7-dages Ocean Flow Yoga- og meditationsretreat her og nu

Træk dig tilbage fra hverdagen og find ro i komfortable og naturskønne omgivelser på en mexicansk villa med udsigt over Mayan Riviera-havet. Sammen med Copal Retreat inviteres du til en uge med fokus på embodiment, indre balance og den naturlige rytme i din egen flow-energi. Med havbrise, strandture, daglige intentioner og selvomsorg, der nærer både krop og sind, skaber retræten plads til at blødgøre, genoprette forbindelsen til dig selv og fordybe din yoga- og meditationspraksis i et smukt kystlandskab.

Hver dag byder på en velafbalanceret kombination af stille fordybelse og fællesskab. Du bevæger dig gennem rytmiske, opvarmende flows, udforsker nærværende praksisser med fokus på sundhed og velvære og får plads til indre arbejde, der støtter tilstedeværelse og fornyelse. Ugen rummer også en eftermiddag og aften i enten Xcaret eller Xplor Fuego samt en udflugt til en cenote i junglen. Dertil kommer tid til bare at hvile og nyde omgivelserne.

Inkluderet:

• 6 nætters indkvartering
• Morgenmad, frokost og aftensmad tilpasset eventuelle kosthensyn
• 2 daglige yoga-/meditationssessioner á 1 time
• Nærværende arbejde med fokus på sundhed og velvære
• 1 times afslappende massage
• Fri frisk frugt
• Fri te og kaffe hele dagen
• Velkomstceremoni med mexicanske cuencos
• Udflugt til Xcaret Mayan Cultural Theme Park eller Xplor Fuego Park (i sommermånederne)
• Udflugt til cenote
• Cykler, paddleboards og snorkelmasker
• Hjælp til at arrangere transport fra lufthavnen, forlængelse af rejsen samt informationskilder til rejser i Mayan Riviera før eller efter retræten
• Transport til og fra retræten inden for tidsrummet kl. 14-18 ved ankomst og kl. 10 ved afrejse. Afhentning uden for disse tider kan arrangeres for egen regning.

Inkluderede udflugter/aktiviteter:

Xcaret
Oplev Mexico gennem mere end 50 natur- og kulturattraktioner i én imponerende park. Her mødes Caribiske hav, junglelignende landskaber, underjordiske floder, forestillinger og live shows i en samlet oplevelse.

ELLER Xplor Fuego
Xplor Fuego byder på et energifyldt natteeventyr med zipline, amfibiekøretøjer, svømning og rafting i floder, en 5-i-1 vandrutsjebane, gamle grotter, huler og en hængetur ned i en cenote. En intens og uforglemmelig måde at opleve natten på.

Tur til lokal cenote
Kom væk fra varmen og træd ind i en skjult verden af turkisblåt vand, som mayaerne engang brugte til hellige forbindelser. Svøm i mineralrige bassiner, udforsk magiske grotter under en jungleramme af himmel og mærk den tidløse stemning på dette særlige sted.

Lydskålsceremoni med mexicanske cuencos
Rejsen begynder med en jordforbindende velkomst under stjernerne. De beroligende vibrationer fra traditionelle mexicanske cuencos, eller lydskåle, fører dig ind i stilhed og intention og skaber en kraftfuld lydhealing, der forbinder åndedræt, nærvær og sted.

Aften i Playa del Carmen
Nyd den livlige stemning i Playa del Carmen med en aften i byen. Spis middag på en af områdets lokale restauranter, og gå derefter en tur på 5th Avenue, som er kendt for kunsthåndværk, butikker og gadeperformere. Taxi og middag er ikke inkluderet.

Ikke inkluderet:

• Flyrejse til og fra Cancun
• Drikkepenge
• 1 måltid, som ligger uden for retræten (1 middag i Playa del Carmen)
• Alkoholiske drikke
• Rejseforsikring (anbefales)
• Skat