7-dages detox ved havet: Introduktion til ayurveda og yoga

Copal Signature Retreat med Ximena og Mayra byder på en 7-dages udrensning, der er skabt til at styrke vitaliteten, understøtte kroppens naturlige detox og give dyb næring til hele systemet. Med direkte beliggenhed ved havet får du en helt særlig ramme, hvor dagene begynder og slutter med yoga ved solopgang og solnedgang, mens du ser ud over det caribiske hav.

Opholdet inkluderer en nøje sammensat tri-dosha kost, inspireret af ayurvedaens ældgamle indiske visdom og tilført et karakteristisk mexicansk præg. Undervejs får du også mulighed for at opleve Mayaruiner, jungle- og strandture samt god tid til at hvile, reflektere og komme tættere på naturen.

Retræten er tænkt som en nænsom pause fra hverdagen — en invitation til at sænke tempoet, nulstille kroppen og vende hjem til dig selv i smukke kystnære omgivelser.