7 dages yoga-retreat i paradiset på Riviera Maya

Tag med på en partnerledet oplevelse med Jennifra Fettig og Jenny Wood i smukke Riviera Maya, hvor dette elskede retræte vender tilbage til Copal for tredje år i træk. I løbet af syv dage får du mulighed for at finde ro i en fast rytme med 1,5 times yogasessioner to gange dagligt ved solopgang og solnedgang, så du kan begynde og afslutte dagen med nærvær og intention.

Undervisningen er som regel rolig og gennemarbejdet med fokus på asana-hold, meditation og pranayama-åndedrætsøvelser. Jennifras undervisningsstil inviterer blidt deltagerne til at bevæge sig lidt ud over deres komfortzone, samtidig med at de forbliver forankret i selvmedfølelse og indre vejledning. Retrætet skaber en nærende ramme for dig, der ønsker en dybere forbindelse til din praksis, tilstedeværelse og den naturlige skønhed i paradis.