7-dages åndedræts-, trænings- og blomstrings-yogaferie i Riviera Maya

I samarbejde med Megan fra Island Life Retreats byder denne syvdages retræte på et velfortjent pusterum efter post-Mardi Gras-perioden. Her er fokus på at give kroppen ny styrke og sindet et frisk løft gennem funktionel styrketræning, Pilates, yoga og inspirerende sessioner med lokale gæsteinstruktører — alt sammen i de rolige og naturskønne omgivelser ved Mexicos Riviera Maya.

Gæsterne bor i Copal Retreats private strandvilla i Paamul, hvor dagene er skabt til både bevægelse og restitution. Programmet kombinerer træningsklasser, nærende måltider og god tid til at sænke tempoet og komme helt ned i gear. Derudover inkluderer opholdet en udflugt til en cenote og en lagune samt en afslappende massage, så der også er plads til ren forkælelse. Med en afbalanceret blanding af aktivitet, ro og fællesskab er denne retræte oplagt for dig, der ønsker at rejse hjem med fornyet energi, mere jordforbindelse og en dejlig følelse af velvære.