
• 1 × pressure point-terapi á 60 min.
• 1 × thai stretch med urtevarmepose á 60 min.
• 1 × fodritual i absolut velvære á 60 min.
• 1 × upper body flow & head release á 45 min.
• 2 × far infrared-sauna á 30 min.
• 3 × urtedampterapi á 30 min.
• 3 × salt-rum-oplevelser á 30 min.