7 dages yoga-retreat

Tilbring syv dage i Rishikesh og fordyb dig i et spirituelt miljø, hvor daglig yoga kombineres med afslappende ferieoplevelser som rafting, trekking og sightseeing i lokalområdet. Denne retræte giver dig en meningsfuld mulighed for at opleve Rishikesh, mens du udforsker den yogiske livsstil gennem yoga, meditation, kontakt med naturen, musik, åndedrætsøvelser og vedisk visdom.

Retræten er ideel for dig, der søger en rolig pause fra hverdagen, og du bliver budt velkommen i et varmt, støttende og omsorgsfuldt fællesskab ledet af inspirerende yogalærere i intime omgivelser. Programmet er skabt til at hjælpe dig med at genfinde forbindelsen til dig selv, så du kan tage hjem med en fornyet følelse af ro, restitution og dyb indre friskhed.

Hvad du kan forvente på en yoga retræte

• Positiv personlig forandring
• En sundere livsstil
• Et afbræk i smukke omgivelser
• Tid til afslapning og fornyet energi
• En givende og mindeværdig oplevelse

Hvem retræten er for

• Begyndere, der ønsker en introduktion til yoga og dens praksisser
• Dig, der vil opleve yoga i Rishikesh, verdens yogahovedstad
• Gæster, som ønsker en kort pause til at genopfriske krop og sind
• Alle, der er interesserede i et kort forløb, som støtter balance i livet gennem krop og sind
• Personer med en travl kalender, som kun har få dage til rådighed til en retræte

Centret byder både begyndere og øvede velkommen, hvis de ønsker at udforske yogas sande vej og føle en stærkere forbindelse til naturen. Med beliggenhed i Himalayas favn skaber retræteprogrammet de ideelle rammer for at forene yoga og ayurveda, da de to traditioner supplerer hinanden fysisk, mentalt og spirituelt. Det er en skøn mulighed for at slappe af, genoplade og genfinde kontakten til din indre ånd.

Under hele opholdet opfordres deltagerne til at tage deres praksis med uden for yogasalen og bruge så meget tid som muligt tæt på naturen. For at få det fulde udbytte af Rishikesh-oplevelsen afholdes morgenens asana- og pranayamaklasser ved bredden af den hellige Ganges, badet i det bløde lys fra den tidlige sol.

Den fredelige beliggenhed danner den perfekte ramme for yogatræning, og den støttende samt opmuntrende atmosfære fører ofte til varige venskaber med mennesker fra hele verden.

Slip stressen fra et travlt liv og find ro

Kobl af fra teknologi

Rens og udrens krop og sind

Vær sammen med og tilbring tid i naturen

Fordyb din yoga- og meditationspraksis

Skab forbindelser og få nye venner

Retreat : 07 Days Retreat
Retreat Date : Fleksibel
Level : Begynder
Twin Shared : 299 USD
Private Room : 349 USD
Couple Room : 549 USD

Accommodation

02P

Twin Shared Room

02P

Private & Couple Room

Include

• Accommodation
• 03 Times Meals
• Free WiFi
• Course Kit
• Excursions

Exclude

• Airport transfer
• Flights costs
• Visa fee
• Travel insurance