Pura Vida er et spirituelt orienteret og sundhedsfokuseret eco-retreatcenter uden religiøs tilknytning, placeret midt i et tropisk paradis i Mexico. Med overnatning helt ned til havet får du rolige rammer, hvor det er let at finde tilbage til både naturen og dig selv.
Her mødes stemningen fra en spirituel retræte, en spaoplevelse ved havet og en række alternative holistiske behandlingsformer. Gennem de seneste 8 år har teamet støttet hundredvis af gæster hvert år med integrerede programmer inden for holistisk healing og personlig transformation, og mange deltagere fortæller om varige forandringer i deres liv.
Opholdet omfatter et privat værelse med badeværelse og havudsigt samt en gourmet buffet med økologiske vegetariske retter. Programmet er sammensat med en fin balance mellem helende praksisser og tid til fordybelse. Det kan blandt andet indeholde 1 Watsu-session, 3 individuelle sessioner som bodywork, energiarbejde eller privat breathwork samt 2 gruppesessioner i breathwork.
Derudover kan programmet byde på morgensamlinger med bevidst bevægelse, pilates og somatiske klasser; aftensmeditation og inquiry; yoga, bevægelse, meditation, bevidst åndedræt og andre specialiserede metoder; en autentisk mexicansk svedehytte/Temazcal-ceremoni ledet af en lokal shaman; vandretur til Pueblo Waterfall med meditation; bådtur til en afsides strand med en fælles holistisk breathwork-session; snorkling; samt, hvis det er muligt, cacao- eller ildceremoni, kirtan eller en mexicansk folkloredansoptræden.
Forestil dig en uge omgivet af tropisk skønhed, hvor yoga, pilates, Kundalini, meditation, breathwork, nærende mad, spirituelle praksisser og eventyr flettes sammen i et støttende miljø. De daglige klasser og workshops giver plads til at fordybe både yoga- og meditationspraksis, herunder Yin og Restorative Yoga.
Du kan også nyde tropiske frugter som mango, ananas og papaya samt nærende vegetariske måltider og få inspiration til sund livsstil og ernæring. Retræten er skabt til at støtte heling, hjælpe med at frigive gamle og nye sår, ændre negative tankemønstre, integrere følelsesmæssige aftryk og åbne for spirituel opvågning.
Oplevelsen er formet af en integreret tilgang, der forener krop, sind, ånd, shadow work og forskellige healingmetoder. I de fredelige junglerammer lige over havet indgår også vandreture til vandfald og gåture gennem en autentisk mexicansk landsby. For mange bliver det en meningsfuld indgang til spirituel indsigt.
En Temazcal er en traditionel svedehytteceremoni med rødder i før-spansk indfødt mesoamerikansk kultur. Den siges at kunne støtte afgiftning, dyb healing og spirituel opvågning og dermed gavne krop, sind og sjæl. Ceremonien ledes af en shaman eller lokal leder og kan omfatte chanting, urter og rituelle elementer.
Køkkenet serverer primært økologiske, sunde vegetariske buffetmåltider, med veganske muligheder og fisk eller kylling mod et ekstra gebyr. Der tilbydes også juicer og smoothies, og juice detox kan tilpasses dine behov. Måltiderne serveres i spisestuen øverst på området, hvor du kan nyde den brede udsigt over Yelapa-bugten og bjergene.
Der tages hensyn til disse kostformer: mælkefri, glutenfri, økologisk, rå, vegansk, vegetarisk.
Dette suite til en person er skabt til dig, der ønsker et fredeligt og privat ophold med plads til fordybelse og ro. Her får du en komfortabel Queen-seng, en åben planløsning og en smuk havudsigt, som tilsammen skaber en lys og afslappende atmosfære. De luftige omgivelser giver en behagelig fornemmelse af nærhed til naturen og gør rummet ideelt til både hvile og stille stunder.
Rummet passer perfekt til den solorejsende, der sætter pris på komfort, enkelhed og velvære. Efter en dag med wellness-aktiviteter kan du trække dig tilbage og lade op i rolige omgivelser, eller nyde dagen i dit eget tempo. Vågn op til havets syn og lyd, mærk den friske luft, og lad suiten danne rammen om et afslappende og restituerende ophold.
Chris
Dana Hutson, CMT og holistisk konsulent, har arbejdet med holistisk sundhed i mere end 25 år. I 8 år praktiserede hun medicinsk, terapeutisk massage og samarbejdede med ernæringskonsulenter, homøopater og kiropraktorer, før hun bevægede sig videre ind i den holistiske spa-verden. Hendes formelle uddannelse omfatter shiatsu, svensk massage, graviditetsmassage, dybvævs- og sportsmassage, zoneterapi, myofascial release, traditionel urtemedicin samt Reiki-energihealing på 2....
Læs mereClaudia
Marisol
Rachel
Holly
Varighed
6 nætter / 7 dage
Tilgængelig på alle datoer